6 ч. назад
На фотке десерт/перекус высокобелковый🤤💪👯☀️
БЖУ 26,3/8/13,3 всего 230 Ккал
Творог зерновой 0% 130 г, сахар 10 г и сметана 16%
Кто любит питательно, просто ,вкусно и белка полноценного достаточно много)
Я недавно здесь пост скинула послушать мнения про то,как выглядит питание высокобелковое
🧀🥚🥚🐟🥩🐔🍗
Ссылка https://vk.com/wall-986189...
😊 Ещё не читала. Хочу рассказать,что я понимаю под высокобелковые питанием.
Белок обязательно в рационе не менее 1,8г/кг веса, а вцелом может быть гораздо больше, всё зависит от индивидуальных особенностей,активности, метаболизма и т.д.
Но важный нюанс,что доля животного белка в общем количестве не менее 60% (то есть если общий Б от 100 г, то минимум 60 г - это животные полноценные белки, которые имеют весь аминокислотный состав).
Насчёт % соотношении Б белков в рационе, не менее 30%.
Девочки, подскажите, кто считает часто или ежедневно ккал и БЖУ, как обычно у вас с питанием по белкам. Сколько всего и по рациону есть приоритет животных белков?
БЖУ 26,3/8/13,3 всего 230 Ккал
Творог зерновой 0% 130 г, сахар 10 г и сметана 16%
Кто любит питательно, просто ,вкусно и белка полноценного достаточно много)
Я недавно здесь пост скинула послушать мнения про то,как выглядит питание высокобелковое
🧀🥚🥚🐟🥩🐔🍗
Ссылка https://vk.com/wall-986189...
😊 Ещё не читала. Хочу рассказать,что я понимаю под высокобелковые питанием.
Белок обязательно в рационе не менее 1,8г/кг веса, а вцелом может быть гораздо больше, всё зависит от индивидуальных особенностей,активности, метаболизма и т.д.
Но важный нюанс,что доля животного белка в общем количестве не менее 60% (то есть если общий Б от 100 г, то минимум 60 г - это животные полноценные белки, которые имеют весь аминокислотный состав).
Насчёт % соотношении Б белков в рационе, не менее 30%.
Девочки, подскажите, кто считает часто или ежедневно ккал и БЖУ, как обычно у вас с питанием по белкам. Сколько всего и по рациону есть приоритет животных белков?
Показать больше
14 ч. назад
Соседи заметили, что пожилая женщина ведет себя необычно, но никто не догадывался, что в ее квартире на самом деле находится настоящий питомник.
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Главные Новости - не все происходящее публикуется в СМИ, но мы не молчим.
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Главные Новости - не все происходящее публикуется в СМИ, но мы не молчим.
Показать больше
15 ч. назад
Соседи заметили, что пожилая женщина ведет себя необычно, но никто не догадывался, что в ее квартире на самом деле находится настоящий питомник.
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Что твориться в мире и в нашей с вами стране покажем у себя. Последние новости
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Что твориться в мире и в нашей с вами стране покажем у себя. Последние новости
Показать больше
15 ч. назад
Соседи заметили, что пожилая женщина ведет себя необычно, но никто не догадывался, что в ее квартире на самом деле находится настоящий питомник.
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Что твориться в мире и в нашей с вами стране покажем у себя. Последние новости
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Что твориться в мире и в нашей с вами стране покажем у себя. Последние новости
Показать больше
16 ч. назад
Соседи заметили, что пожилая женщина ведет себя необычно, но никто не догадывался, что в ее квартире на самом деле находится настоящий питомник.
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Главные Новости - не все происходящее публикуется в СМИ, но мы не молчим.
Она решила приютить множество грызунов, которых нашла на улице. Когда сотрудники правоохранительных органов пришли проверить квартиру по просьбе соседей, они были потрясены увиденным.
Квартира была переполнена этими маленькими существами с хвостами. Бабушка не собиралась ничего менять и утверждала, что эти животные намного чище, чем люди.
Однако, сотрудники правоохранительных органов вынуждены были уйти, так как у них не было законных оснований лишить пожилую женщину возможности содержать этот зверинец.
Главные Новости - не все происходящее публикуется в СМИ, но мы не молчим.
Показать больше
16 ч. назад
В Финляндии фермеры нашли интересный способ защитить крупный рогатый скот от дорожных аварий. Рога животных покрывают специальной светоотражающей краской, что делает их более заметными для водителей в темное время суток. Это простое, но действенное решение помогает избежать столкновений, особенно в сельской местности, где животные часто выходят на дорогу. Инициатива уже получила положительные отклики, так как снижает риски как для скота, так и для водителей. Этот подход показывает, как небольшие инновации могут улучшить безопасность для всех.
Показать больше
19 ч. назад
Дружба между тигром, львом и медведем длилась 15 лет, но сегодня от этого удивительного трио остался лишь один.
В 2001 году в Атланте были обнаружены дикие животные, которые оказались в ужасных условиях. Они были больны и истощены. Полиция приняла решение отправить их в приют «Ноев ковчег». Так африканский лев Лео, черный медведь Балу и бенгальский тигр Шерхан обрели новый дом.
Сотрудники приюта приняли решение содержать всех троих животных на одной территории. За долгие годы их знакомства ни разу не возникло конфликтов. Наоборот, они всегда поддерживали друг друга, и казалось, что с годами их связь только крепла.
Самой страшной трагедией для них стало заболевание и смерть льва. В августе 2016 года медведь и тигр остались одни. Они были рядом с Лео до его последних минут.
В 2018 году тигр покинул медведя. Сотрудники центра стараются поддерживать Балу, чтобы он не впал в депрессию. Они часто устраивают ему праздники, такие как купание и угощение любимыми лакомствами. Теперь этот большой красавец остался один на территории, где когда-то царили гармония и радость.
