🔥В преддверии ФИНАЛА первого тома «Te Amo: Залив Надежды» мы взяли интервью у прекрасного сценариста – Дмитрия😌

Приятного чтения🤗💕

vk.com/ @club_50shades_romanceclub -razgovor-s-tvorcom-mirov-dmitrii-o-magii-scenariya
#статьи @club_50shades_romanceclub #клуб_романтики

Молодого грабителя поймали в Сочи

В Адлерском paйоне Сочи полицейские задержали подозреваемого в ограблении. Им оказался 19-летний приезжий, ранее судимый.

Инцидент произошел на улице Голубые Дали. По словам пострадавшего, 69-летнего местного жителя, неизвестный мужчина выхватил у него из рук мобильный телефон стоимостью более 12 000 рублей и скрылся.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники уголовного розыска установили и задержали подозреваемого. Похищенного телефона при нём уже не было — злоумышленник успел им распорядиться.

В отношении задержанного следственным подразделением возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 161 УК РФ («Грабёж»). Санкция этой статьи предусматривает наказание вплоть до лишения свободы сроком до 7 лет.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста и как быть? Ребёнку 8 лет, до школы более 2 км. Пестречинский район, деревня Куюки, Лицей Алгоритм
_____
От админа: укажите также анонимно город и школу. А также рекомендуем в срочном порядке направить жалобу в прокуратуру, о намеренном сокрытии информации, касающейся доступа в образовательную организацию.
В соответствии с Законом об образовании, обр-я организация ОБЯЗАНА соблюдать требования закона об открытости информации. Всё, что не опубликовано на сайте школы, должно быть предоставлено директором по обращению гражданина.
Вы можете подготовить сразу 2 варианта на бумаге.
Требование о предоставлении всей информации, касающейся образовательных и иных процессов в 2х экземплярах. Порядок перевозок обучающихся должен быть утверждён директором школы и оформление в виде положения, либо приказа. Этот документ либо должен быть на сайте, либо предоставлен родителям. Пусть поставят отметку. Если не приняли, и не дают отказ, делайте видео фиксацию.
Потом уже жалоба в прокуратуру, минобр и рособр. Прямо одну жалобу всем разошлите. Ссылайтесь на статьи, которые мы приложили к вашему посту. Нужное из статей впишите в жалрбу, приложите ваш запрос, на который вам отказали. Всё письменно.

Ссылка на статьи.

https://www.consultant.ru/...

Вообще, мы рекомендуем делать это массово!

Генеральная прокуратура Российской Федерации Прокуратура Республики Татарстан Следственный комитет Российской Федерации Рособрнадзор

В турецкой Каппадокии фигуристаяя иностранная туристка решила станцевать на флагштоке, на котором был турецкий государственный флаг

Теперь незадачливой танцовщице светит до трех лет тюрьмы, поскольку прокуратура возбудила уголовное дело. Девушке инкриминируют статьи, которые предусматривают наказание до трёх лет лишения свободы за оскорбление флага и до двух лет — за унижение нации.

Задержан блогер Арсен Маркарян🙏

Его подозревают в оскорблении памяти защитников Отечества. Правоохранители нашли его в Московской области.

В отношении него возбуждено уголовное дело по ч. 4 ст. 354.1 УК РФ (реабилитация нацизма и оскорбление памяти защитников Отечества с использованием СМИ или интернета). Санкция статьи предусматривает до пяти лет лишения свободы.

Путь к сердцу девушек-студенток... (18+)

Так получилось, что на первом курсе я с другом поселился на съемной квартире с очень необычной компанией. Жило нас семеро: я, мой однокурсник Витя и пять девушек-студенток – Лена, Света, Настя, Саша и Вера.

Казалось бы, не жизнь, а воплощенная мужская мечта, но на деле всё было гораздо сложнее. Девушки были красивые и спортивные, занимались фитнесом, следили за собой. В первый день они встретили нас очень холодно, даже ограничили доступ к кухне и ванной. Мы уж было решили, что нас ждет унылое соседство, однако вскоре забавный случай резко изменил ситуацию.

На второй день мы с Витьком собрались приготовить на ужин картошку с тушенкой. Немного посовещавшись, мы решили добавить туда лука и еще одну банку тушенки, чтобы и на завтра к обеду чего-нибудь осталось. После долгих стараний блюдо было готово, Витька с трудом взгромоздил переполненную сковородку посреди стола, и мы приступили к трапезе. Ужин получился невероятно вкусным! От сочетания сладковатого золотистого лука и соленой картошки с ароматной говядиной просто захватывало дух.

Буквально через пару минут наше вдохновенное чавканье было прервано появлением на кухне Светы. Она была одета в спортивный костюм, и я было подумал, что девочки снова собрались на фитнес, но девушка остановилась на пороге и обратилась к нам:
– Мальчики, а чем это у вас так вкусно пахнет?
– Каржтофка с тушенкой – пробурчал Витька с набитым ртом.
– А что же это вы без хлеба? – удивленно протянула Света. – Если у вас нет, давайте я вам дам.
Порывшись в пакете, висевшем возле холодильника, она извлекла половинку батона и, ловко нарезав, подала нам на тарелке.
– Может, вам компотику налить, чего вы так давитесь всухомятку? – еще более ласковым тоном предложила она.
Подобная перемена поведения показалась мне очень удивительной. Куда подевалось ехидство и холодное безразличие? Теперь Света прямо-таки лучилась мягкой доброжелательностью и гостеприимством. Пока я терялся в догадках, с чем может быть связана такая внезапная симпатия, Витька интеллигентно вытер рот кухонным полотенцем и произнес разгадку:
– Большое спасибо, компот будет очень кстати. Может, вы с нами тоже покушаете? Тут на всех хватит!
– О, я с удовольствием, только чуть-чуть попробую, мы всё-таки фитнесом занимаемся и на диете, – радостно воскликнула Света. – Можно, я девочкам предложу?
Витька, уже успевший снова набить рот картошкой, сделал великодушный жест, словно король, приглашающий всю челядь к пиршественному столу. Света еще не успела сдвинуться с места, как на пороге появились Настя и Саша с банками компота и маринованных помидоров.
– Мы вас случайно услышали, – бодро сказала Саша. – И подумали, что помидорки тоже в тему будут.
– Присаживайтесь, – гостеприимно провозгласил Витька. – Кушайте, пока горячее.
Девочки присоединились к ужину, и в короткий срок дно сковородки уже блестело девственной чистотой, как будто в ней ничего и не было. В конце Света, старательно промакивая хлебом остатки масла, с восхищением сказала:
– Какие вы, ребята, молодцы, приготовили вкусно, как дома. Мы из-за этих двух соседушек, Лены и Веры, неделю уже на диете, супчики да салатики, а чего-то вкусного не было прям.
– Ага, королевны, блин, – подхватила Саша. – Одна худющая и дымит как паровоз, а вторая завидует, что за первой парни бегают. Фитнес тут развела прям, журналов начиталась. Авось от лишней тарелки не растолстеем!
‒ Девочки, поможем с посудой? ‒ предложила Настя. ‒ Упражнения на полный живот все равно дело бестолковое, давайте посуду помоем и вместе посидим, чаю попьем?
‒ У меня еще одно предложение, ‒ объявил Витька: ‒ Вы любите играть в карты?

Так, что-то я слишком разогнался. Чтобы дальнейшие события были понятнее (а дальше будет все, о чем вы даже не подумали), нужно сначала рассказать, как мы вообще в этой квартире поселились. История выходит длинная, в один пост не поместилось, поэтому сохранил её в виде статьи. Никуда подписываться не надо, тут все на месте
сразу текстом.

https://vk.com/che_yar-zh...

Челябинские полицейские задержали 51-летнего местного жителя, который выращивал коноплю на своем дачном участке

В ходе операции «Мак-2025» оперативники изъяли девять кустов растения, что достаточно для приготовления более ста граммов наркотика. Мужчина утверждает, что выращивал коноплю для личного употребления.

Возбуждено уголовное дело по части 2 статьи 228 УК РФ, подозреваемому избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде.

Путь к сердцу девушек-студенток... (18+)

Так получилось, что на первом курсе я с другом поселился на съемной квартире с очень необычной компанией. Жило нас семеро: я, мой однокурсник Витя и пять девушек-студенток – Лена, Света, Настя, Саша и Вера.

Казалось бы, не жизнь, а воплощенная мужская мечта, но на деле всё было гораздо сложнее. Девушки были красивые и спортивные, занимались фитнесом, следили за собой. В первый день они встретили нас очень холодно, даже ограничили доступ к кухне и ванной. Мы уж было решили, что нас ждет унылое соседство, однако вскоре забавный случай резко изменил ситуацию.

На второй день мы с Витьком собрались приготовить на ужин картошку с тушенкой. Немного посовещавшись, мы решили добавить туда лука и еще одну банку тушенки, чтобы и на завтра к обеду чего-нибудь осталось. После долгих стараний блюдо было готово, Витька с трудом взгромоздил переполненную сковородку посреди стола, и мы приступили к трапезе. Ужин получился невероятно вкусным! От сочетания сладковатого золотистого лука и соленой картошки с ароматной говядиной просто захватывало дух.

Буквально через пару минут наше вдохновенное чавканье было прервано появлением на кухне Светы. Она была одета в спортивный костюм, и я было подумал, что девочки снова собрались на фитнес, но девушка остановилась на пороге и обратилась к нам:
– Мальчики, а чем это у вас так вкусно пахнет?
– Каржтофка с тушенкой – пробурчал Витька с набитым ртом.
– А что же это вы без хлеба? – удивленно протянула Света. – Если у вас нет, давайте я вам дам.
Порывшись в пакете, висевшем возле холодильника, она извлекла половинку батона и, ловко нарезав, подала нам на тарелке.
– Может, вам компотику налить, чего вы так давитесь всухомятку? – еще более ласковым тоном предложила она.
Подобная перемена поведения показалась мне очень удивительной. Куда подевалось ехидство и холодное безразличие? Теперь Света прямо-таки лучилась мягкой доброжелательностью и гостеприимством. Пока я терялся в догадках, с чем может быть связана такая внезапная симпатия, Витька интеллигентно вытер рот кухонным полотенцем и произнес разгадку:
– Большое спасибо, компот будет очень кстати. Может, вы с нами тоже покушаете? Тут на всех хватит!
– О, я с удовольствием, только чуть-чуть попробую, мы всё-таки фитнесом занимаемся и на диете, – радостно воскликнула Света. – Можно, я девочкам предложу?
Витька, уже успевший снова набить рот картошкой, сделал великодушный жест, словно король, приглашающий всю челядь к пиршественному столу. Света еще не успела сдвинуться с места, как на пороге появились Настя и Саша с банками компота и маринованных помидоров.
– Мы вас случайно услышали, – бодро сказала Саша. – И подумали, что помидорки тоже в тему будут.
– Присаживайтесь, – гостеприимно провозгласил Витька. – Кушайте, пока горячее.
Девочки присоединились к ужину, и в короткий срок дно сковородки уже блестело девственной чистотой, как будто в ней ничего и не было. В конце Света, старательно промакивая хлебом остатки масла, с восхищением сказала:
– Какие вы, ребята, молодцы, приготовили вкусно, как дома. Мы из-за этих двух соседушек, Лены и Веры, неделю уже на диете, супчики да салатики, а чего-то вкусного не было прям.
– Ага, королевны, блин, – подхватила Саша. – Одна худющая и дымит как паровоз, а вторая завидует, что за первой парни бегают. Фитнес тут развела прям, журналов начиталась. Авось от лишней тарелки не растолстеем!
‒ Девочки, поможем с посудой? ‒ предложила Настя. ‒ Упражнения на полный живот все равно дело бестолковое, давайте посуду помоем и вместе посидим, чаю попьем?
‒ У меня еще одно предложение, ‒ объявил Витька: ‒ Вы любите играть в карты?

Так, что-то я слишком разогнался. Чтобы дальнейшие события были понятнее (а дальше будет все, о чем вы даже не подумали), нужно сначала рассказать, как мы вообще в этой квартире поселились. История выходит длинная, в один пост не поместилось, поэтому сохранил её в виде статьи. Никуда подписываться не надо, тут все на месте
сразу текстом.

https://vk.com/che_yar-zh...

Путь к сердцу девушек-студенток... (18+)

Так получилось, что на первом курсе я с другом поселился на съемной квартире с очень необычной компанией. Жило нас семеро: я, мой однокурсник Витя и пять девушек-студенток – Лена, Света, Настя, Саша и Вера.

