Для тех, кто никак не может похудеть
(но очень хочет)

Давай по-честному: 90% худеющих никогда не смогут обрести стройное тело.

Проблема не в генетике-гормонах-метаболизме, а в огромном количестве чудо-методик, волшебных диет и сказочных препаратов, список которых продолжает пополняться с щедрой подачи маркетологов, (недо)нутрициологов и горе-тренеров.

Казалось бы: выбирай, что захочешь, ведь всё такое «рабочее»! На деле – прыгаешь с одной диеты на другую, не зная за что взяться, толком не получая результатов, параллельно растрачивая деньги, здоровье и время впустую.

Что не так в этих методах?

Центральная идея (она же – основная причина провалов) заключается в ограничении сладкой, жирной, мучной и прочей вкусной пищи. Надолго ли хватит твоей силы воли, когда все вокруг поедают мороженое, зовут тебя на посиделки с пиццей и уговаривают попробовать кусочек торта? Вот и я думаю, что ненадолго.

Закономерный итог – срыв и возвращение скинутых килограммов.

Так что же теперь, похудеть никак не получится?!

А вот не спеши с выводами. Для начала давай критически посмотрим на методы, которые нам продают из каждого утюг…фитнес-блога (читай – снимем лапшу с ушей), и поймём, как сделать (грамотно!) красивую форму один раз и на всю жизнь.

Подробно об этом всем рассказываю в своем телеграм канале: https://t.me/+cF5uEqiYAztk...

Там – только научный подход, с помощью которого сделали крутую форму более 40 000 моих подопечных.

Вступай, применяй, худей: https://t.me/+cF5uEqiYAztk...