Интересные факты
В 2001 году в Атланте были обнаружены дикие животные, которые оказались в ужасных условиях. Они были больны и истощены. Полиция приняла решение отправить их в приют «Ноев ковчег». Так африканский лев Лео, черный медведь Балу и бенгальский тигр Шерхан обрели новый дом.
Сотрудники приюта приняли решение содержать всех троих животных на одной территории. За долгие годы их знакомства ни разу не возникло конфликтов. Наоборот, они всегда поддерживали друг друга, и казалось, что с годами их связь только крепла.
Самой страшной трагедией для них стало заболевание и смерть льва. В августе 2016 года медведь и тигр остались одни. Они были рядом с Лео до его последних минут.
В 2018 году тигр покинул медведя. Сотрудники центра стараются поддерживать Балу, чтобы он не впал в депрессию. Они часто устраивают ему праздники, такие как купание и угощение любимыми лакомствами. Теперь этот большой красавец остался один на территории, где когда-то царили гармония и радость.
Интересные факты
Показать больше
19 ч. назад
🔹ЕЙСК ❗( Краснодарский край)
🔹АЗОВСКОЕ море 🌊
🔹СОБСТВЕННИК ❗
🔹Сдаю ДВА однокомнатных , изолированных домика.
🔹Район Приморской набережной (пляж Каменка) 5-7 минут до моря 🌊
🔹Парк им. И. Поддубного 6 мин .
🔹ЭТАЖНОСТЬ: 1
🔹ВМЕСТИМОСТЬ: до 4-х человек.
🔹БЫТОВАЯ ТЕХНИКА: сплит-система, телевизор, холодильник.
🔹КУХНЯ: оборудована всем необходимым для приготовления пищи.
🔹САНУЗЕЛ: индивидуальный в каждом домике.
🔹АВТОСТОЯНКА: возле дома под видео наблюдением.
🔹ДЕТИ: принимаются с любого возраста
🔹ЖИВОТНЫЕ: не принимаются
🔹ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ : Wi-Fi (высокоскоростной) , ст.машинка, сушилка для белья, утюг, глад.доска, мангал.
❗ Обa домика находятcя в одном двоpe. Отдыxать могут максимум 2 СЕМЬИ, ПОЭТОМУ ШУМА и СУЕТЫ НЕТ ! Тихий, спокойный, семейный отдых❗
🔹АЗОВСКОЕ море 🌊
🔹СОБСТВЕННИК ❗
🔹Сдаю ДВА однокомнатных , изолированных домика.
🔹Район Приморской набережной (пляж Каменка) 5-7 минут до моря 🌊
🔹Парк им. И. Поддубного 6 мин .
🔹ЭТАЖНОСТЬ: 1
🔹ВМЕСТИМОСТЬ: до 4-х человек.
🔹БЫТОВАЯ ТЕХНИКА: сплит-система, телевизор, холодильник.
🔹КУХНЯ: оборудована всем необходимым для приготовления пищи.
🔹САНУЗЕЛ: индивидуальный в каждом домике.
🔹АВТОСТОЯНКА: возле дома под видео наблюдением.
🔹ДЕТИ: принимаются с любого возраста
🔹ЖИВОТНЫЕ: не принимаются
🔹ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ : Wi-Fi (высокоскоростной) , ст.машинка, сушилка для белья, утюг, глад.доска, мангал.
❗ Обa домика находятcя в одном двоpe. Отдыxать могут максимум 2 СЕМЬИ, ПОЭТОМУ ШУМА и СУЕТЫ НЕТ ! Тихий, спокойный, семейный отдых❗
Показать больше
1 д. назад
Таинственный незнакомец посеял тревогу среди жителей
Неизвестный мужчина оставил после себя след из подозрительного вещества, разбросанного в местах, где ежедневно гуляют дети и домашние животные.
Очевидцы утверждают, что он действовал целенаправленно, осматривая территорию, прежде чем приступить к своим действиям. Пока его личность остаётся загадкой, а мотивы – неясными. Жители встревожены и требуют разобраться в ситуации, опасаясь возможных последствий.
Неизвестный мужчина оставил после себя след из подозрительного вещества, разбросанного в местах, где ежедневно гуляют дети и домашние животные.
Очевидцы утверждают, что он действовал целенаправленно, осматривая территорию, прежде чем приступить к своим действиям. Пока его личность остаётся загадкой, а мотивы – неясными. Жители встревожены и требуют разобраться в ситуации, опасаясь возможных последствий.
Показать больше
1 д. назад
#Обновление Beta 2.1.0
Скучали по нам? 💙
Добавили уникальное окно с событиями FunTime, новые визуалы и ещё много чего :)
Рандомный комментарий получит Beta на месяц. Итоги через неделю!
Купить чит: https://akrien.wtf/payment
[+] KillAura: добавлены настройки "Не бить в инвентаре", "Бить через стены", "Не бить во время еды"
[/] KillAura: во много раз улучшено попадание критов, теперь при каждом прыжке будет наноситься крит (наведение: "Умное")
[-] KillAura: удалена настройка "Бить только критами"
[+] Новое окно: События FunTime (показывает время до события, информацию о текущих событиях, количество игроков на каждом сервере FunTime)
[+] События FunTime открываются по клавише "F" в гуишке клиента
[+] События FunTime: можно сортировать по серверам, событиям, загруженности
[+] Добавлена команда .target add/remove (при скоплении игроков KillAura будет бить именно указанного игрока)
[+] Добавлена команда .rct (перезаходит на сервер, рекомендуется делать перед каждым пвп)
[+] Modules: добавлены "Эффекты фона"
[+] Modules: добавлены настройки "Показывать задний фон модулей", "Заменить цвет текста" (цвета можно выбирать самому)
[+] HUD: добавлены элементы: "Броня", "Бинды", "Инвентарь", "Координаты", "События FunTime"
[+] Редактор элементов теперь открывается по клавише "Е"
[+] Добавлены настройки элементов в редакторе (ПКМ по элементу)
[+] HUD: добавлены настройки "Заменить стандартный фон", "Заменить цвет текста", "Показывать тень", "Анимировать фон и тень" (цвета можно выбирать самому)
[+] Добавлены подсказки под некоторыми настройками в модулях (текст с лампочкой под настройкой)
[+] Дублирующиеся сообщения теперь будут группироваться (x2, x3, ...)