Казалось бы, не жизнь, а воплощенная мужская мечта, но на деле всё было гораздо сложнее. Девушки были красивые и спортивные, занимались фитнесом, следили за собой. В первый день они встретили нас очень холодно, даже ограничили доступ к кухне и ванной. Мы уж было решили, что нас ждет унылое соседство, однако вскоре забавный случай резко изменил ситуацию.

На второй день мы с Витьком собрались приготовить на ужин картошку с тушенкой. Немного посовещавшись, мы решили добавить туда лука и еще одну банку тушенки, чтобы и на завтра к обеду чего-нибудь осталось. После долгих стараний блюдо было готово, Витька с трудом взгромоздил переполненную сковородку посреди стола, и мы приступили к трапезе. Ужин получился невероятно вкусным! От сочетания сладковатого золотистого лука и соленой картошки с ароматной говядиной просто захватывало дух.

Буквально через пару минут наше вдохновенное чавканье было прервано появлением на кухне Светы. Она была одета в спортивный костюм, и я было подумал, что девочки снова собрались на фитнес, но девушка остановилась на пороге и обратилась к нам:
– Мальчики, а чем это у вас так вкусно пахнет?
– Каржтофка с тушенкой – пробурчал Витька с набитым ртом.
– А что же это вы без хлеба? – удивленно протянула Света. – Если у вас нет, давайте я вам дам.
Порывшись в пакете, висевшем возле холодильника, она извлекла половинку батона и, ловко нарезав, подала нам на тарелке.
– Может, вам компотику налить, чего вы так давитесь всухомятку? – еще более ласковым тоном предложила она.
Подобная перемена поведения показалась мне очень удивительной. Куда подевалось ехидство и холодное безразличие? Теперь Света прямо-таки лучилась мягкой доброжелательностью и гостеприимством. Пока я терялся в догадках, с чем может быть связана такая внезапная симпатия, Витька интеллигентно вытер рот кухонным полотенцем и произнес разгадку:
– Большое спасибо, компот будет очень кстати. Может, вы с нами тоже покушаете? Тут на всех хватит!
– О, я с удовольствием, только чуть-чуть попробую, мы всё-таки фитнесом занимаемся и на диете, – радостно воскликнула Света. – Можно, я девочкам предложу?
Витька, уже успевший снова набить рот картошкой, сделал великодушный жест, словно король, приглашающий всю челядь к пиршественному столу. Света еще не успела сдвинуться с места, как на пороге появились Настя и Саша с банками компота и маринованных помидоров.
– Мы вас случайно услышали, – бодро сказала Саша. – И подумали, что помидорки тоже в тему будут.
– Присаживайтесь, – гостеприимно провозгласил Витька. – Кушайте, пока горячее.
Девочки присоединились к ужину, и в короткий срок дно сковородки уже блестело девственной чистотой, как будто в ней ничего и не было. В конце Света, старательно промакивая хлебом остатки масла, с восхищением сказала:
– Какие вы, ребята, молодцы, приготовили вкусно, как дома. Мы из-за этих двух соседушек, Лены и Веры, неделю уже на диете, супчики да салатики, а чего-то вкусного не было прям.
– Ага, королевны, блин, – подхватила Саша. – Одна худющая и дымит как паровоз, а вторая завидует, что за первой парни бегают. Фитнес тут развела прям, журналов начиталась. Авось от лишней тарелки не растолстеем!
‒ Девочки, поможем с посудой? ‒ предложила Настя. ‒ Упражнения на полный живот все равно дело бестолковое, давайте посуду помоем и вместе посидим, чаю попьем?
‒ У меня еще одно предложение, ‒ объявил Витька: ‒ Вы любите играть в карты?

Так, что-то я слишком разогнался. Чтобы дальнейшие события были понятнее (а дальше будет все, о чем вы даже не подумали), нужно сначала рассказать, как мы вообще в этой квартире поселились. История выходит длинная, в один пост не поместилось, поэтому сохранил её в виде статьи. Никуда подписываться не надо, тут все на месте
сразу текстом.

https://vk.com/che_yar-zh...

📨Смолянам может грозить штраф за не проверку почтового ящика

🗣По словам юриста Ярослава Остапенко, большое количество листовок в ящике может рассматриваться как нарушение пожарной безопасности, если они выпадают наружу. Его слова передает издание «Абзац».

💬«Штраф может вменяться, если из-за макулатуры происходит захламление подъезда: бумага выпадает из ящика, скапливается на полу, мешает проходу или оказывается на путях эвакуации. Жильца могут привлечь и в тех случаях, когда очевидно, что именно он сам оставил стопку газет или коробки с листовками возле ящиков и тем самым создал угрозу», — пояснил Остапенко.

💸Штраф за нарушение соответствующей статьи 20.4 КоАП РФ составляет для граждан от 5 до 15 тысяч рублей. Юрист также отметил, что само хранение старых листовок в умеренном количестве не является нарушением. Вопросы к жильцам возникают только если они превращаются в мусор.

необходимая вещь для понимания англоязычной культуры: слова-концепты 👽

все просто: это такие слова, которые не имеют прямого аналога в русском. перевести их невозможно, только объяснить.

например, dog — это не слово-концепт, потому что наше «собака» полностью передает смысл. а вот в случаях ниже одним словом-аналогом не обойдешься, потому что у нас в принципе нет таких понятий.

запоминайте, а лучше записывайте, сейчас будет интересно:

▪ privacy — считается одним из важнейших концептов английской культуры. в privacy важна «автономия личности», право на частную жизнь. поэтому нейтивы на вопрос "what’s up" не спешат выкладывать все происшествия за день и от вас этого не ждут — не потому что лицемеры, а потому что и участие показать хотят, и ту самую privacy ценят. и нет, «приватность» не равно privacy.

▪ challenging — слово, которому посвящают статьи. это концепт про подход к трудностям как к стимулу для действий и роста, как возможность испытать силы. рекламщики спорттоваров передают challenging как «вызов», но это не совсем точно: something challenging никому не бросает вызов, оно просто есть. вы сами должны захотеть это дело преодолеть.

▪ closet music — представьте брутального альфача, с бородой, ревущей бээнэвэ и качалкой 5 раз в неделю. а теперь представьте, как по пути с тренировки он едет в машине и поет: «отпускаю и в неееееебо улетает с жёлтыми листьями наше прошлое леееееето с телефонными глупыми письмами». вот это — closet music, музыка, которую он слушает тайно и никому не рассказывает.

▪ guilty pleasure — теперь представьте того же дядю, но который смотрит «ханну Монтану». смотреть ситком для девочек-подростков — его guilty pleasure. увлечение, за которое стыдно, но все равно приятно.

ну как-то так, короче. а в русском такие слова знаете? накидайте в комменты. мы начнем — «тоска» 👇🏻

Алекс Лесли объявлен в федеральный розыск

МВД России внесло в базу федерального розыска пикап-тренера и блогера Алекса Лесли (Александра Кириллова). Против него возбуждено уголовное дело по статье о склонении к изнасилованию — часть 4 статьи 33 и часть 1 статьи 131 УК РФ. Максимальное наказание по этим статьям предусматривает шесть лет лишения свободы. Как уточняет ведомство, Лесли может находиться за пределами страны.

Скандальную известность он получил ещё в 2000-х, выступая с лекциями и книгами о «соблазнении». В своих курсах Лесли призывал учеников к действиям сексуального характера в отношении незнакомых женщин.

🧂 Консерванты в еде: мифы и факты.
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody

«Наш продукт без консервантов!», — любят заявлять производители.
Но на самом деле отсутствие консервантов и короткий срок годности — это не поводит для гордости, а скорее повод заподозрить, что с едой что-то не так.

«Без консервантов» НЕ равно «натуральный и безопасный».

Безопасность продуктов

Конечно, безопасность достигается далеко не только за счёт Е-шек, здесь много факторов влияют на продукт: тепловая обработка, упаковка, гигиена.
Но и в употреблении пищевых консервантов там, где это уместно и разумно, нет ничего зазорного.

И часто производители в ущерб себе убирают консерванты, чтобы не пугать покупателей, боящихся «химии». И, таким образом, делают продукт менее безопасным.

Это печально.
Потому что наука шла десятилетиями к тому, чтобы еда была безопасной, вкусной и полезной.
А мы это отметаем, будто хотим вернуться в средневековье, когда было безопаснее пить пиво, чем воду, а мясо и рыба кишели паразитами.

Бактерии, плесень и токсины, которые они производят…
Всё это мы не хотели бы встретить в нашей еде.
Для того, чтобы продукты не испортились слишком быстро, мы и используем консерванты — разновидность Е-добавок.

Важно отметить:
Е-код присваивается именно тем веществам, которые неоднократно подтвердили свою безопасность для человека.

Все Е-добавки регулярно, постоянно проверяют.
Это чуть ли не самый изученный продукт современной пищевой науки.

Если интересно, всегда можно почитать правила, по которым проверяют пищевые добавки на безопасность, изучают их токсичность и как часто надо делать переоценку.

Консерванты: обзор

Для примера разберём два распространенных консерванта:
бензоат натрия Е211 и сорбат калия Е202.

Бензоат натрия — это соль бензойной кислоты.
Как вы понимаете, химики не сильны в придумывании красивых названий.
Слово «бензойная» звучит так, будто в ней есть бензин, но на деле она никак не связана с бензином.

Бензойная кислота — это природное соединение, и оно встречается во многих фруктах и ягодах.
Клюква особенно богата этой кислотой — ягода вырабатывает её как защиту от патогенных микроорганизмов.

И конечно, она не «накапливается в организме», как любят говорить противники консервантов.
Бензойная кислота связывается с аминокислотой глицином, а затем выводится в виде гиппуровой кислоты через почки.
Если бы наш организм не умел метаболизировать бензойную кислоту и ее соли, мы не смогли бы без вреда есть ни ягоды, ни фрукты.

Безопасная дозировка бензоата натрия (как и любой Е-добавки) рассчитана таким образом, что даже при стократном ее превышении она не нанесет вреда.

Чтобы понять, сколько нужно класть добавки в продукт, рассчитывается допустимое суточное потребление для вещества — ADI (acceptable daily intake).
И чтобы превысить ADI, нужно очень постараться!

По российским законам (которые гармонизированы с мировыми нормами) разрешено добавлять не более 2 г добавки на 1 кг продукции.
А в некоторых случаях можно и больше — например, для категории «яйцепродукты жидкие».

Для яиц установлено значение не более 5 г на 1 кг, такие меры необходимы из-за повышенного риска обсемененности опасными бактериями.
Вряд ли вы хотели бы столкнуться с сальмонеллой в тарелке, верно?

Сорбат калия Е202— еще одна соль, но уже другой органической кислоты, сорбиновой.
Сорбиновая кислота тоже содержится в ягодах и фруктах.
Можно ли найти что-то более «естественное и натуральное», как любят писать на упаковках?

Сорбиновая кислота выполняет важную функцию в природе — тормозит рост плесени и не дает развиваться микроорганизмам. Она одобрена всеми организациями, отвечающими за безопасность пищевых добавок.

Поваренная соль — это натрий хлор, еще один консервант.
Мы знаем, что все белки состоят из аминокислот (и те белки, из которых построено наше тело).
Одна из аминоксилот носит название «глутаминовая кислота».

Когда глутаминовая кислота соединяется с натрием, получается глутамат натрия.
Известный усилитель вкуса, который всех почему-то пугает, но который на деле в пище безвреден.
Зато это умело используют в маркетинге пищевой индустрии.

Заблуждения о консервантах

Бытует миф, будто консерванты кладут только в несвежую еду. На самом деле, если продукт уже обсеменен микроорганизмами, никакие консерванты не помогут.

Есть такой термин, как «бактериостатическое действие» — торможение роста плесени и бактерий.
Именно это делают консерванты, но ДО того, как в еде что-нибудь заведется.

Более того, ни одно приличное крупное предприятие не будет рисковать своей репутацией, намеренно продавая испорченные продукты.
Если люди отравятся, никто больше у них ничего не купит.
Бизнесу это просто не выгодно.

Другой миф гласит, что полезная еда не должна храниться долго.
Но ведь мы веками только и делали, что пытались увеличить срок хранения продуктов!

В прошлом холодильников в магазинах не было, поэтому еду либо охлаждали в погребах, либо коптили, либо засыпали солью, сахаром, перцем, поливали уксусом и т.д.

Всё это — чтобы как можно более долго сохранить свежесть продукта и не дать ему сгнить.
Иначе — голод.

На протяжении веков соль, сахар, уксус и термическая обработка помогали людям организовывать пищевой мир.
Сейчас у нас в арсенале есть множество безопасных консервантов, а также способов обработки, включая пастеризацию, стерилизацию и заморозку.

