Не смотрись в кривое зеркало

Не анализируйте чужое безумие. Это просто кривое зеркало

Жила-была одна девочка, умница и красавица, знала четыре языка, пироги пекла — мед, а глянет, так из-под ресниц васильковые лепестки летят. Жила да радовалась.

Шла она однажды по улице да свернула в лавочку, а в лавочке зеркало, старинное, красивое, росту — во всю девочку и даже больше, а рама золоченая и с завитками.

«Красота!» — подумала девочка. И купила его, и принесла домой.
А дальше что-то пошло не так. Наденет девочка платье любимое, а зеркало ей: «Полнит и цвет не твой! Ты в нем в точности сельдь слабого посола!».
Девочка глянет: «Правда, что ли, сельдь?» — и отложит платье.
Запоет девочка, а зеркало: «Н-да, голос так себе, слабоват, ну и репертуар, прямо скажем…». Девочка и замолчит.

Соберется девочка в отпуск, а оно: «Ишь, пузо греть!». Или: «Чего там не видала в Европах-то? Нешто деньги лишние завелись?».

Действительно, девочка думает, денег нет. И сидит дома.
Да и дома все то же, приготовит девочка гречу по-боярски, а зеркало: «Дрянь, а не греча. Другое дело у Анны Петровны».

В общем, стало плохеть нашей девочке. Похудела на пятнадцать кило, побледнела, три из четырех языков забыла, сидит дома, никаких васильковых лепестков из-под ресниц, а носит одни балахоны.

И работа ее не радует, и дома не отдыхает.
Как ни попробует лучше стать, все не то, все зеркало забракует. Тоска.

Раз только видит: в библиотеке лекция про символистов. Дай, думает, пойду, отведу многогрешную душу. Очень уж любила девочка символистов.
Собралась, значит, в сумочку тетрадочку положила, яблоко туда же, ручку, свитерок со стула берет, идет мимо зеркала, а оно ей как бы между прочим: «Символисты-то твои — сплошь сумасшедшие, ни одного порядочного человека».

Этого-то девочка и не стерпела. «Что-о-о? — говорит девочка. — Что-о-о ты сказало?»
А зеркало ей таким довольным голосом: «Сумасшедшие! И ни одного порядочного, наркоманы-с, да блудники», — и хихикает гадко вдобавок.
Стала девочка спорить, и не на жизнь, а на смерть: предмет она знала, критику помнила по цитатам, стихи — наизусть!

Час спорит девочка, два, уж и лекция в библиотеке за половину, и валерьянки два раза себе наливала, и учебников принесла институтских, — эффекта ноль!

Она ему: «Понимаешь?» А оно знай себе: «Посредственность!»
Уж и ночь миновала, и день, и два, и три.

Так, может, и сошла бы девочка с ума, только мимо комнаты проходил добрый человек, то ли к соседу зашел, то ли чего, слышит — шумно, заглянул к девочке, посмотрел кругом комнаты и говорит:
«Девочка, а девочка. Ты б не старалась так. Зеркало-то это — кривое».

Оп-па. Смотрит девочка, а оно и впрямь кривое, дела так дела!
Тогда вынесла его девочка из своей комнаты, шторой какой-то завесила и никогда в него больше не смотрела.

А дальше дело пошло на лад.
Вспомнила девочка три языка, еще два выучила, платья все ей к лицу, греча у нее умопомрачительная, лепестки из-под ресниц — горная лаванда.

Мораль сей басни такова: не смотритесь, друзья, в кривое зеркало.
Даже если у него голубые глаза, или оно вам купило шубу.
Даже если вы с ним познакомились так, что «это просто судьба».
Даже если вы с ним дружите с пятого класса и в детстве менялись кофточками и куклами.
Даже если оно вам родственник.
Даже если оно будто бы говорит вашим собственным голосом.

Если вам все плохеет и плохеет, и вы похудели на пятнадцать кило, и в комнатке с зеркалом день вам не бел и не мил — это верный знак. Вынесите его или завесьте такой шторой, чтобы не пропускала ядовитых лучей.

А если уж глянули, то не пытайтесь понять, что там да как, и отчего бы оно сказало то и это, поберегите рассудок.

Не анализируйте чужое безумие. Это просто кривое зеркало.

Екатерина Суворова

Проективная методика: "Поиск ресурсов через присвоение положительных проекций"

Предлагаю вам необычную технику обнаружения и присвоения своих ценных, ресурстных качеств.

Шаг первый «Героический». Возьмите чистые листы бумаги и составьте на одном список людей, которыми вы восхищаетесь, к которым чувствуете уважение или сильную симпатию. Список ваших героев может включать знакомых, родственников, друзей или общественных деятелей.

Не торопитесь, просто глядя на то, кто вас вдохновляет, вы можете ощутить смещение энергии. Вы можете заметить, как ваше тело расслабляется или ваше сердце раскрывается, когда вы о них думаете. Вы можете испытывать чувство благодарности за то, что вообще есть на свете люди с такими качествами. Дайте себе несколько мгновений, чтобы усвоить ваши ощущения прежде, чем двигаться дальше.

Шаг второй «Сердечный». Подумайте, какие у этих людей есть качества, от которых у вас раскрывается сердце. Запишите на втором листе эти ценные качества в форме ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ (например: активный, настойчивый, творческий и т.п.). Если какое-то качество повторяется, то ставьте галочку, отмечая, что оно проявилось снова. В конце вы получите список свойств вызывающих ваше восхищение.

Шаг третий «Зеркальный». Посмотрите на второй список. Перечисленные качества отзываются в вашем сердце, правда? Это потому, что они отражают то, кто ВЫ на самом деле.

Да, вы составили описание себя самого. Вы всегда можете определить кто вы, по качествам, которыми восхищаетесь в других. Помните аксиому, что в других нам не нравиться то же, что не нравится в себе? Что ж, обратное тоже верно: вы цените в других те качества, которые есть в вас.

Заимствуя метафору из биохимии, скажу так: вы должны обладать «рецепторами для сочувствия», чтобы узнавать его и ценить в других. То есть сочувствию есть место в вашем сердце. Теперь присвойте себе эти качества примите их, дайте им место в вашем понимании себя. Помните – в других людях, как в зеркалах, мы видим отражение себя.

Шаг четвертый «Витаминный». Перепишите список качеств на отдельный небольшой листочек. Начните список так: «Я: …..(список качеств)» В конце запишите: «Я знаю, что это мои качества, потому что вижу их в других». Можете заламинировать листок и положить его к себе в сумочку или прикрепить на холодильник. Когда вам будет грустно, неуверенно, если вы будете сомневаться в своих силах, достаньте листочек, прочтите список своих сильных качеств. Пусть он будет вашей самомотивашкой.

Елена Гайдаржий