[/] Менеджер аккаунтов: полностью обновлён
[+] Менеджер аккаунтов: добавлено окно "Список аккаунтов" (там сохраняется каждый)
[+] Менеджер аккаунтов: добавлена возможность добавить аккаунты в Избранное (будут закреплены в верху Списка аккаунтов)
[+] Менеджер аккаунтов: добавлена возможность редактировать данные от серверов в аккаунте (можно добавить, изменить или удалить пароль от сервера)
[+] При перезапуске клиента запоминается последний аккаунт, в который вы вошли
[-] Удалена команда .password
[/] AutoRegister: сохранённые пароли перенесены в Менеджер аккаунтов
[/] ItemScroller: переименован в InventoryHelper
[+] InventoryHelper: добавлены "Утилиты"
"Помощь в перемещении" - быстрое перемещение предметов при зажатии Shift+ЛКМ по предмету;
"Авто-перемещение" - перемещение предметов одного типа при нажатии Ctrl+Shift+ЛКМ по предмету;
"Авто-выбрасывание" - выбрасывание предметов одного типа при нажатии Ctrl+Shift+Q по предмету;
[+] InventoryHelper: добавлены "Кнопки перемещения" (теперь в инвентаре есть 3 кнопки, которые позволяют выкинуть все вещи из инветаря, переместить все вещи в сундук или достать все вещи из сундука)
[+] InventoryHelper: добавлена настройка "Не выкидывать из хотбар
[+] AntiBot: теперь не удаляет НПС на серверах
[+] Добавлены Notifications
[+] StaffList: добавлен список персонала FunTime
[+] StaffList: при заходе/выходе персонала FunTime будут высвечиваться оповещения
[+] Добавлен StorageESP
[+] StorageESP: добавлены настройки отображения: "Сундуки", "Эндер-сундуки", "Сундуки-ловушки", "Сундуки-вагонетки", "Печки", "Хопперы", "Раздатчики", "Выбрасыватели", "Шалкеры", "Бочки"
[+] StorageESP: добавлены настройки цвета для каждого хранилища
[+] Добавлен BlockOverlay
[+] BlockOverlay: добавлены настройки "Цвет контура", "Цвет заливки"
[+] Добавлен MobESP
[+] StorageESP: добавлены настройки отображения: "Мобы", "Животные", "Шалкеры"
[+] StorageESP: добавлены настройки цвета для каждого существа
[+] Добавлен SpawnerESP
[+] Добавлен ExtraVision
[+] ExtraVision: добавлена настройка "Показывать барьеры"
[/] SeeInvisibles: перенесён в ExtraVision в виде настройки "Показывать невидимок"
[+] Добавлены Pointers (это традиционные Arrows и Waypoints, объединенные в 1 модуле)
[+] Pointers: добавлены настройки для отображения: "Вейпоинты", "Игроки: друзей", "Игроки: врагов", "Игроки: остальные"
[+] Pointers: добавлена настройка для отображения имен
[+] Pointers: добавлена настройка "Расстояние между указателями"
[+] Pointers: добавлены настройки цветов
[+] Pointers: добавлена настройка "Погашать при отдалении" (чем дальше вы от игрока, тем тусклее будет цвет)
[+] Pointers: добавлена настройка "Радиус обнаружения" (только для игроков)
[+] Добавлена команда .gps (ставит вейпоинт на указанных координатах)
[+] Pointers: можно создавать вейпоинт по нажатию на координаты в чате
[+] Добавлен NoInteract (отключает взаимодействие с конкретными блоками)
[+] NoInteract: добавлены настройки для каждого блока
[/] .help: пополнен новыми инструкциями
[/] Значительно улучшен UI
[/] Полностью обновлён ChinaHat (теперь шапка привязана к модели игрока, даже во время плавания)
[+] Добавлен AntiCrystal
[+] .rct: добавлено предупреждение, чтобы команда не сработала, если вы находитесь в пвп-режиме (надо будет нажать на подтверждение в чате)
[+] AutoLeave: добавлено предупреждение, чтобы команда не сработала, если вы находитесь в пвп-режиме (надо будет нажать на подтверждение в чате)
[+] .target/.friend: при добавлении игрока теперь можно указывать IP сервера, на котором будут распространяться настройки
[+] .target/.friend: добавлена команда list clear (полностью чистит список)
[+] NameTags: теперь можно настраивать цвета друзей и врагов
[+] PlayerESP: теперь можно настраивать цвета друзей и врагов
Вступайте в наш Discord: https://discord.gg/2UTfExX...
Наш Telegram: https://t.me/akrienmc
Скучали по нам? 💙
Добавили уникальное окно с событиями FunTime, новые визуалы и ещё много чего :)
Рандомный комментарий получит Beta на месяц. Итоги через неделю!