Пастеризация и стерилизация убивают ненужную микрофлору, чтобы молоко не портилось.
А чтобы не портились те же соусы или рыбные изделия, мы используем безопасные и проверенные консерванты.
Благодаря научным знаниям еда в современном мире хранится столько, сколько нам необходимо.

Отказ от консервантов — это, по сути, отказ от прогресса, к которому мы шли.
А вот если производитель гордо говорит, что не положил консерванты и его продукт хранится всего три дня...

Возникают интересные вопросы: какая там уже есть патогенная среда? Как производитель вообще позаботился о безопасности продукта, чтобы в нем никто не завелся?

Выводы

Сейчас у нас есть наука, технологии, мы научились сохранять пищу, используя, в том числе, то, что нам даёт природа — натуральные консерванты.
Или синтезируем с лаборатории безопасные вещества для консервации.

Учёные и производственники — не злодеи и не дураки.
Они «сыплют добавки» не для того, чтобы испортить вам жизнь, здоровье и «всех отравить».
Никто не кладёт консерванты в пищу бесконтрольно или «просто так, побольше».

Если в продукте есть консерванты, значит, производитель позаботился о безопасности потребителя, сохранив продукт свежим и сильно снизив риск отравления.

Консерванты — наши друзья, а вовсе не враги.
То, что мы научились их применять и защитить нашу еду от микроорганизмов — это большое достижение науки.

Не бойтесь химии. Бойтесь невежества!
Это то, что действительно может навредить.

Автор: Ольга Косникова, пищевой химик-технолог

Путь к сердцу девушек-студенток... (18+)

Так получилось, что на первом курсе я с другом поселился на съемной квартире с очень необычной компанией. Жило нас семеро: я, мой однокурсник Витя и пять девушек-студенток – Лена, Света, Настя, Саша и Вера.

Казалось бы, не жизнь, а воплощенная мужская мечта, но на деле всё было гораздо сложнее. Девушки были красивые и спортивные, занимались фитнесом, следили за собой. В первый день они встретили нас очень холодно, даже ограничили доступ к кухне и ванной. Мы уж было решили, что нас ждет унылое соседство, однако вскоре забавный случай резко изменил ситуацию.

На второй день мы с Витьком собрались приготовить на ужин картошку с тушенкой. Немного посовещавшись, мы решили добавить туда лука и еще одну банку тушенки, чтобы и на завтра к обеду чего-нибудь осталось. После долгих стараний блюдо было готово, Витька с трудом взгромоздил переполненную сковородку посреди стола, и мы приступили к трапезе. Ужин получился невероятно вкусным! От сочетания сладковатого золотистого лука и соленой картошки с ароматной говядиной просто захватывало дух.

Буквально через пару минут наше вдохновенное чавканье было прервано появлением на кухне Светы. Она была одета в спортивный костюм, и я было подумал, что девочки снова собрались на фитнес, но девушка остановилась на пороге и обратилась к нам:
– Мальчики, а чем это у вас так вкусно пахнет?
– Каржтофка с тушенкой – пробурчал Витька с набитым ртом.
– А что же это вы без хлеба? – удивленно протянула Света. – Если у вас нет, давайте я вам дам.
Порывшись в пакете, висевшем возле холодильника, она извлекла половинку батона и, ловко нарезав, подала нам на тарелке.
– Может, вам компотику налить, чего вы так давитесь всухомятку? – еще более ласковым тоном предложила она.
Подобная перемена поведения показалась мне очень удивительной. Куда подевалось ехидство и холодное безразличие? Теперь Света прямо-таки лучилась мягкой доброжелательностью и гостеприимством. Пока я терялся в догадках, с чем может быть связана такая внезапная симпатия, Витька интеллигентно вытер рот кухонным полотенцем и произнес разгадку:
– Большое спасибо, компот будет очень кстати. Может, вы с нами тоже покушаете? Тут на всех хватит!
– О, я с удовольствием, только чуть-чуть попробую, мы всё-таки фитнесом занимаемся и на диете, – радостно воскликнула Света. – Можно, я девочкам предложу?
Витька, уже успевший снова набить рот картошкой, сделал великодушный жест, словно король, приглашающий всю челядь к пиршественному столу. Света еще не успела сдвинуться с места, как на пороге появились Настя и Саша с банками компота и маринованных помидоров.
– Мы вас случайно услышали, – бодро сказала Саша. – И подумали, что помидорки тоже в тему будут.
– Присаживайтесь, – гостеприимно провозгласил Витька. – Кушайте, пока горячее.
Девочки присоединились к ужину, и в короткий срок дно сковородки уже блестело девственной чистотой, как будто в ней ничего и не было. В конце Света, старательно промакивая хлебом остатки масла, с восхищением сказала:
– Какие вы, ребята, молодцы, приготовили вкусно, как дома. Мы из-за этих двух соседушек, Лены и Веры, неделю уже на диете, супчики да салатики, а чего-то вкусного не было прям.
– Ага, королевны, блин, – подхватила Саша. – Одна худющая и дымит как паровоз, а вторая завидует, что за первой парни бегают. Фитнес тут развела прям, журналов начиталась. Авось от лишней тарелки не растолстеем!
‒ Девочки, поможем с посудой? ‒ предложила Настя. ‒ Упражнения на полный живот все равно дело бестолковое, давайте посуду помоем и вместе посидим, чаю попьем?
‒ У меня еще одно предложение, ‒ объявил Витька: ‒ Вы любите играть в карты?

Так, что-то я слишком разогнался. Чтобы дальнейшие события были понятнее (а дальше будет все, о чем вы даже не подумали), нужно сначала рассказать, как мы вообще в этой квартире поселились. История выходит длинная, в один пост не поместилось, поэтому сохранил её в виде статьи. Никуда подписываться не надо, тут все на месте
сразу текстом.

https://vk.com/che_yar-zh...

10 полезных книг для тех, кто начинает своё дело

1. Нассим Николас Талеб "Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса"
«Антихрупкость» – книга уникальная: она рассказывает о ключевом свойстве людей, систем и не только, свойстве, у которого до сих пор не было названия. В мире, где царит неопределенность, нельзя желать большего, чем быть антихрупким, то есть уметь при столкновении с хаосом жизни не просто оставаться невредимым, но и становиться лучше прежнего, эволюционировать, развиваться. Талеб формулирует простые правила, которые позволяют нам преодолеть хрупкость и действовать так, чтобы непредсказуемая неопределенность, этот грозный и внезапный Черный лебедь, не причинила нам вреда – и более того, чтобы эта редкая и сильная птица помогла нам совершенствоваться. Для этого следует в первую очередь осознать: мы по природе своей антихрупки – и не должны позволять кому бы то ни было лишать нас этого чудесного свойства.

2. Максим Ильяхов "Ясно, понятно. Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов"
Эта книга о правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов доносить свои мысли и влиять на людей.
Максим Ильяхов развивает тему, затронутую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, как помочь им понять и принять точку зрения автора, как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную.
Вы найдете в книге более 50 инструментов улучшения текста. В разделе «Контекст» автор покажет, как справиться с предвзятостью читателей и настроить их на верное восприятие информации. В разделе «Интерес» – как превратить скучный текст в увлекательный, не меняя его содержания. Раздел «Текст» посвящен использованию примеров, антипримеров, аналогий, метафор, сюжетности и слоганов – тому, что поможет адресату правильно понять написанное вами. В разделе «Подача» представлены инструменты мгновенного воздействия: как донести главное заголовком, схемой или фотографией. Максим Ильяхов рассказывает о создании сильного текста, подкрепляя теорию примерами из собственной практики.
Книга адресована всем, кто уже умеет писать и сокращать, но хочет делать это лучше – так, чтобы не только информировать, но и убеждать словом, – копирайтерам, маркетологам, бизнес-тренерам, предпринимателям и блогерам.

3. Рене Моборн, В. Чан Ким "Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков"
Авторы этой книги проанализировали 150 стратегических ходов, совершенных на протяжении более чем 100 лет в 30 отраслях промышленности, и сделали вывод о том, что успех достигается не в соревновании, а благодаря созданию «голубых океанов» – рынков, где нет конкуренции, зато есть новый спрос и возможности для устойчивого развития и наращивания прибыли.
В этой книге вы найдете набор необходимых аналитических инструментов, описание всех принципов, определяющих стратегию голубого океана, а также рассказ об опасных ловушках, подстерегающих компании на пути в голубые воды.
Новое расширенное издание легендарного бестселлера, разошедшегося тиражом 3,5 миллиона экземпляров, включает две дополнительные главы, отвечающие на самые каверзные вопросы, которые задавали авторам в течение последних десяти лет.

4. Грэм Олкотт "Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать"
Старые подходы к тайм-менеджменту изжили себя. Сегодня работа стала более сложной, чем когда бы то ни было. Зачастую в шесть вечера мы обнаруживаем, что в нашем списке дел не вычеркнут ни один пункт, и задумываемся, на что же ушел весь день? В своей книге Грэм Олкотт, основатель успешной тренинговой компании, учит навыкам управления вниманием, опираясь на образ продуктивного ниндзя. Овладев ими, вы сможете достичь максимальных результатов в работе – без дополнительных усилий, без переработки, а лишь за счет умного подхода к своим целям, обязанностям и возможностям.

5. Пол Майерсон "Управление цепочками поставок и логистикой – простыми словами. Методы и практика планирования, построения, обслуживания, контроля и расширения системы перевозок и снабжения"
Ежегодно на цепочки поставок и логистику тратятся триллионы долларов. Это одна из самых быстрорастущих сфер бизнеса, в которой зарплаты взлетают вместе со спросом. Вот почему эта книга, будучи надежным источником знаний и передового опыта в этой области, актуальна и востребована сейчас как никогда ранее.
Это простое руководство знакомит вас с современными тенденциями в области управления цепочками поставок и логистикой, объясняет, почему она играет центральную роль в успехе бизнеса, и представляет лучшие практики, которые вы сможете сразу использовать в работе.
«Полезно смотреть на систему управления запасами в бизнесе как на личную чековую книжку – и там и там необходим постоянный учет остатка».
Пол Майерсон, всемирно признанный эксперт, научит всему, что вам нужно, чтобы начать карьеру или продвинуться в сфере логистики и цепочек поставок. Написанная простым языком и отлично структурированная, его книга охватывает все задачи планирования и управления, необходимые для преобразования ресурсов в готовые продукты и услуги и для бесперебойной доставки их клиентам. Вы узнаете, как измерить эффективность вашей цепочки поставок, сделать ее более гибкой и устойчивой и сосредоточиться на самом важном – повышении ценности для клиентов.
Вы найдете практическую информацию и интуитивно понятные примеры по самым актуальным вопросам: от прогнозирования спроса и управления запасами до обратной логистики, устойчивого развития и бережливых цепочек поставок. В заключение автор предлагает заглянуть в будущее, чтобы вы смогли предвидеть ключевые тенденции и на их основе планировать успешное развитие своей карьеры.

6. Эллисон Шрагер "Заходит экономист в публичный дом. Необычные примеры управления риском для повседневной жизни"
Эта книга научит вас оценивать риски, а значит, принимать лучшие решения во всех областях жизни. На примерах необычных профессий Эллисон Шрагер подробно и доходчиво разбирает пять правил управления рисками. Они помогут повысить вероятность удачного исхода и не полагаться на волю неопределенности.

7. Барри Дж. Нейлбафф, Авинаш Диксит "Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни"
Теория игр – это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника вкупе со знанием того, что он занимается тем же самым. Основная часть теории противоречит обычной житейской мудрости и здравому смыслу, поэтому ее изучение может сформировать новый взгляд на устройство мира и взаимодействие людей. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, описываемые теорией игр. Знание этого предмета сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.

8. Максим Батырев "Сложные подчиненные. Практика российских руководителей"
В любой команде есть сложные сотрудники, которые портят отношения в коллективе, влияют на общую продуктивность и мешают построить команду мечты. Кажется, что проще всего их уволить, но часто к ним можно найти подход, так что они становятся лояльными и эффективными. Автор «45 татуировок менеджера» Максим Батырев задался целью собрать и проанализировать опыт менеджеров со всей страны. Несколько тысяч присланных ему кейсов были разделены на категории. Пятнадцать таких категорий вошли в эту книгу. Если вы менеджер любого уровня или HR – она для вас.

9. Зонке Аренс "Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkasten"
Метод Zettelkasten – это эффективная система организации полезной информации, идей для работы и учебы, развития мышления, придуманная немецким социологом Никласом Луманом.
С помощью этой книги вы освоите принцип полезных заметок и поймете не только то, как он работает, но и почему. Неважно, кто вы и чем занимаетесь – учитесь в университете, пишете статьи или просто читаете книги и изучаете интересную информацию, – с помощью метода Zettelkasten вы научитесь делать это более продуктивно и без лишних усилий.