Купить чит: https://akrien.wtf/payment
[+] KillAura: добавлены настройки "Не бить в инвентаре", "Бить через стены", "Не бить во время еды"
[/] KillAura: во много раз улучшено попадание критов, теперь при каждом прыжке будет наноситься крит (наведение: "Умное")
[-] KillAura: удалена настройка "Бить только критами"
[+] Новое окно: События FunTime (показывает время до события, информацию о текущих событиях, количество игроков на каждом сервере FunTime)
[+] События FunTime открываются по клавише "F" в гуишке клиента
[+] События FunTime: можно сортировать по серверам, событиям, загруженности
[+] Добавлена команда .target add/remove (при скоплении игроков KillAura будет бить именно указанного игрока)
[+] Добавлена команда .rct (перезаходит на сервер, рекомендуется делать перед каждым пвп)
[+] Modules: добавлены "Эффекты фона"
[+] Modules: добавлены настройки "Показывать задний фон модулей", "Заменить цвет текста" (цвета можно выбирать самому)
[+] HUD: добавлены элементы: "Броня", "Бинды", "Инвентарь", "Координаты", "События FunTime"
[+] Редактор элементов теперь открывается по клавише "Е"
[+] Добавлены настройки элементов в редакторе (ПКМ по элементу)
[+] HUD: добавлены настройки "Заменить стандартный фон", "Заменить цвет текста", "Показывать тень", "Анимировать фон и тень" (цвета можно выбирать самому)
[+] Добавлены подсказки под некоторыми настройками в модулях (текст с лампочкой под настройкой)
[+] Дублирующиеся сообщения теперь будут группироваться (x2, x3, ...)
[/] Менеджер аккаунтов: полностью обновлён
[+] Менеджер аккаунтов: добавлено окно "Список аккаунтов" (там сохраняется каждый)
[+] Менеджер аккаунтов: добавлена возможность добавить аккаунты в Избранное (будут закреплены в верху Списка аккаунтов)
[+] Менеджер аккаунтов: добавлена возможность редактировать данные от серверов в аккаунте (можно добавить, изменить или удалить пароль от сервера)
[+] При перезапуске клиента запоминается последний аккаунт, в который вы вошли
[-] Удалена команда .password
[/] AutoRegister: сохранённые пароли перенесены в Менеджер аккаунтов
[/] ItemScroller: переименован в InventoryHelper
[+] InventoryHelper: добавлены "Утилиты"
"Помощь в перемещении" - быстрое перемещение предметов при зажатии Shift+ЛКМ по предмету;
"Авто-перемещение" - перемещение предметов одного типа при нажатии Ctrl+Shift+ЛКМ по предмету;
"Авто-выбрасывание" - выбрасывание предметов одного типа при нажатии Ctrl+Shift+Q по предмету;
[+] InventoryHelper: добавлены "Кнопки перемещения" (теперь в инвентаре есть 3 кнопки, которые позволяют выкинуть все вещи из инветаря, переместить все вещи в сундук или достать все вещи из сундука)
[+] InventoryHelper: добавлена настройка "Не выкидывать из хотбар
[+] AntiBot: теперь не удаляет НПС на серверах
[+] Добавлены Notifications
[+] StaffList: добавлен список персонала FunTime
[+] StaffList: при заходе/выходе персонала FunTime будут высвечиваться оповещения
[+] Добавлен StorageESP
[+] StorageESP: добавлены настройки отображения: "Сундуки", "Эндер-сундуки", "Сундуки-ловушки", "Сундуки-вагонетки", "Печки", "Хопперы", "Раздатчики", "Выбрасыватели", "Шалкеры", "Бочки"
[+] StorageESP: добавлены настройки цвета для каждого хранилища
[+] Добавлен BlockOverlay
[+] BlockOverlay: добавлены настройки "Цвет контура", "Цвет заливки"
[+] Добавлен MobESP
[+] StorageESP: добавлены настройки отображения: "Мобы", "Животные", "Шалкеры"
[+] StorageESP: добавлены настройки цвета для каждого существа
[+] Добавлен SpawnerESP
[+] Добавлен ExtraVision
[+] ExtraVision: добавлена настройка "Показывать барьеры"
[/] SeeInvisibles: перенесён в ExtraVision в виде настройки "Показывать невидимок"
[+] Добавлены Pointers (это традиционные Arrows и Waypoints, объединенные в 1 модуле)
[+] Pointers: добавлены настройки для отображения: "Вейпоинты", "Игроки: друзей", "Игроки: врагов", "Игроки: остальные"
[+] Pointers: добавлена настройка для отображения имен
[+] Pointers: добавлена настройка "Расстояние между указателями"
[+] Pointers: добавлены настройки цветов
[+] Pointers: добавлена настройка "Погашать при отдалении" (чем дальше вы от игрока, тем тусклее будет цвет)
[+] Pointers: добавлена настройка "Радиус обнаружения" (только для игроков)
[+] Добавлена команда .gps (ставит вейпоинт на указанных координатах)
[+] Pointers: можно создавать вейпоинт по нажатию на координаты в чате
[+] Добавлен NoInteract (отключает взаимодействие с конкретными блоками)
[+] NoInteract: добавлены настройки для каждого блока
[/] .help: пополнен новыми инструкциями
[/] Значительно улучшен UI
[/] Полностью обновлён ChinaHat (теперь шапка привязана к модели игрока, даже во время плавания)
[+] Добавлен AntiCrystal
[+] .rct: добавлено предупреждение, чтобы команда не сработала, если вы находитесь в пвп-режиме (надо будет нажать на подтверждение в чате)
[+] AutoLeave: добавлено предупреждение, чтобы команда не сработала, если вы находитесь в пвп-режиме (надо будет нажать на подтверждение в чате)
[+] .target/.friend: при добавлении игрока теперь можно указывать IP сервера, на котором будут распространяться настройки
[+] .target/.friend: добавлена команда list clear (полностью чистит список)
[+] NameTags: теперь можно настраивать цвета друзей и врагов
[+] PlayerESP: теперь можно настраивать цвета друзей и врагов
Вступайте в наш Discord: https://discord.gg/2UTfExX...
Наш Telegram: https://t.me/akrienmc
Показать больше
2 дн. назад
🧑🏼⚕️🦎Нижегородские ветеринары провели операцию и спасли жизнь геккону
Хозяева запаниковали, что их ящерица ничего не ест, и отвезли её в ветклинику Канавинского района. Врачи выявили у неё фолликулярный стаз (что-то типа воспаления яичника, но только у ящерицы).