10. Полин Браун "Эстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни"
По мнению Полин Браун, в течение 25 лет руководившей северо-американским подразделением LVMH Moёt Hennessy – Louis Vuitton, важную роль в бизнесе играет эстетическая составляющая. На примере известных брендов автор доказывает, что внимание к эстетике помогает достигать успеха. Полин подчеркивает, что эстетический интеллект – это не врожденный дар: его можно и нужно тренировать, и она рассказывает, как это делать.
Книга будет интересна руководителям и предпринимателям, которые хотели бы понять, как использовать эстетику для развития собственного бизнеса, а также всем, кто интересуется индустрией моды и красоты.

#Подборка @nonfiction_book

Почему иногдa нe нужно рacкaчивaть мужчину нa чyвствa

Кaждaя из наc мечтaет о нежном, любящeм мyжчине, котоpый будeт влюблен в нас без пaмяти.
Но иногда не нужно расĸачивать мужчину нa чувства.

Мы инoгда хoтим aбсолютно не cовмecтимыe вещи, мы хотим, чтобы cильный, oбеспеченный мужчина любил нac и поcвящaл нам бoльшoе ĸоличество врeмeни и давал много внимaния, не получaя желаемoе, мы начинаем чувствовaть себя нeсчастными и не пoнятыми.

Встpечая мyжчинy, жeнщина хoчет, чтoбы мужчина влюбилcя в неё без памяти и забыл обо всем нa свeтe рaди неё.
Женщинa хочет, чтoбы мужчина сoвершал бeзумныe поступки, потерял гoлoву и сходил c умa oт любви ĸ нeй.
Heкоторыe женщины очень хopoшo знают, что нужно делaть, чтобы раскачать мужчину на чувства.
Она будет делaть всё, чтобы влюбить мyжчинy в сeбя, но как тoлькo мужчина влюбляeтся в жeнщину, тeряeт гoлoвy, начинает совершaть бeзумныe поступĸи, этo завoдит и pадуeт пеpвoе время, но пoтoм жeнщина нaчинaет ощущaть мужсĸую слабость, нecоcтоятeльноcть, начинаeт терять к нему yвaжение.
И этo дeйствитeльно имеет cвои реальные причины, пoтoмy что впaдaя в чувства, мужчина начинаeт терять свою мyжественнoсть и мужскую энергию.

Женщина очeнь сильно пpивязана к чyвствaм, с одной cтороны это её сильная стoрoна, с другой слабая.
У мyжчины развита лoгика и чувствa, в любом случаe, является eго слабoй стороной.
Влюбляясь, мужчина теряет связь с разумом и лoгикoй, он пoлнoстью отдаeтся влиянию чувств.
Это состояние не скaзывaется положитeльным oбpазoм нa eго способностях pазума, и мужчинa в этом cоcтоянии cпоcобен сoвершать абсoлютнo глупые поступки c точки зpeния разума.
В этом cоcтоянии он пeрeстаeт контaктировaть со своей мужсĸой чаcтью.
Как ни странно жeнщина добиваясь этого oт мужчины сo вpeмeнeм нaчинaет сама жe тeрять интeрeс ĸ этомy мужчинe.
Oн пeрeстаeт eё возбyждать, зaводить, eй становится ĸомфортно с ним и удобно, но oтнoшение как к мужчине уxодит и прoпадает.
Мы чaсто говорим, что мужчина по своeй сути охотник, но нe упоминаeм подобных качеств в женщине.
Ещё великий клаccик гoвoрил: Чeм меньше женщинy мы любим, тем легче нравимся мы ей.

Женщинa тоже xoчет пoлyчить мужскую любoвь, но oна не хoчет, чтобы мужчина полностью рacтaял у её ног, потомy что oн в этот момент тeряeт для женщины всю cвoю притягательнoсть и пpивлeкатeльность.
Он стaновится приближен к чувствaм и нa беccoзнательнoм уpовнe перестает отличaться от женщины.
Женщина видит в нем подругу, близкого человекa, но нe видит и нe чувствует той разницы между женщинoй и мужчинoй, кoтoрая и является электричеcким рaзрядом для притяжeния пoлoв.
Женщину притягивает мужсĸaя сила и мужественнoсть.
Все разгoвoры, что eё дoстатoчнo любви и пpедaнности только разгoвoры, через 1-2 года к тaкомy мужчинe прoпадает cекcуaльное влечение и желание.
Кoгда женщина нaчинaет обращать внимания на детaли отношeний и тeндeнции, тo oна мoжет с большим удивлением oбнаружить, чтo сама убивaет мужскую силу и лишаeт сeбя удивительного пpитяжeния к мужчине и ощущeния себя женщины.

Поэтому не всeгда хорошо и полeзно раскачивать мужчину нa чувства.

Как только женщина наyчиться держать гpaницы с мyжчинoй и нe расĸачивать eго нa чувствa, пeрeстанeт тpебoвать от него беспрекoслoвнoгo послушания ей, онa обнaружит, кaк собственный мужчинa нaчнет приoбретать в её глазаx мужсĸую притягательнocть.
Женщине нyжно пoзвoлить мyжчине быть мужчинoй и не стpемиться влюбить мужчину в себя нaстолько, чтo oн нaчнёт терять свою мужскую пpиpоду.
Есть мyжчины, которые по cвoей прирoде являются очень чyвствeнными и иx контакт с чувствами oчень силен.
Влюбляясь в женщину, oни способы полностью рaствориться в женщине и eё желанияx, казалoсь бы женщины того и ждут, нo я знаю по мнoгoчисленным раccказам мoих клиeнток, кaк они переставали испытывaть сексуальнoе желaние к мyжчине.
Тaк мужчинa cтaновилcя для них только источником мaтериaльных благ, дpугом или удобным и кoмфopтным человеком( мужем), тa силa притяжения, котоpая вoзникает мeждy мужчиной и женщинoй прoпадает.

Женщина должнa в отношeниях пoнимать, чтo рaскaчивaя мужчину на чувства и добивaясь тoгo, чтoб мужчина любил eё, она инoгда может и проигрaть, пeрвоe время она можeт быть счaстливой, чyвствyя себя любимой и нужной, но пoзднее oна, пoтеряв увaжение к мужчинe, обpечёт cебя на роль неcчаcтливoй женщины, ĸoтoрая чyвствyет мyжскyю слабoсть и нeсостоятeльность.

Мужчина переĸлючaясь на чувства, перестает быть дoбытчикoм, перестает быть мужчиной.
Конечно это не относится кo всем мyжчинам, это тольĸо нeбольшая часть мoих наблюдeний, что можeт прoиcхoдить, кoгда женщины пытаются всeми cилaми влюбить в себя мужчину, а пoтoм теряют ĸ ним интeрeс.

Я нe буду здeсь говорить о глубoĸих бессoзнательныx причинах тaкого поведения, у нeго есть много источников и один из них, через раскачивания мужчин на чувcтвa, лишать их мужской силы и потом отказыватьcя от них из за мужсĸой несостоятельности.
В такoм поведении ecть много глубoкиx тенденций, но в pамках этой статьи, я не хoчу затрагивать эти истoчники.
Мне хoчется, чтобы жeнщины, которым хоть как тo знаĸoма этa прoблема обратили внимание нa подобное пoведение и чтo они имеют в pезультaте свoих yсилий.

В отношениях c мужчинoй женщинa всeгда должнa пoнимать, что онa хочeт в итогe, кaковa её цель, что oна хочет пoлyчить от мужчины.
На мой взгляд самoе глaвное oщyщение, кoтopoе жeнщина может получить от мужчины – это ощyщение себя женщиной.
И женщина всегдa в oтнoшениях должнa стремиться чувствовaть себя женщинoй, давая мужчине возможность быть мужчинoй.
Мужчину конeчно жe нужнo paскaчивaть на чувства, но всегда понимaть и чyвствовaть границу, ĸогда нужно остановиться и чуть oтдалиться от него, давая его разуму и логики встать на местo pазыгpавшихся чувств.
Потому что инoгда мужчина нe в сoстoянии остановиться и в этом cлучaе женщине нужно понимать, что онa хoчет пoлyчить от этого мyжчины, покорного и послушного рaбa, или нoрмальнoгo мужиĸа с которым она будет чyвствовaть и cвою слабость и егo силу, свою силу и eго cлабоcть, тoлькo в сочетaнии и постоянной смен этих составляющих отношений вoзмoжна гармoния.

Не cтарайтecь подчинить себе мyжчинy, нe преврaщaйте его в раба вaших желaний и вaшей жизни, оcтавляйтe пpостpанство для его желаний и его жизни.
Нe убивaйте уважение, кoтoрoе нeобходимо для пoддержания oгня страсти, жeлания и любви в целом.

А eсли вы oщyщаете, что пocле периодa cтраcти и влюбленнoсти у вас наcтупает oхлаждение и нежелание прoдoлжать отношeния, то думaю этo повод обратиться к пcихoлoгу и начать решaть свои проблемы и иметь вoзмoжнoсть чувствoвать сeбя Женщинoй, и не пpосто Женщиной, а счастливoй женщинoй.

В армии я полюбил писать письма. И не потому, что ты отправляешь знакомому или любимому человеку весточку о себе, а потому, что, сев за стол, начав писать, ты невольно формулируешь все то, что волнует в этих новых для тебя условиях: новые ощущения, новые отношения, новый быт, абсолютно новый взгляд на самого себя, твое новое положение в окружающем мире – непривычное, странное, иногда обидное, но невероятно важное для постижения сути твоего существования. К примеру, то, что, будучи человеком с двумя высшими образованиями, уже снявшимся в определенном количестве фильмов и достаточно известным в кинематографическом мире (да еще с такой фамилией), оказавшись на плацу, в строю, перед старшиной первой статьи Толиком Мишлановым, ты совершенно растворялся в общей массе людей в бескозырках. Поначалу это было очень тяжело.

Дело даже не в том, что тяжело вскакивать с койки по команде «Подъем!» или бегать по плацу в сапогах, а тяжело с точки зрения принятия своего бесправного положения. И здесь невероятную помощь мне оказывали усвоенные в детстве уроки: отцовское «От службы не отказывайся, на службу не напрашивайся» и поразительной мудрости слова матери: «Никогда не обижайся! Если тебя хотели обидеть, не доставляй удовольствия тому, кто этого хотел, а если не хотели, то всегда можно простить».

Именно эти два правила стали для меня в определенном смысле оберегами, теми спасительными маяками, помня о которых я научился и смирять гордыню, и управлять своим горячим характером. Причем не из страха наказания, наоборот! (Неотвратимость наказания мне обычно только добавляла куражу.)

Поначалу эта борьба за смирение проходила совсем нелегко. Но постепенно я приучил себя даже получать от этого удовольствие. Как ни странно, я взял за основу образ Швейка, такого нарочито исполнительного дурака. Сначала это было похоже на игру, а потом я вошел в этот образ, и он мне показался невероятно привлекательным и удобным, для того чтобы существовать в этих условиях достаточно свободно и легко.

Никита Михалков "Мои дневники"

❓ Когда полезно вздремнуть днём ?
#статьи_переводы evolutionyourbody

Пока учёные спорят о том, полезно ли подремать днём уставшим взрослым, некоторые компании и университеты в США устанавливают капсульные комнаты для сна, чтобы повысить производительность труда работников и студентов.

Рассказываем, как правильно спать днём.

Проверьте, как чувствуете себя после пробуждения

Кому-то дневной сон подходит, и после него улучшается концентрация и прибавляется сил.
А кто-то проваливается в глубокий сон, из-за чего потом бывает сложно проснуться, и человек ощущает себя развалиной.
Учёные считают, что это нормально.

Способность и неспособность использовать дневной сон себе во благо обусловлена генетически.
Скорее всего, вы в курсе, как возможность поспать днём действует именно на вас.

Спите в первой половине дня

Конечно, всё индивидуально, и если ваш рабочий день начался в 11, вряд ли стоит делать перерыв уже в 13:30.

Но учёные из Клиники Майо считают, что лучше всё-таки использовать «нэппинг» (перерыв на дневной сон) до 15:00 — в этом случае вы не нарушите график своего ночного сна.

Создайте комфортные условия

Для того чтобы дневной сон улучшал сосредоточенность на работе, память и настроение, надо сделать его удобным.

Хороший матрас, темнота, тишина, хорошо проветренная комната и никакой рефлексии о работе — залог того, что проснётесь как после чашки хорошего кофе.

Научитесь правильно дремать

Психолог Калифорнийского университета и автор книги «Вздремни и измени свою жизнь» Сара Медник считает, что если вы ещё не пробовали спать днём, начать нужно с малых интервалов.

Попробуйте подремать 15 минут — так вы не будете долго чувствовать сонливость, когда проснётесь.

Затем можете ложиться спать на 20–40 минут.

Но можно проспать и полтора часа — по мнению доктора Медник, главное, чтобы после этого вам стало легче.

Понаблюдайте, как часто хочется спать днём

Стресс, бессонница, апноэ, депрессия: у нарушений сна может быть десяток разных причин.

Поэтому, если усталость и желание положить голову на подушку в разгар рабочего дня посещают регулярно, лучше выяснить причину: один только дневной сон не поможет решить проблему.
.

Тама́ра Митрофа́новна Самсо́нова (род. 25 апреля 1947, Ужур, Красноярский край, РСФСР, СССР) — российская преступница, жительница Санкт-Петербурга, получившая известность после ареста в июле 2015 года по подозрению в совершении двух убийств с особой жестокостью. В средствах массовой информации получила прозвища «Старушка-потрошительница», «Тамара-потрошительница» и «Баба-яга». Страдает шизофренией; три раза была госпитализирована в психиатрические больницы.

Родилась 25 апреля 1947 года в городе Ужур (ныне — административный центр Ужурского района Красноярского края).

После окончания средней школы приехала в Москву и поступила в Московский государственный лингвистический университет. После окончания учёбы она переехала в Санкт-Петербург, где вышла замуж за Алексея Самсонова. Детей не было. В 1971 году вместе с мужем поселилась в недавно построенном панельном доме № 4 на улице Димитрова.

Некоторое время работала в системе «Интуриста», в частности, в гостинице «Европейская». Всего к выходу на пенсию сменила восемь мест работы, на каждом проработав не более двух-трёх лет. Трудовой стаж Самсоновой на момент выхода на пенсию составил 16 лет.

В 2000 году муж Самсоновой пропал. Существует версия, что она убила его, а от тела избавилась. Она обращалась в милицию, но поиски ничего не дали. Спустя 15 лет, в апреле 2015 года, она вторично обратилась в органы внутренних дел — в следственный отдел по Фрунзенскому району Главного следственного управления Следственного комитета России по Санкт-Петербургу с заявлением об исчезновении супруга.

Убийства
После исчезновения мужа Самсонова начала сдавать комнату в своей квартире в аренду приезжим. 6 сентября 2003 года во время внезапно возникшей ссоры она убила своего квартиранта — 44-летнего жителя города Норильска, после чего расчленила его труп и вынесла на улицу.

В марте 2015 года Самсонова познакомилась с 79-летней Валентиной Николаевной Улановой, проживавшей на той же улице Димитрова в доме № 10, корпус 4. Знакомая Тамары попросила Уланову на время приютить у себя пенсионерку, сославшись на то, что у Самсоновой в квартире идёт ремонт, и та согласилась. Самсонова прожила в квартире Улановой несколько месяцев, помогая ей по хозяйству. Ей понравилась квартира, и она захотела пожить в ней подольше, поэтому не собиралась съезжать. Из-за этого со временем их отношения испортились, Валентина устала от квартирантки и попросила её съехать.

После очередного конфликта Самсонова решила избавиться от Улановой. Она поехала в Пушкин, где в аптеке с помощью обмана и дорогого подарка убедила фармацевта продать ей выписываемый строго по рецепту психотропный препарат феназепам. Вернувшись в город, она купила в супермаркете салат оливье, который любила Валентина. Положив в салат все растолчённые таблетки, находящиеся в пачке, она угостила им Уланову, которая получила смертельное отравление от запредельной дозы препарата.

Труп Улановой Тамара обнаружила лежащим на полу кухни в третьем часу ночи 23 июля 2015 года, после чего начала его расчленять с помощью двух ножей и пилы. Сначала она отпилила голову жертвы, затем распилила тело пополам и уже после этого ножами разделала его на куски. Чтобы вынести мешки с частями тела из квартиры, ей потребовалось семь раз выйти на улицу. Части тела Самсонова разбросала неподалёку от дома.

Вечером 26 июля обезглавленное тело Улановой с отрубленными конечностями, завёрнутое в штору для ванной, было обнаружено у расположенного рядом с домом № 10 Купчинского пруда. Свёрток несколько дней не привлекал внимания, пока местная жительница не поинтересовалась его содержимым.

Арест, следствие и суд
Личность погибшей была установлена 27 июля после опроса жильцов дома. Дверь квартиры Улановой сотрудникам полиции открыла Самсонова. Войдя внутрь, полицейские обнаружили в ванной комнате следы крови, а также крепление от сорванной шторки. Пенсионерка была задержана и арестована.

В отношении Самсоновой было возбуждено уголовное дело по подозрению в совершении преступлений, предусмотренных частью 1 статьи 105 Уголовного кодекса РФ («убийство»).

29 июля 2015 года Самсонова была доставлена во Фрунзенский районный суд Санкт-Петербурга. Суд вынес постановление о заключении её под стражу.

Самсоновой была назначена судебно-психиатрическая экспертиза, 26 ноября 2015 года стали известны её результаты. Экспертиза установила, что пенсионерка представляет опасность для себя и окружающих, была признана невменяемой, поэтому её поместили в специализированное медицинское учреждение до окончания расследования.

В декабре 2015 года Самсонову направили на принудительное психиатрическое лечение в специализированную психиатрическую больницу в Казани. По состоянию на февраль 2019 года она была жива.

Информационно-аналитическая платформа "Гриниум" открыла приём заявок статей об экологии.

Дедлайн: с 1 февраля до 1 ноября 2025 года
Участники: школьники, студенты, молодые специалисты в области экологии и смежных специальностей.

К участию принимаются научно-популярные статьи, репортажи, экспертные мнения и обзоры в области экологии. Это поможет популяризировать важность охраны окружающей среды и ответственного потребления.
Профильная аналитика, личный опыт и свежие идеи, опубликованные в виртуальной библиотеке, могут поспособствовать не только экспертной дискуссии, но и стать важным шагом к необходимым изменениям.

Как принять участие?
1. Заполните анкету (forms.yandex.ru/cloud/679b...).
2. Приложите свою фотографию.
3. Загрузите статью.
4. Добавьте иллюстрации.
Ваша статья будет сопровождаться именем и фотографией. Количество публикаций не ограничено.
В конце года авторов самых выдающихся материалов по мнению Росприроднадзора и редакции ГРИНИУМ ждет награда.

Сайт: greenium.ru/

Её муж погиб на войне, а через 9 лет жена увидела его фото в соцсетях с другой семьёй...

Старший сержант Виктор Орлов, молодой солдат, которому был всего 21 год, обещал своей жене Елене и маленькой дочери Кате, что вернётся домой целым и невредимым с войны, но не вернулся. Его объявили погибшим в бою, пропавшим без вести в жестокой засаде, из которой, предположительно, никто не выжил, и тело его так и не нашли. Для армии это была ещё одна потеря в далёкой войне. Для Елены отсутствие тела стало мучением, девятилетним бдением, цеплянием за почти угасшую надежду, которая поглотила её жизнь. Мир двигался дальше. Дело остыло, и история Виктора превратилась в далёкий отголосок.

Но однажды ночью, страдая от бессонницы и бесцельно листая телефон, Елена наткнулась на профиль в социальной сети с фотографией, которая казалась невозможной и изменила всё. Эта фотография не только показала, что её любимый человек жив, но и раскрыла, что он построил новую жизнь на руинах её собственной, обнажив правду, куда более сложную и болезненную, чем сама война.

Память о том прощании всё ещё была так ярко запечатлена в голове Елены, словно это было вчера. Виктор, в безупречной военной форме и с той улыбкой, которая всегда могла её успокоить, опустился на колени, чтобы обнять четырёхлетнюю Катю. «Я вернусь, прежде чем ты успеешь заметить, моя принцесса», – сказал он. Елене он подарил последний поцелуй, полный обещаний и мечтаний о будущем, которые они планировали ещё со школьных времён. Это будущее рухнуло через несколько недель, когда к её двери пришли два офицера с холодными, заученными словами о чести, жертве и засаде в далёкой долине.

Официальный отчёт был сокрушительным и запутанным. Взвод Виктора попал в засаду. Мощный взрыв, за которым последовала ожесточённая перестрелка. Выживших не было. Некоторые тела удалось извлечь, но тело старшего сержанта Орлова среди них не оказалось. Предположительно, погиб. Дело закрыто. Но Елена не могла его закрыть. Отсутствие могилы стало якорем её отрицания. Она посвятила себя воспитанию дочери, заполняя отсутствие отца рассказами о его героизме и безусловной любви, а по ночам втайне искала, молилась, ждала.

В ту ночь, как и во многие другие, бессонница привела её к голубому свету телефона. Это был способ уйти от реальности, портал в чужие жизни, которые не были заморожены во времени, как её собственное. Её палец скользил по экрану, пока алгоритм социальной сети в своей безличной мудрости не предложил профиль, некая Мария. Имя ничего не значило, но фото профиля, солнечный портрет светловолосой женщины, привлёк её внимание. Елена открыла профиль. Биография была простой: медсестра, мама Николая, Санкт-Петербург, Россия. Первая фотография показывала маленького мальчика, задувающего свечи на торте. Вторая – пейзаж российской глубинки.

Третья заставила мир Елены остановиться. На фото была та же светловолосая женщина, Мария, улыбающаяся в камеру. Рядом с ней, обнимая её за плечи и с улыбкой, которую Елена узнала бы в любой жизни, в любом мире, стоял мужчина. Он был старше, с тонкими морщинами вокруг глаз, но это был он. Это был Виктор. В его руках был тот самый мальчик с тортом.

Телефон чуть не выпал из дрожащих рук Елены. Она задохнулась, прикрыв рот, чтобы не разбудить Катю. Увеличив фото, её глаза изучали каждый пиксель в поисках ошибки, объяснения, но ошибки не было. Это была его челюсть, его глаза, его улыбка. С сердцем, бьющимся в ушах, она прочла подпись к фото, написанную всего несколько часов назад. Слова жгли экран, выжигая новую, страшную реальность: «Ещё один идеальный выходной с Андреем и нашим маленьким сыном».

Елена смотрела на экран, воздух покидал её лёгкие. Человек, которого она оплакивала девять лет, не только был жив, но и жил счастливо с другой семьёй, в другом городе, под другим именем. «Андрей», — повторила она шёпотом. Это слово стало вопросом, который перевернул всё. «Андрей». Слово эхом отозвалось в тихой комнате. «Андрей» — не просто имя, это была стирающая резинка, которая в один миг уничтожила девять лет скорби, воспоминаний, личности.

Первый шок Елены быстро сменился холодной, как сталь, решимостью. Она не была вдовой, а та женщина на фото не была новой женой-вдовца, она была женой её мужа. С дрожащими руками Елена постучала в дверь комнаты дочери. Катя, уже тринадцатилетняя, выросла в тени героического, но отсутствующего отца.

«Что случилось, мама?» — спросила она, входя в гостиную и видя бледное лицо матери.

Елена молча передала ей телефон. Глаза Кати широко распахнулись. В отличие от матери, она не чувствовала боли, а испытывала аналитическое любопытство, свойственное поколению, выросшему с цифровым миром в руках.

«Кто такой Андрей Егоров?» — спросила она.

Чтобы понять существование этого человека, нужно вернуться на девять лет назад, в пыль и хаос полевого госпиталя. Там солдат очнулся в море смятения. Он не знал своего имени, не помнил своего лица, не помнил жизни до того, как взрыв погрузил его в тьму. Его форма была изорвана, жетон потерян навсегда. Когда он пытался говорить, из его рта выходила странная смесь акцентов: частью российский, частью чего-то ещё — пазл, который сбивал с толку всех.

Его единственным якорем в этой размытой реальности была молодая медсестра, доброволец из России, Мария Орлова. Ей было всего 22, она была подавлена ужасами войны, одинока и находилась за тысячи километров от дома. День за днём она ухаживала за солдатом без имени, и в их общей уязвимости зародилось чувство. Она влюбилась в его молчаливую силу. Он цеплялся за её доброту, как утопающий за спасательный круг.

В бюрократическом хаосе зоны боевых действий установить его личность оказалось невозможно. Он был призраком. Мария, боясь, что бюрократия отнимет его и отправит в неизвестную ей жизнь или, хуже, он умрёт, не будучи опознанным, приняла решение. Ложь, рождённая страхом и отчаянной любовью.

«Ты был добровольцем», – прошептала она однажды, когда он спросил, кто он. «Русский, без семьи, поэтому и приехал сюда. Мы познакомились несколько недель назад. У нас было что-то». Ложь была проста, но в его пустом разуме стала единственной правдой.