Пока фолликул не разорвался, ветеринары решили не тянуть и сделали операцию. Всё прошло успешно, и теперь питомец снова в форме!
У кого ещё есть какие-то необычные домашние животные?
Хозяева запаниковали, что их ящерица ничего не ест, и отвезли её в ветклинику Канавинского района. Врачи выявили у неё фолликулярный стаз (что-то типа воспаления яичника, но только у ящерицы).
Пока фолликул не разорвался, ветеринары решили не тянуть и сделали операцию. Всё прошло успешно, и теперь питомец снова в форме!
У кого ещё есть какие-то необычные домашние животные?
Показать больше
2 дн. назад
Когда в семье дети и питомцы — безопасность становится главным приоритетом.
Тараканы и муравьи могут появиться даже в самом чистом доме. Но если рядом малыши или домашние животные, использовать сильную химию - страшно.
Как защитить своих близких, не рискуя их здоровьем?
Ловушки-диски MA GUSE – надёжное и безопасное решение.
Они:
– Уничтожают не только тараканов и муравьев, но и их гнёзда, предотвращая повторное появление.
– Начинают действовать сразу и эффективны в течение 3-6-ти месяцев.
– Имеют закрытый вид без доступа к действующему веществу.
Вам не придётся обрабатывать дом токсичными спреями или вызывать специалистов. Просто разместите ловушки там, где чаще появляются насекомые: на кухне, в ванной, на стене около вытяжки или на плинтус на полу.
Они будут работать 24/7, избавляя ваш дом от вредителей. Доступны наборы разного объёма: от компактных комплектов для небольших квартир до решений для частных домов.
Безопасность семьи – это просто, если выбрать правильное средство.
Ловушки MA GUSE доступны на Wildberries https://yangoo.mobz.link/a...
Тараканы и муравьи могут появиться даже в самом чистом доме. Но если рядом малыши или домашние животные, использовать сильную химию - страшно.
Как защитить своих близких, не рискуя их здоровьем?
Ловушки-диски MA GUSE – надёжное и безопасное решение.
Они:
– Уничтожают не только тараканов и муравьев, но и их гнёзда, предотвращая повторное появление.
– Начинают действовать сразу и эффективны в течение 3-6-ти месяцев.
– Имеют закрытый вид без доступа к действующему веществу.
Вам не придётся обрабатывать дом токсичными спреями или вызывать специалистов. Просто разместите ловушки там, где чаще появляются насекомые: на кухне, в ванной, на стене около вытяжки или на плинтус на полу.
Они будут работать 24/7, избавляя ваш дом от вредителей. Доступны наборы разного объёма: от компактных комплектов для небольших квартир до решений для частных домов.
Безопасность семьи – это просто, если выбрать правильное средство.
Ловушки MA GUSE доступны на Wildberries https://yangoo.mobz.link/a...
Показать больше
4 дн. назад
Воронеж, Москва, другие города 🌌
ℹ️ НЕДЕЛЯ НА ПОИСК ℹ️ Доминик экстренно ищет дом или домашнюю передержку 💘🙏🏻
Пожалуйста, репост 🤲🏼
Настоящая трагедия произойдет для Доминика, когда уже в воскресенье он покинет передержку, где так долго прожил и считал своим домом… Не представляю, что с ним будет. Доминик особенный, он ранимый, осторожный и не готов легко менять места и людей. Но мера вынужденная и другого пути нет 😩
Доминику срочно нужна домашняя передержка или сразу семья в любом городе 🏠 Чем спокойнее будет обстановка , тем для него менее болезненно все пройдёт. На массой передержке или в вольере он не сможет 😢
Доминик добрый, небольшой, в меру активный, умеет вести себя дома, жить с другими собаками, любит кошек.
Доминику почти 3 года, он здоров, привит, кастрирован. Сейчас отличный возраст для того, чтобы обрести свою настоящую семью 🫂 Уже нет щенячьих шалостей и еще долгая активная молодость впереди…
Помогите Доминику 💘 времени практически нет… Отправлю в Москву, необходимым обеспечу на передержку.
Пишите, отвечу на все ваши вопросы 🤲🏼
📲 WhatsApp , телеграмм
8 908 142 72 55 #нужендом #собака #москва #животные #dog #Доминик_с_промзоны
ℹ️ НЕДЕЛЯ НА ПОИСК ℹ️ Доминик экстренно ищет дом или домашнюю передержку 💘🙏🏻
Пожалуйста, репост 🤲🏼
Настоящая трагедия произойдет для Доминика, когда уже в воскресенье он покинет передержку, где так долго прожил и считал своим домом… Не представляю, что с ним будет. Доминик особенный, он ранимый, осторожный и не готов легко менять места и людей. Но мера вынужденная и другого пути нет 😩
Доминику срочно нужна домашняя передержка или сразу семья в любом городе 🏠 Чем спокойнее будет обстановка , тем для него менее болезненно все пройдёт. На массой передержке или в вольере он не сможет 😢
Доминик добрый, небольшой, в меру активный, умеет вести себя дома, жить с другими собаками, любит кошек.
Доминику почти 3 года, он здоров, привит, кастрирован. Сейчас отличный возраст для того, чтобы обрести свою настоящую семью 🫂 Уже нет щенячьих шалостей и еще долгая активная молодость впереди…
Помогите Доминику 💘 времени практически нет… Отправлю в Москву, необходимым обеспечу на передержку.
Пишите, отвечу на все ваши вопросы 🤲🏼
📲 WhatsApp , телеграмм
8 908 142 72 55 #нужендом #собака #москва #животные #dog #Доминик_с_промзоны
Показать больше
4 дн. назад
#мнение_пкр
Постыдный интим с Каином "чтобы было" и развилки Шрёдингера в нём. Так есть или нет?..