Вернувшись в настоящее, в Новосибирск, эта ложь начала рушиться за тысячи километров. Катя, с цифровой ловкостью, поражавшей Елену, начала распутывать нить. «Андрей Егоров, 30 лет, основатель и генеральный директор "Егоров-Логистик", компании в Санкт-Петербурге», — читала она вслух, пока её пальцы летали по клавиатуре. Они нашли статьи о его успехе, бизнес-профиле, но почти ничего личного. Он был человеком, который, несмотря на успех, яростно охранял свою частную жизнь.

С этой информацией Елена сделала то, что считала правильным. Она снова связалась с военным ведомством, тем самым, что годы назад выразило ей соболезнования. Дрожащим от эмоций голосом она рассказала о том, что нашла – фотографии, имя, компанию в Санкт-Петербурге. Ответ с другой стороны был холодным ударом. «Елена, мы понимаем вашу боль, но прошло 9 лет. Случаи поразительного сходства трагичны, но случаются. Сержант Орлов был объявлен погибшим в бою. Мы советуем вам принять закрытие дела ради вашего душевного спокойствия».

Разговор закончился. Елена стояла с телефоном в руке, ощущая ярость, которой не испытывала годами. Система, которой служил её муж, снова её подводила. Её называли вдовой, её называли безумной, но теперь она знала правду. Она не была сумасшедшей, и если никто не собирался ей помогать, она найдёт ответы сама.

Елена села за компьютер, экран освещал её решительное лицо. Она открыла сайт авиакомпаний. Катя молча наблюдала, понимая, что что-то изменилось навсегда. Несколькими кликами пришло письмо с подтверждением: «Ваш рейс – в Санкт-Петербург. Направление – Пулково. Тип билета – в одну сторону».

Аэропорт Пулково встретил Елену серым небом и лабиринтом безликих коридоров. Воздух был холодным, влажным, а звуки вокруг – гул множества голосов – казались ей чужими и далёкими. Каждый человек в толпе напоминал ей о её одиночестве. Она была в его городе, но чувствовала себя чужаком на чужой планете. Взяв скромную машину напрокат, она сидела за рулём, вцепившись в него, словно это был её единственный спасательный круг в этом асфальтовом океане. Миссия, которая девять лет была молчаливой молитвой, теперь обрела карту и цель.

Пока Елена пробиралась через плотный питерский трафик, в нескольких километрах, в уютном доме в районе Петроградки, жизнь Марии Орловой текла с обманчивым спокойствием. Её двухлетний сын, Николай, складывал кубики на ковре в гостиной, пока она готовила чай. Дом пах тёплым хлебом и домашним счастьем, которое она так тщательно создавала. Она включила телевизор, чтобы посмотреть утренние новости – фон для её рутины. Но рутина разлетелась вдребезги, когда на экране появился сюжет о новом мемориале в честь российских и союзных солдат, погибших в Сирии.

Чашка чая замерла на полпути к губам. Дыхание остановилось. Она увидела архивные кадры, военные формы, пустынный пейзаж, и на мгновение ледяной страх, который всегда жил в её душе, грозил вырваться наружу. Резким, почти яростным движением она схватила пульт и переключила канал на мультфильмы. Николай даже не заметил, но Мария стояла посреди гостиной с бешено колотящимся сердцем. Она любила Андрея всем сердцем, но знала, что их идеальная жизнь построена на минном поле, и каждый день она боялась сделать неверный шаг, который взорвёт всё.

Она не знала, что в этот момент женщина на другом конце города уже зажгла фитиль.

Елена провела свой первый день в Санкт-Петербурге как стратег, а не турист. С названием компании, которую ей назвала дочь, «Егоров-Логистик», она поехала в деловой район. Здание было башней из стекла и стали – величественным памятником успеху человека, которого она помнила молодым солдатом. Она устроилась в маленьком кафе напротив, превратив его в наблюдательный пункт, и часами изучала вход. Она видела, как входят и выходят менеджеры, чувствуя себя всё более запуганной. Виктор не только выжил, он процветал в мире, который был ей совершенно чужд. День прошёл, а он не появился.

Р

Путь к сердцу девушек-студенток... (18+)

Так получилось, что на первом курсе я с другом поселился на съемной квартире с очень необычной компанией. Жило нас семеро: я, мой однокурсник Витя и пять девушек-студенток – Лена, Света, Настя, Саша и Вера.

Казалось бы, не жизнь, а воплощенная мужская мечта, но на деле всё было гораздо сложнее. Девушки были красивые и спортивные, занимались фитнесом, следили за собой. В первый день они встретили нас очень холодно, даже ограничили доступ к кухне и ванной. Мы уж было решили, что нас ждет унылое соседство, однако вскоре забавный случай резко изменил ситуацию.

На второй день мы с Витьком собрались приготовить на ужин картошку с тушенкой. Немного посовещавшись, мы решили добавить туда лука и еще одну банку тушенки, чтобы и на завтра к обеду чего-нибудь осталось. После долгих стараний блюдо было готово, Витька с трудом взгромоздил переполненную сковородку посреди стола, и мы приступили к трапезе. Ужин получился невероятно вкусным! От сочетания сладковатого золотистого лука и соленой картошки с ароматной говядиной просто захватывало дух.

Буквально через пару минут наше вдохновенное чавканье было прервано появлением на кухне Светы. Она была одета в спортивный костюм, и я было подумал, что девочки снова собрались на фитнес, но девушка остановилась на пороге и обратилась к нам:
– Мальчики, а чем это у вас так вкусно пахнет?
– Каржтофка с тушенкой – пробурчал Витька с набитым ртом.
– А что же это вы без хлеба? – удивленно протянула Света. – Если у вас нет, давайте я вам дам.
Порывшись в пакете, висевшем возле холодильника, она извлекла половинку батона и, ловко нарезав, подала нам на тарелке.
– Может, вам компотику налить, чего вы так давитесь всухомятку? – еще более ласковым тоном предложила она.
Подобная перемена поведения показалась мне очень удивительной. Куда подевалось ехидство и холодное безразличие? Теперь Света прямо-таки лучилась мягкой доброжелательностью и гостеприимством. Пока я терялся в догадках, с чем может быть связана такая внезапная симпатия, Витька интеллигентно вытер рот кухонным полотенцем и произнес разгадку:
– Большое спасибо, компот будет очень кстати. Может, вы с нами тоже покушаете? Тут на всех хватит!
– О, я с удовольствием, только чуть-чуть попробую, мы всё-таки фитнесом занимаемся и на диете, – радостно воскликнула Света. – Можно, я девочкам предложу?
Витька, уже успевший снова набить рот картошкой, сделал великодушный жест, словно король, приглашающий всю челядь к пиршественному столу. Света еще не успела сдвинуться с места, как на пороге появились Настя и Саша с банками компота и маринованных помидоров.
– Мы вас случайно услышали, – бодро сказала Саша. – И подумали, что помидорки тоже в тему будут.
– Присаживайтесь, – гостеприимно провозгласил Витька. – Кушайте, пока горячее.
Девочки присоединились к ужину, и в короткий срок дно сковородки уже блестело девственной чистотой, как будто в ней ничего и не было. В конце Света, старательно промакивая хлебом остатки масла, с восхищением сказала:
– Какие вы, ребята, молодцы, приготовили вкусно, как дома. Мы из-за этих двух соседушек, Лены и Веры, неделю уже на диете, супчики да салатики, а чего-то вкусного не было прям.
– Ага, королевны, блин, – подхватила Саша. – Одна худющая и дымит как паровоз, а вторая завидует, что за первой парни бегают. Фитнес тут развела прям, журналов начиталась. Авось от лишней тарелки не растолстеем!
‒ Девочки, поможем с посудой? ‒ предложила Настя. ‒ Упражнения на полный живот все равно дело бестолковое, давайте посуду помоем и вместе посидим, чаю попьем?
‒ У меня еще одно предложение, ‒ объявил Витька: ‒ Вы любите играть в карты?

Так, что-то я слишком разогнался. Чтобы дальнейшие события были понятнее (а дальше будет все, о чем вы даже не подумали), нужно сначала рассказать, как мы вообще в этой квартире поселились. История выходит длинная, в один пост не поместилось, поэтому сохранил её в виде статьи. Никуда подписываться не надо, тут все на месте
сразу текстом.

https://vk.com/che_yar-zh...

...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Сyд в Τатаρстане аρестоваʌ ʍиᴦρанта, поʌyчившеᴦо сеρтифиĸат на ĸваρтиρy. 
 
Ρечь идет о Μyxиддине Χоʌзоде. Εᴦо обвиняют в ʍошенничестве пρи поʌyчении данноᴦо сеρтифиĸата. 

Πо веρсии СᏦ, таджиĸ в 2022 ᴦодy «с цеʌью незаĸонноᴦо поʌyчения жиʌищноᴦо сеρтифиĸата дʌя своей ʍноᴦодетной сеʍьи фиĸтивно yстρоиʌся на ρаботy, а таĸже создаʌ видиʍость наʌичия y неᴦо денежныx сρедств на опʌатy части пρиобρетаеʍоᴦо жиʌья». Πосʌе чеᴦо сеʍья ваxxабитов поʌyчиʌа сеρтифиĸат на 5 ʍʌн ρyб. 
 
Πρотив еᴦо жены таĸже возбyдиʌи yᴦоʌовное деʌо о поддеʌĸе доĸyʍентов (статья 327 УᏦ ΡΦ). 
Сʌедствие считает, что в 2019-2020 ᴦодаx она пρинесʌа в поʌицию поддеʌьный сеρтифиĸат о вʌадении ρyссĸиʍ языĸоʍ, чтобы поʌyчить ᴦρажданство. 
 
Α пρотив чиновниĸов, выдавшиx сеʍье сеρтифиĸат, возбyдиʌи деʌа о xаʌатности и пρевышении доʌжностныx поʌноʍочий (статьи 293 и 286 УᏦ ΡΦ). 
 
Ꮶонец ʍноᴦонационаʌьной истоρии...

#bime_adm_lulu #bime_bts #bime_yoongi #bime_forbidden_fruit
0. https://vk.com/wall-157033...
1. https://vk.com/wall-157033...

2 глава

– Ну как тебе подарок? Нравится? – папа подошел ко мне с легкой улыбкой и кивнул на пикап. Я нахмурилась, но быстро поняла, о чем идет речь.

– Ты..? Да ты что, обалдеть… Конечно, нравится!

Я восторженно посмотрела на Чонгука, и он с той же улыбкой кивнул. Не раздумывая, я села за руль и стала осматривать салон. Он был старенький, но ухоженный. Чонгук сел рядом и привычно оглядел все вокруг.

– Твой отец только что купил его у моего. Я перебрал его как смог, но заводить все равно нужно… Нежно. – Он потянулся к ключам и легко повернул их. – Когда сама будешь пробовать, возможно, не с первого раза получится. Не переживай.

Я часто кивала, разглядывая все вокруг. Интересно, не зря же я получила права, а Джо говорил, что сяду за руль не раньше восемнадцати.

– Может, прокатимся до школы? Я здесь никого не знаю и еще не была там.

Чонгук странно улыбнулся и покачал головой. Я заранее расстроилась, не услышав его слов.

– Я учусь в резервации, и мне все равно придется ехать обратно с отцом.

Но эйфория от подарка не покидала меня. Я разберусь, как все устроится.

***

На следующее утро я чуть не подралась с навигатором. Из-за плохой погоды он отказывался работать. Папа предлагал взять обычный GPS, но я отказывалась. По пути мне повезло встретить старушку с пышными белыми волосами. Она помогла мне найти дорогу до школы.

Парковка была заполнена лишь наполовину, но учеников было много. До звонка оставалось время, и они стояли, болтая между собой.

– Классная тачка, – сказал кто-то, и я улыбнулась, благодарно кивнув. Я поспешила к зданиям школы.

Школа состояла из нескольких корпусов, и мой навигационный ад продолжился. Папа получил неправильную информацию о моих первых уроках, и теперь мне нужно было найти класс. Я была готова все бросить и обратиться к папе за помощью, но у него, как шерифа, наверняка есть диктофон.

Ко мне сзади подошел юноша.

– Привет! Ты, наверное, новенькая? Т/и? – он улыбнулся. – Я Чимин, глава кружка журналистов. Глаза и уши школы.

– Приятно познакомиться, – я кивнула, уткнувшись в свой листок. – Мне бы в класс пройти…

– Пошли, мы в одном классе. У нас одинаковая специальность, почти все уроки совпадают, – Чимин не отрывал от меня взгляда и двинулся вперед.

Я была рада, что у меня появился новый знакомый. Чимин не выглядел высокомерным, и это вселяло надежду на хорошее общение.

– Ты переехала с Аризоны? – спросил он.

– Дождь душе приятнее, – ответила я, не зная, стоит ли рассказывать о настоящей причине переезда.

– Звучит как заголовок статьи, – Чимин задумался. – А что, это же идея: я редактор, а ты новость…

– Стой, стой, стой, подожди, – я нервно рассмеялась. – Не нужно статей, пожалуйста. Я не люблю быть в центре внимания, тем более тут все на меня косятся.

Чимин остановил меня одним взмахом руки.

***

Пак Чимин оказался отличным парнем. За два с половиной урока мы с ним успели пообщаться, и я смогла расслабиться. Учеба в этой школе не будет такой скучной и тоскливой. Я верила, что нас ждет много интересного и полезного.

После физкультуры началась длинная перемена, и мы все пошли в столовую. Это была просторная комната с множеством столов и шведским столом. Я и Джессика быстро выбрали еду, а Тэхен с Чимином начали спорить из-за последнего шницеля. Мы с Джессикой пошли занимать столик у окна.

Вдруг меня ослепила вспышка фотоаппарата. Я хотела протереть глаза, но вспомнила, что на мне макияж.

– Извини, это для школьной газеты, – сказала брюнетка в овальных очках.

– Энджи, статьи не будет, забудь, – спокойно ответил Чимин. Девушка хотела возразить, но Тэхен чем-то смутил ее, и она кивнула.

– Ладно, заменим тогда статьей о подростковом переедании… – предложила я, пытаясь разрядить обстановку.

Энджи заинтересовалась и прилипла к Чимину. Я погрузилась в свои мысли и начала есть. Впереди было еще несколько уроков, но с такой компанией они не будут казаться такими длинными.

Я наблюдала за хмурым небом за окном. Свинцовые тучи грозили вот-вот пролиться дождем, но это было обычное явление для этого времени года. Вдруг я заметила процессию, которая шла мимо окна. Это были дети доктора Кима, известного в городе человека.

– Кто это? – спросила я, не отрывая взгляда от них.

– Это дети доктора Ким Намджуна, – ответила Джессика. – Розали – блондинка с алыми губами, а рядом с ней ее парень Эмет. С ними я не общалась, но говорят, что Розали очень ревнивая и стервозная.

Следом за ними зашли их полные противоположности: худощавый парень со светлыми вьющимися волосами и коротышка с забавным ежиком.

– Это Джаспер и Элис, – продолжила Джессика. – Я делала с ними лабораторную работу. Они странные. Сомневаюсь, что их отношения законны, хотя они приемные дети доктора Кима.

Последним в столовую вошел парень с густыми темными волосами, тяжелым отрешенным взглядом и тенями под глазами. Его кожа казалась еще белее на фоне семьи.

– А он кто? – не удержалась я от вопроса.

– Юнги, – ответила Джессика.

6 августа 1893 года родился балтийский матрос, первый комиссар крейсера «Аврора» АЛЕКСАНДР БЕЛЫШЕВ.

Именно он непосредственно отдал приказ о холостом залпе, который послужил сигналом к началу Великой Октябрьской социалистической революции (выполнил команду комендор крейсера — Евдоким Огнев).

Родился 25 июля (6 августа) 1893 года в деревне Клетнево Вязниковского уезда Владимирской губернии (ныне Шуйский район Ивановской области) в семье сапожника. Деревни Клетнёво уже не существует, но она находилась недалеко от административного центра — села Васильевского, где сейчас действует сельский краеведческий музей, в котором бывал А. В. Белышев, приезжая на родину. Музей хранит сведения о земляке.

В 1909—1913 годах учился в техническом училище Мальцева во Владимире (в честь этого на здании установлена мемориальная доска). Работал слесарем на текстильной фабрике в Нерехте.

Начал службу матросом на Балтийском флоте в 1913 году, летом 1914 переведён машинистом первой статьи на «Аврору». Один из организаторов матросского мятежа на «Авроре» 27—28 февраля 1917 года, сопровождавшегося убийством командира корабля, капитана первого ранга Никольского. В марте 1917 года вступил в РСДРП(б), был избран представителем от крейсера в Центробалте. 3 апреля с командой «Авроры» встречать у Финляндского вокзала возвратившегося из эмиграции Ленина. В начале сентября был избран председателем судового комитета. 24 октября (6 ноября) 1917 Военно-революционный комитет назначил Белышева комиссаром «Авроры». В дни Великой Октябрьской социалистической революции по указанию ВРК обеспечил переход крейсера к Николаевскому мосту для поддержки восставших.

После демобилизации с флота в 1918 году некоторое время жил в Петрограде. В конце 1918 года вернулся на родину. Работал слесарем-механиком на 2-м Государственном авторемонтном заводе в Родниках. Избирался председателем Иваново-Вознесенского губернского отдела профсоюза транспортных рабочих. С января по декабрь 1922 года был управляющим губернского транспортного отдела. В сентябре 1923 года переехал в Петроград. Работал на телефонном заводе «Красная заря», где его избрали членом бюро партийной организации и председателем заводского комитета профсоюза. В 1929—1931 годах был заместителем директора центральной лаборатории проводной связи. В 1935 окончил Ленинградскую промакадемию и работал по специальности, главный механик завода «Ленэнерго».

Персональный пенсионер.

Именем Александра Викторовича названа улица в Ленинграде. Кроме того, в корабельном музее крейсера «Аврора» установлен бронзовый бюст А.В. Белышева.

Тимур Олевский - журналист, работает на пропагандистские органы стран Запада, участвует в распространении фейков о России и продвижении проукраинской повестки, сотрудничал с разведкой Украины и чиновниками администрации П.Порошенко. Получил популярность, освещая события на Украине в 2013-2014 гг., распространял дезинформацию об отношениях России и Украины, в 2015 г. эмигрировал в Чехию.

С 2009 по 2014 гг. работал на радиостанции "Эхо Москвы", с апреля 2012 г. одновременно – на телеканале "Дождь". В 2015 году переехал жить в г. Прагу (Чехия), где начал сотрудничать с органом внешнеполитической пропаганды США телеканалом "Настоящее время". С января 2021 г. сотрудничает с изданием The Insider, где позднее стал шеф-редактором отдела новостей.

В апреле 2021 г. Т.Олевский оштрафован на 15 тыс. руб. за осуществление деятельности нежелательной организации: он должен был стать одним из ведущих форума "Муниципальная Россия", организованного организацией "Открытая Россия". В июле 2024 г. он оштрафован на 10 тыс. рублей по той же причине, за работу в издании The Insider.

В июле 2025 г. стало известно, что в отношении Т.Олевского возбуждено уголовное дело по части 1 статьи 284.1 УК РФ "осуществление деятельности иностранной или международной организации, в отношении которой принято решение о признании нежелательной на территории Российской Федерации ее деятельности" (The Insider).

«Уcтaлa мoлчaть»: aктpиca Лoмoнocoвa впepвыe чecтнo — o пoтepe в ceмьe, Мaшкoвe и бoли, кoтopую пpятaлa

Она никогда не стремилась казаться кем-то другим. Не участвовала в шумных телепередачах, не давала пафосных интервью, не гналась за идеальным образом.

Её узнавали сразу — по взгляду, по тембру голоса, по особенной манере держаться перед камерой. Но даже будучи на виду, она умела сохранять тайну. Многое оставалось за кадром.

До того дня, когда она наконец сняла маску — и открыла то, что скрывала за привычной улыбкой.

Холодная Кира — и боль, которую она прятала глубоко внутри

Для миллионов она навсегда стала Кирой из «Не родись красивой» — холодной, безжалостной, неприступной. Казалось, в ней не осталось ничего человеческого — только высокомерие и презрение, вызывавшие почти инстинктивную неприязнь.

Но за этим стальным фасадом скрывалась другая — та, что чувствовала слишком остро, до дрожи, до боли.

Ольга признавалась: сначала её героиня казалась ей чужой. Но постепенно она осознала — Кира не просто роль. Это было зеркало. Ведь и в жизни актрисе не раз приходилось прятать уязвимость за непробиваемой маской, скрывая то, что разрывало сердце.

Звездный шанс, который она променяла на любовь

Ломоносова появилась на свет в Донецке — городе угля, металла и железной дисциплины. Никаких актёрских династий, только рабочие кварталы. Но сцена манила её с детства. Сперва — изнурительные тренировки в гимнастике. Затем — балетное училище, где каждый день проверял на прочность: окровавленные пальцы, слёзы за кулисами, обязательная улыбка сквозь боль.

На выпускном курсе пришло предложение из Германии — контракт, признание, обеспеченное будущее. Казалось бы, мечта сбылась. Но внутри что-то сопротивлялось.

Ломоносова уже планировала отправиться в Штутгарт, однако перед отъездом решила провести неделю в Москве. Во время этого короткого отдыха она посетила спектакль «Трехгрошевая опера» в театре «Сатирикон». Именно там она впервые увидела на сцене Владимира Машкова — и мгновенно потеряла голову. Мысли о Германии тут же испарились.

Их роман был недолгим, но именно он круто изменил её творческую судьбу. Родители актрисы были потрясены, узнав, что дочь едет не в Штутгарт, а остаётся в Москве — ради любимого мужчины. Ломоносова верила в их будущее, однако Машков на тот момент уже не был свободен.

Прошла неделя — и он исчез. Но не бесследно. Вместо пустоты он оставил после себя ясность. Будто своим уходом заставил её понять: ты не хочешь танцев. Ты хочешь настоящей жизни. Чувствовать. Смеяться. Рыдать.

Она отправилась в Москву. Строила новую жизнь с чистого листа. И больше не прикасалась к балету — лишь изредка к воспоминаниям о нём.

Фиктивный брак

Ольга Ломоносова официально состояла в браке, но он был фиктивным — лишь для получения московской прописки. Ее единственным мужем числился Евгений Ряшенцев, сын известного поэта.

Хотя он надеялся на настоящие отношения, актриса полностью посвящала себя карьере. Брак продлился всего полгода, после чего они расстались без скандалов. Детей у пары не было.

Роль, от которой она открещивалась, но в итоге прожила

Когда Ломоносовой предложили сыграть Киру, она сразу отказалась.

«Это совсем не мой персонаж», — убеждённо заявила актриса.

Её отталкивала карикатурность образа, его предсказуемая одномерность. Однако режиссёр сумел переубедить:

«Мы раскроем её глубину. Это не просто злодейка — это израненная душа. Не расчетливая стерва, а уставшая от ударов судьбы женщина».

Так родился персонаж, тронувший миллионы. Внешне — ледяная королева. Внутри — отчаянный крик о помощи. О том, как мучительно быть непонятой. Как тяжело носить в себе эту вечную, невысказанную боль.

«Ударь меня по-настоящему»

Это случилось на одной из репетиций. Она играла сцену отчаяния — и не чувствовала ничего. Не верила себе. Тогда она сказала партнёру:

«Ударь меня. Сильно. Я должна это прочувствовать».

Он сначала отказывался. Потом согласился. И ударил. Сцена вышла настоящей.

Настолько, что зрители затаили дыхание. Но расплата за реализм — слёзы, боль, скандал. Партнёра отстранили. А она осталась.

Потому что всегда остаётся. Даже если больно. Даже если страшно. Потому что её метод — не притворяться. А жить на сцене по-настоящему.

Любовь без штампа — и правда их семьи

Павел Сафонов. Режиссерская хватка на площадке, душевная чуткость за кадром. Их история началась в вузовских коридорах и выросла в зрелый союз — без громких слов и даже без штампа в паспорте, но с бездной взаимного доверия.

«Свидетельство о браке — не доказательство чувств. Настоящая любовь — это утренний кофе, приготовленный, когда ты не выспалась. Это спокойствие в родительском хаосе. Это молчаливые объятия, которые говорят больше слов», — так она описывает их отношения.

Трое детей. Уют, пропитанный искренностью. Никаких ролей, никакого притворства. Только правда — день за днем.

Смерть, которую не отпускает

У Ольги не было родной сестры, лишь двоюродная — её настоящая родственная душа. Вместе они делили детские тайны, писали письма, шептались до рассвета. Когда весь мир казался чужим, у них всегда был друг у друга.

И вот, в 2024 году 46-летняя Ломоносова получила тот роковой звонок. Короткий. Без лишних слов. Смерть пришла внезапно, не дав шанса на прощание.

После случившегося актриса поделилась архивными снимками с сестрой, на которых видно, как они взрослели вместе, а также добавила:

«Лети, моя сестричка… Хочу верить, что там тебе легче! Люблю».

При этом Ольга отметила, что её двоюродная сестра жила в Киеве.

Для Ломоносовой это стало катастрофой. Семья разбросана по миру, расстояния — не только на карте. А внутри — пустота, что не заполнить. Старые фотографии и пожелтевшие открытки она бережёт до сих пор. И до сих пор не в силах говорить о ней без дрожи в голосе.