Итак, теперь мне понятно, в чем заключается разница между жестокостью и милосердием в контексте постельной сцены с пернатым (помимо слёз и соплей, конечно)
По пути милосердия он ✨чувствует✨ желание Лэйн лечь ему на руку и услужливо подкладывает её. В этом случае с его стороны проскальзывает "попытка в заботу" о героине. Однако по пути жестокости он просто вытирает её тело и ложится рядом, никакой дополнительной заинтересованности в её персоне не наблюдается. Всё выглядит так, словно то был интим на один раз и они просто воспользовались друг другом, сняли напряжение, так сказать. Получается, по пути нулевого милосердия нас лишают сразу двух слайдов. Ещё одно подтверждение, что сценаристка по дефолту прописывает лишь один путь — милосердия, а уже сверху что-то там накидывает (или скорее выкидывает) для жестокости. Нет бы прописать достойные развилки в зависимости от пути для самой героини, которые бы влияли на ЕЁ действия и мысли во время процесса, зачем так себя нагружать, можно ведь просто убрать два слайда и взамен написать один жалкий про сопли. Забавно, что путь жестокости повлиял на фразы Каина, а ГГ в любом случае лежала бревном, а я ожидала увидеть инициативу по пути немилосердия прежде всего от неё, что она сама будет вести и направлять, ведь её жёсткий и властный характер по этой развилке подразумевал именно что-то подобное, но увы. По пути милосердия, напротив, было бы логично, что податливая и деликатная Лэйн уступила ведущую роль ангелу.
Долгожданный интим был прописан отвратительно, халтурно и сухо, никаких фраз не запомнилось, даже сцена с поцелуями и укусами после смотрелась более органично. Я понимаю, что эмоциональный диапазон героини равен уровню пробки, но сам факт желания и намокшего от него места ведь в тексте присутствовал, так почему нельзя было опираться на животные инстинкты и похоть, и действовать, отталкиваясь от них? Можно было брать его за волосы, царапать, оставлять засосы на шее, кусать мочку уха, класть его ладони на свою грудь, да и на "евошнюю" внимание обратить. Можно же было хоть как-то выразить заинтересованность ГГ в происходящем?! Раз уж она в сцене показана неопытной, стоило хотя бы устроить достойную прелюдию и показать, что предшествовало тому самому намоканию. Или ей достаточно одного взгляда на пряди Каина, чтобы возбудиться? Вот никто в КР ещё не прописывал интим, хоть немного схожий с реальным. Либо описывайте, что ГГ было больно, либо что её до этого партнёр подготовил, либо что там уже и без него был разверстый кошель бывалой дамы, а то, видите ли, он чуточку вошёл, дал привыкнуть, а потом как начал "вдалбливать" свой механизм сладострастия в нарастающем темпе — ох, как хорошо сразу стало! Хотя, если брать во внимание его спрайт, то там особо и вдалбливать нечего, жезла почти не видно. Ай-яй, "замёрз" не прокатит, а комнате явно тепло было. А он ещё собирался затр**ивать этим "тараном" ГГ до беспамятства 🤔 такие пафосные речи, но в итоге: "а разговоров-то было!". В конце концов, ни прелюдии, ни процесса, ни кульминации достойно расписано не оказалось. Разочарование. На месте автора должно быть неловко написать такое с самым популярным фаворитом в новелле.
Постыдный интим с Каином "чтобы было" и развилки Шрёдингера в нём. Так есть или нет?..
Итак, теперь мне понятно, в чем заключается разница между жестокостью и милосердием в контексте постельной сцены с пернатым (помимо слёз и соплей, конечно)
По пути милосердия он ✨чувствует✨ желание Лэйн лечь ему на руку и услужливо подкладывает её. В этом случае с его стороны проскальзывает "попытка в заботу" о героине. Однако по пути жестокости он просто вытирает её тело и ложится рядом, никакой дополнительной заинтересованности в её персоне не наблюдается. Всё выглядит так, словно то был интим на один раз и они просто воспользовались друг другом, сняли напряжение, так сказать. Получается, по пути нулевого милосердия нас лишают сразу двух слайдов. Ещё одно подтверждение, что сценаристка по дефолту прописывает лишь один путь — милосердия, а уже сверху что-то там накидывает (или скорее выкидывает) для жестокости. Нет бы прописать достойные развилки в зависимости от пути для самой героини, которые бы влияли на ЕЁ действия и мысли во время процесса, зачем так себя нагружать, можно ведь просто убрать два слайда и взамен написать один жалкий про сопли. Забавно, что путь жестокости повлиял на фразы Каина, а ГГ в любом случае лежала бревном, а я ожидала увидеть инициативу по пути немилосердия прежде всего от неё, что она сама будет вести и направлять, ведь её жёсткий и властный характер по этой развилке подразумевал именно что-то подобное, но увы. По пути милосердия, напротив, было бы логично, что податливая и деликатная Лэйн уступила ведущую роль ангелу.
Долгожданный интим был прописан отвратительно, халтурно и сухо, никаких фраз не запомнилось, даже сцена с поцелуями и укусами после смотрелась более органично. Я понимаю, что эмоциональный диапазон героини равен уровню пробки, но сам факт желания и намокшего от него места ведь в тексте присутствовал, так почему нельзя было опираться на животные инстинкты и похоть, и действовать, отталкиваясь от них? Можно было брать его за волосы, царапать, оставлять засосы на шее, кусать мочку уха, класть его ладони на свою грудь, да и на "евошнюю" внимание обратить. Можно же было хоть как-то выразить заинтересованность ГГ в происходящем?! Раз уж она в сцене показана неопытной, стоило хотя бы устроить достойную прелюдию и показать, что предшествовало тому самому намоканию. Или ей достаточно одного взгляда на пряди Каина, чтобы возбудиться? Вот никто в КР ещё не прописывал интим, хоть немного схожий с реальным. Либо описывайте, что ГГ было больно, либо что её до этого партнёр подготовил, либо что там уже и без него был разверстый кошель бывалой дамы, а то, видите ли, он чуточку вошёл, дал привыкнуть, а потом как начал "вдалбливать" свой механизм сладострастия в нарастающем темпе — ох, как хорошо сразу стало! Хотя, если брать во внимание его спрайт, то там особо и вдалбливать нечего, жезла почти не видно. Ай-яй, "замёрз" не прокатит, а комнате явно тепло было. А он ещё собирался затр**ивать этим "тараном" ГГ до беспамятства 🤔 такие пафосные речи, но в итоге: "а разговоров-то было!". В конце концов, ни прелюдии, ни процесса, ни кульминации достойно расписано не оказалось. Разочарование. На месте автора должно быть неловко написать такое с самым популярным фаворитом в новелле.