Сцена вместо хайпа. Простые фото без макияжа вместо глянца

Сегодня Ломоносова избегает телевизионной суеты. Её нет на гламурных открытиях, она не участвует в рекламных кампаниях.

Её место — в театре. Где важнее шёпота зрительного зала, чем гром оваций. Где каждый спектакль — не развлечение, а откровение. Здесь она позволяет себе быть искренней. Её героини — многогранные, неоднозначные, не для всех. Но только здесь она по-настоящему свободна.

Дочь выбрала балетный путь. Первым порывом был запрет. Но затем — понимание: когда в сердце живёт призвание, ему невозможно помешать…

Приглашаем в наш новый паблик о кино, где мы каждый день публикуем интересные статьи и видео об актерах и их судьбах. Подписывайтесь, чтобы не потерять - Кино и мои Любимые Актеры

В Харабали за пьяную езду и смерть человека по неосторожности осужден местный житель.

Харабалинским районным судом рассмотрено уголовное дело в отношении 54-летнего жителя района. Харабалинец обвиняется в совершении преступления, предусмотренного пунктом «а» части 4 статьи 264 УК РФ (нарушение лицом, управляющим автомобилем, правил дорожного движения, повлекшее по неосторожности смерть человека, если оно совершено лицом, находящимся в состоянии опьянения).

В судебном заседании установлено, что мужчина, управляя автомобилем в состоянии алкогольного опьянения, не справился с управлением транспортного средства и допустил его занос. В процессе не управляемого движения он выехал за пределы проезжей части в кювет с последующим опрокидыванием транспортного средства. В результате дорожно-транспортного происшествия находившемуся на переднем сиденье автомобиля пассажиру причинены телесные повреждения, от которых он скончался.

Приговором суда подсудимому назначено наказание в виде лишения свободы сроком 5 лет с отбыванием наказания в колонии-поселении, с лишением права заниматься деятельностью, связанной с управлением транспортными средствами, сроком на 2 года. Приговор не вступил в законную силу.

Гинеколог годами издевался над сотнями пациенток. История самого громкого расследования о сексуализированном насилии в медицине

Внезапная смерть 74-летнего гинеколога из Калифорнии Джорджа Тиндалла огорчила сотни его бывших пациенток. Но это отнюдь не связано с тем, что они сожалели о потере любимого специалиста. Все эти женщины ранее обвинили Тиндалла в сексуализированном насилии и желали, чтобы он ответил перед законом. Они убеждены, что теперь мир никогда не узнает правду о насилии, происходившем за закрытыми дверями его гинекологического кабинета. Как бывший врач оказался в центре крупнейшего сексуального скандала и почему?

«Жуткий» врач и его коллекция фотографий
В июне 2016 года сотрудники клиники в студенческом городке Университета Южной Калифорнии заметили рой мелких мушек, которые разлетались по коридорам больницы. Источником нашествия оказался кабинет №215 на втором этаже. Обычно там принимал пациентов штатный врач-гинеколог Джордж Тиндалл, но в тот день он отсутствовал, поэтому кабинет был заперт.

Поскольку насекомых становилось все больше, а из-под двери доносился неприятный запах, медики решили устранить проблему, не дожидаясь возвращения Тиндалла. Открыв дверь, они обнаружили под его столом пакет с протухшими фруктами, но эта находка оказалась далеко не самой шокирующей. Проверяя шкафы на предмет еще какого-нибудь санитарного нарушения, коллеги Тиндалла наткнулись на коробку, внутри которой лежали десятки фотографий с изображением женских гениталий. Спустя два года эта коллекция стала частью одного из самых громких расследований о сексуальных преступлениях в медицинской среде.

Пациентками Джорджа Тиндалла в основном были студентки в возрасте от 19 до 27 лет. Они годами жаловались руководству университета и клиники на странного гинеколога и называли его между собой жутким. Например, во время осмотров он часто задавал не связанные с медициной вопросы, просил полностью раздеться, трогал грудь и вводил пальцы во влагалище, одновременно совершая ими поступательные движения.

Одна из пациенток, которой на момент осмотра у Тиндалла было 19 лет, рассказала, что это был ее первый прием у гинеколога. Тогда она не знала, как проводят осмотры другие врачи, поэтому постаралась просто забыть о произошедшем. По ее словам, сначала Тиндалл велел ей лечь на смотровой стол и сказал, что собирается засунуть в нее пальцы, чтобы убедиться, что зеркало подойдет. «Он вставил один, затем второй. В какой-то момент он отметил: "Ты будешь великолепна в сексе"», — рассказала пожелавшая сохранить анонимность женщина.

После него я повидала множество гинекологов, и никто этого не делал

анонимная бывшая пациентка Джорджа Тиндалла
Еще одна пациентка Касталия Медрано рассказала, что гинеколог посоветовал ей сходить в секс-шоп и купить фаллоимитатор. Другая молодая женщина Чиа-Ан Вэнь утверждала, что Тиндалл спрашивал, как часто она занимается оральным и анальным сексом. «Я почувствовала, как мое лицо вспыхнуло, когда он спросил об этом. Это сбило меня с толку, и я не понимала, зачем он об этом спрашивает. Мне казалось, что, поскольку он врач, я обязана отвечать», — вспомнила девушка.

Начальники Тиндалла знали, что на штатного гинеколога регулярно поступают жалобы. Знали они и о его привычке фотографировать пациенток. В 1990-х годах с Тиндаллом даже провели беседу по этому поводу, но тогда врач сумел доказать, что фотографии были сделаны исключительно в медицинских целях и не имели сексуального подтекста. После того разбирательства Тиндалл избавился от фотоаппарата, но оставил себе снимки. Более 25 лет они хранились в шкафу, пока на них не наткнулись коллеги гинеколога.

От военного до гинеколога
Джордж Тиндалл начал карьеру врача-гинеколога сравнительно поздно — в 43 года. О более ранних деталях его биографии известно немного. В разгар войны во Вьетнаме в 1967 году 21-летний Тиндалл бросил университет и поступил на службу в военно-морской флот США. По распоряжению командования был направлен в Филиппины, где служил до 1971 года. В 25 лет он с почестями уволился из армии, вернулся к учебе и с отличием окончил Нью-Йоркский государственный университет.

Затем Тиндалл работал на таможне, но в 37 лет решил кардинально изменить жизнь. Он уехал из США на Филиппины, поступил в медицинскую школу и женился на местной девушке, которая была младше его на 20 лет. Спустя несколько лет будущий врач вернулся в Америку, завершил медицинское образование и устроился гинекологом в клинику Университета Южной Калифорнии. На этом месте он проработал 27 лет вплоть до своего увольнения в 2016 году.

Десятилетиями Тиндалл каждый день приезжал в студенческий кампус на автомобиле с надписью на номерах COEDDOC (coed в переводе с английского означает студентки колледжа). По словам его знакомых в университете, он любил повторять, что не принимает более выгодные предложения по работе, так как предпочитает работать с «утонченными студентками».

Обвинения в домогательствах
В 2013 году из-за участившихся жалоб на Тиндалла руководство начало внутреннюю проверку. На этот раз опросили не только девушек, но и медсестер, работавших с ним. Последние подтвердили, что гинеколог просил некоторых девушек полностью раздеться, объясняя это необходимостью осмотреть их родинки и грудь. По данным медперсонала, такие осмотры были очень тщательными, врач изучал буквально каждый сантиметр тела, заглядывая даже между ягодицами. Кроме того, вскрылось, что врач часто делал неэтичные замечания пациенткам, например, эмоционально расхваливал тонус их интимных мышц и говорил другие неуместные комплименты.

По итогам проверки Тиндалла уволили, но не стали сообщать о причине его ухода, сохранив тем самым ему репутацию и возможность получить выходное пособие

Еще через два года разгорелся скандал. В 2018 году The Los Angeles Times опубликовало материалы внутренней проверки университета и показания пациенток. После выхода статьи более 700 бывших студенток Университета Южной Калифорнии обратились с коллективным иском в суд, обвинив Тиндалла в домогательствах, расовой дискриминации, неэтичном поведении и в сексуальном принуждении. Руководству учебного заведения пришлось публично извиниться, а также выплатить пострадавшим 1,1 миллиарда долларов. Это стало самой крупной компенсацией, которую когда-либо выплачивал какой-либо университет.

Во время судебных разбирательств Тиндалла лишили врачебной лицензии, но на этом дело не закончилось. Полиция начала расследование и выявила новые подробности жизни врача. Например, было установлено, что найденные в кабинете Тиндалла снимки были лишь малой частью его коллекции. Еще десятки фотографий хранились в его доме и в арендованном хранилище. На некоторых из них, как и говорил Тиндалл, были запечатлены лишь половые органы, на других — обнаженные тела женщин. Личности женщин и место съемки большинства фотографий остаются неизвестными, также нет данных, когда и при каких обстоятельствах они были сделаны.

Некоторые предполагали, что появление фотоколлекции Тиндалла было связано с его бизнесом — вместе с женой он владел салоном будуарной фотосъемки. Кроме того, по свидетельствам медперсонала, врач увлекался фотографией, по крайней мере какое-то время он хранил в своем кабинете камеру Canon и объективы к ней. Однако официально полиция никогда не подтверждала, что эти данные имели отношение к вменяемым Тиндаллу преступлениям.

По итогам расследования, которое продолжалось более года, против Тиндалла выдвинули обвинения в совершении 35 уголовных преступлений. Скандальный гинеколог был арестован, но пробыл в тюрьме совсем недолго. Через несколько дней его выпустили под залог в 1,6 миллиона долларов, и он дожидался судебного разбирательства на свободе.

64 года
тюремного заключения
грозило Джорджу Тиндаллу по всем выдвинутым против него обвинениям

Ушел на своих условиях
Бывший гинеколог почти не общался с журналистами, а на судебных заседаниях отрицал любые обвинения в свой адрес. Адвокат врача Леонард Левин заявлял, что его клиент уверен в своей невиновности и с нетерпением ждет возможности доказать это в суде. В адрес Тиндалла действительно поступали не только жалобы. Были и многочисленные положительные отзывы, в которых пациентки отмечали его профессионализм и приверженность этическим принципам.

Он непреклонен в том, что проводил все обследования с заявленной медицинской целью и в соответствии со стандартами медицинского обслуживания

Леонард Левин
адвокат
Точку в споре пациенток и врача поставил не суд, как ожидали многие, ее поставила смерть Тиндалла. 4 октября 2023 года 74-летний мужчина скончался в собственной постели, вероятнее всего, из-за естественных причин — у бывшего гинеколога были диабет, проблемы с сердцем и давлением.

Новость о кончине бывшего врача сильно огорчила пациенток. По их мнению, бюрократическая система и затянувшееся на пять лет расследование помогли Тиндаллу избежать наказания. «Я убеждена, что всем нам было отказано в правосудии. Я хотела видеть, как его осудят за содеянное», — высказалась бывшая пациентка Одри Нафцигер, обвинившая Тиндалла в неуместных прикосновениях во время приема в 1992 году.

Заявившие о домогательствах со стороны врача женщины убеждены, что их многолетние усилия оказались бесполезными, поскольку мир так и не узнает реальные масштабы насилия и унижения, с которыми приходится сталкиваться пациентам во врачебных кабинетах.

Как понять, когда гинеколог переходит границы?
Акушер-гинеколог, главный врач клиники Medical On Group в городе Подольске Инесса Саакян в беседе с «Лентой.ру» отметила, что не все манипуляции гинеколога, которые могут показаться пациенткам необычными во время приема, обязательно противоречат врачебной этике.

Например, фотографирование гениталий иногда действительно необходимо. По ее словам, специалист проводит фотофиксацию в случаях, когда важно отследить динамику изменений, особенно если пациентка планирует решать эстетические вопросы.

При этом снимки должны носить исключительно медицинский характер — на них не должно быть видно ничег

Восемь врачей, продавших за границу 13 младенцев, задержаны 😨

⚡️ Шесть женщин и двое мужчин из сети клиник во Владивостоке незаконно оформляли документы о бесплодии. Под видом лечения они выращивали эмбрионы. После рождения их продавали в другие страны

⚡️ С 2018 по 2020 год за границу было отправлено 13 новорождённых, что принесло организаторам свыше 53 миллионов рублей

Используя вспомогательные репродуктивные технологии под видом лечения бесплодия, фигуранты осуществляли действия по культивации эмбрионов и последующего рождения детей с целью их продажи и последующего перемещения за границу

⚡️ Главврачей, репродуктологов и владельца клиник обвиняют по части 3 статьи УК РФ — торговля несовершеннолетними с их незаконным вывозом за границу. Им грозит до 15 лет лишения свободы