Показать больше
4 дн. назад
Воронеж, Москва, другие города 🌌
ℹ️ НЕДЕЛЯ НА ПОИСК ℹ️ Доминик экстренно ищет дом или домашнюю передержку 💘🙏🏻
Пожалуйста, репост 🤲🏼
Настоящая трагедия произойдет для Доминика, когда уже в воскресенье он покинет передержку, где так долго прожил и считал своим домом… Не представляю, что с ним будет. Доминик особенный, он ранимый, осторожный и не готов легко менять места и людей. Но мера вынужденная и другого пути нет 😩
Доминику срочно нужна домашняя передержка или сразу семья в любом городе 🏠 Чем спокойнее будет обстановка , тем для него менее болезненно все пройдёт. На массой передержке или в вольере он не сможет 😢
Доминик добрый, небольшой, в меру активный, умеет вести себя дома, жить с другими собаками, любит кошек.
Доминику почти 3 года, он здоров, привит, кастрирован. Сейчас отличный возраст для того, чтобы обрести свою настоящую семью 🫂 Уже нет щенячьих шалостей и еще долгая активная молодость впереди…
Помогите Доминику 💘 времени практически нет… Отправлю в Москву, необходимым обеспечу на передержку.
Пишите, отвечу на все ваши вопросы 🤲🏼
📲 WhatsApp , телеграмм
8 908 142 72 55 #нужендом #собака #москва #животные #dog #Доминик_с_промзоны
ℹ️ НЕДЕЛЯ НА ПОИСК ℹ️ Доминик экстренно ищет дом или домашнюю передержку 💘🙏🏻
Пожалуйста, репост 🤲🏼
Настоящая трагедия произойдет для Доминика, когда уже в воскресенье он покинет передержку, где так долго прожил и считал своим домом… Не представляю, что с ним будет. Доминик особенный, он ранимый, осторожный и не готов легко менять места и людей. Но мера вынужденная и другого пути нет 😩
Доминику срочно нужна домашняя передержка или сразу семья в любом городе 🏠 Чем спокойнее будет обстановка , тем для него менее болезненно все пройдёт. На массой передержке или в вольере он не сможет 😢
Доминик добрый, небольшой, в меру активный, умеет вести себя дома, жить с другими собаками, любит кошек.
Доминику почти 3 года, он здоров, привит, кастрирован. Сейчас отличный возраст для того, чтобы обрести свою настоящую семью 🫂 Уже нет щенячьих шалостей и еще долгая активная молодость впереди…
Помогите Доминику 💘 времени практически нет… Отправлю в Москву, необходимым обеспечу на передержку.
Пишите, отвечу на все ваши вопросы 🤲🏼
📲 WhatsApp , телеграмм
8 908 142 72 55 #нужендом #собака #москва #животные #dog #Доминик_с_промзоны
Показать больше
4 дн. назад
Стая загнала семью в водную ловушку
Безмятежный отдых мгновенно сменился паникой, когда агрессивные животные неожиданно оказались на территории. Воспринимая людей как угрозу, они начали загонять их, не давая ни малейшего шанса на бегство.
Единственным убежищем стал бассейн, где семья, затаив дыхание, пыталась переждать опасность. Время тянулось бесконечно, пока преследователи не отступили, но страх перед случившимся останется надолго.
Безмятежный отдых мгновенно сменился паникой, когда агрессивные животные неожиданно оказались на территории. Воспринимая людей как угрозу, они начали загонять их, не давая ни малейшего шанса на бегство.
Единственным убежищем стал бассейн, где семья, затаив дыхание, пыталась переждать опасность. Время тянулось бесконечно, пока преследователи не отступили, но страх перед случившимся останется надолго.
Показать больше
4 дн. назад
Добрые люди, помогите накормить всех собачек! У нас нет корма!
Друзья, мы снова к вам с просьбой о помощи. Каждый день в приют поступают новые животные, найденные неравнодушными людьми. Многие в очень тяжёлом состоянии, с истощением и обморожением.
К сожалению, нас снова постигла беда с водопроводом - труба прогнила в одном месте, теперь, чтобы её починить, мы отдадим все накопленные средства. Еще даже не все вольеры утеплены, а нам снова нужно что-то придумывать с кормом.
Все мешки почти пустые, и если мы не закажем корм, нашим пушистым придётся голодать. Счет на оплату уже выставлен, и его нужно закрыть в ближайшие дни. Мы даже мысли не можем допустить, что собак будет нечем кормить.
Поэтому обращаемся к вам, друзья, знаем, что вы любите животных также, как и мы. Сегодня каждая копейка важна для нас. Такие ежемесячные расходы мы просто не тянем!
Всего необходимо собрать 30000 ₽, чтобы накормить всех наших хвостиков. Пока, с учетом трат, удалось собрать только 1 тысячу. Это капля в море, но с вашей помощью мы сможем наполнить миски каждого нашего пёсика.
Если мы не успеем вовремя оплатить счёт, наши хвостики, которые уже знают, что значит выживать в холоде и голоде, снова окажутся на улице, в ужасных условиях. Мы не можем этого допустить. Эти добрые души заслуживают тепла, заботы и уютного дома!
Очень рассчитываем на вашу помощь, родные! Пусть даже это будет 10 рублей — сейчас любой вклад бесценен.
Мы благодарны каждому из вас за поддержку, и наши пушистые друзья шлют вам самые тёплые носики и виляющие хвостики в знак благодарности.
Мы верим в чудо и доброту!
Хочу накормить собачек:
https://pomogi-priytu.ru/m...
Друзья, мы снова к вам с просьбой о помощи. Каждый день в приют поступают новые животные, найденные неравнодушными людьми. Многие в очень тяжёлом состоянии, с истощением и обморожением.
К сожалению, нас снова постигла беда с водопроводом - труба прогнила в одном месте, теперь, чтобы её починить, мы отдадим все накопленные средства. Еще даже не все вольеры утеплены, а нам снова нужно что-то придумывать с кормом.
Все мешки почти пустые, и если мы не закажем корм, нашим пушистым придётся голодать. Счет на оплату уже выставлен, и его нужно закрыть в ближайшие дни. Мы даже мысли не можем допустить, что собак будет нечем кормить.
Поэтому обращаемся к вам, друзья, знаем, что вы любите животных также, как и мы. Сегодня каждая копейка важна для нас. Такие ежемесячные расходы мы просто не тянем!
Всего необходимо собрать 30000 ₽, чтобы накормить всех наших хвостиков. Пока, с учетом трат, удалось собрать только 1 тысячу. Это капля в море, но с вашей помощью мы сможем наполнить миски каждого нашего пёсика.
Если мы не успеем вовремя оплатить счёт, наши хвостики, которые уже знают, что значит выживать в холоде и голоде, снова окажутся на улице, в ужасных условиях. Мы не можем этого допустить. Эти добрые души заслуживают тепла, заботы и уютного дома!
Очень рассчитываем на вашу помощь, родные! Пусть даже это будет 10 рублей — сейчас любой вклад бесценен.
Мы благодарны каждому из вас за поддержку, и наши пушистые друзья шлют вам самые тёплые носики и виляющие хвостики в знак благодарности.
Мы верим в чудо и доброту!
Хочу накормить собачек:
https://pomogi-priytu.ru/m...
Показать больше
5 дн. назад
Добрые люди, помогите накормить всех собачек! У нас нет корма!
Друзья, мы снова к вам с просьбой о помощи. Каждый день в приют поступают новые животные, найденные неравнодушными людьми. Многие в очень тяжёлом состоянии, с истощением и обморожением.
К сожалению, нас снова постигла беда с водопроводом - труба прогнила в одном месте, теперь, чтобы её починить, мы отдадим все накопленные средства. Еще даже не все вольеры утеплены, а нам снова нужно что-то придумывать с кормом.
Все мешки почти пустые, и если мы не закажем корм, нашим пушистым придётся голодать. Счет на оплату уже выставлен, и его нужно закрыть в ближайшие дни. Мы даже мысли не можем допустить, что собак будет нечем кормить.
Поэтому обращаемся к вам, друзья, знаем, что вы любите животных также, как и мы. Сегодня каждая копейка важна для нас. Такие ежемесячные расходы мы просто не тянем!
Всего необходимо собрать 30000 ₽, чтобы накормить всех наших хвостиков. Пока, с учетом трат, удалось собрать только 1 тысячу. Это капля в море, но с вашей помощью мы сможем наполнить миски каждого нашего пёсика.
Если мы не успеем вовремя оплатить счёт, наши хвостики, которые уже знают, что значит выживать в холоде и голоде, снова окажутся на улице, в ужасных условиях. Мы не можем этого допустить. Эти добрые души заслуживают тепла, заботы и уютного дома!
Очень рассчитываем на вашу помощь, родные! Пусть даже это будет 10 рублей — сейчас любой вклад бесценен.
Мы благодарны каждому из вас за поддержку, и наши пушистые друзья шлют вам самые тёплые носики и виляющие хвостики в знак благодарности.
Мы верим в чудо и доброту!
Хочу накормить собачек:
https://pomogi-priytu.ru/m...
Друзья, мы снова к вам с просьбой о помощи. Каждый день в приют поступают новые животные, найденные неравнодушными людьми. Многие в очень тяжёлом состоянии, с истощением и обморожением.
К сожалению, нас снова постигла беда с водопроводом - труба прогнила в одном месте, теперь, чтобы её починить, мы отдадим все накопленные средства. Еще даже не все вольеры утеплены, а нам снова нужно что-то придумывать с кормом.
Все мешки почти пустые, и если мы не закажем корм, нашим пушистым придётся голодать. Счет на оплату уже выставлен, и его нужно закрыть в ближайшие дни. Мы даже мысли не можем допустить, что собак будет нечем кормить.
Поэтому обращаемся к вам, друзья, знаем, что вы любите животных также, как и мы. Сегодня каждая копейка важна для нас. Такие ежемесячные расходы мы просто не тянем!
Всего необходимо собрать 30000 ₽, чтобы накормить всех наших хвостиков. Пока, с учетом трат, удалось собрать только 1 тысячу. Это капля в море, но с вашей помощью мы сможем наполнить миски каждого нашего пёсика.
Если мы не успеем вовремя оплатить счёт, наши хвостики, которые уже знают, что значит выживать в холоде и голоде, снова окажутся на улице, в ужасных условиях. Мы не можем этого допустить. Эти добрые души заслуживают тепла, заботы и уютного дома!
Очень рассчитываем на вашу помощь, родные! Пусть даже это будет 10 рублей — сейчас любой вклад бесценен.
Мы благодарны каждому из вас за поддержку, и наши пушистые друзья шлют вам самые тёплые носики и виляющие хвостики в знак благодарности.
Мы верим в чудо и доброту!
Хочу накормить собачек:
https://pomogi-priytu.ru/m...
Показать больше
