ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2

"Гренни вернулась!": злопамятная петербурженка вышла на новый уровень мести — в её арсенале появилась монтажная пена
Как мы рассказывали ранее, женщина мстит хозяевам квартиры на Большой Пушкарской, которую она снимала.

Стороны расстались на плохой ноте: квартирантка многое изменила на чужих квадратных метрах, в том числе вставила новые замки и не отдала ключи, а собственники не вернули ей залог.

Раньше петербурженка пакостила с помощью клея — неоднократно заливала им замок и глазок. А в ночь на 8 марта она пустила в ход монтажную пену. Как это было — на видео

Maserati Shamal 1990-1996

У большинства энтузиастов, увлеченных итальянскими автомобилями, Maserati ассоциируется с классическими гоночными болидами и роскошными спортивными гран-туризмо. Но не у меня!

Для меня Maserati – это красный Shamal с обложки газеты Авто-ревю №11-12 за 1993 год… Ещё там был постер и эмоциональная статья «Рехнуться можно!». А рехнуться, действительно, было с чего, особенно когда тебе 8 лет и до «знакомства» с Авто-ревю ты изучал только дедушкины подшивки «За рулем», где можно было в подробностях узнать, как перевести двигатель Москвича 412 с 76-го бензина на 80-й… При всём уважении к труду редакции «За рулем», подход Авто-ревю к автомобильной журналистике взрывал мозги на постсоветском пространстве!

Ну а что по самой машине?! Это представитель достаточно темных времен в истории итальянского бренда, когда компанией рулил аргентинец Алехандро Де Томазо, уже увековечивший свое имя в сумасшедших споркарах De Tomaso! Спасая Maserati, Де Томазо предложил клиентам модель Biturbo, сочетавшую комфортное перемещение в пространстве на больших скоростях с возможностью прохватить по гоночной трассе при необходимости. Это были этакие итальянские BMW, причем оснащенные прогрессивным двигателем с двойным турбонаддувом! Модельный ряд Biturbo был достаточно обширен: купе, кабриолет, седан, но амбиции бренда и критическое финансовое положение требовали топовую модель, способную вдохнуть новую жизнь в легендарную марку. Ею стало купе Maserati Shamal. По крайней мере, должно было стать...

«Шамаль» - северо-западный ветер, дующий над территорией Ирака и государств Персидского залива. Была такая традиция в Maserati - называть автомобили в честь ветров, например, «хамсин» и «гибли».

В отличии от Biturbo, довольствовавшегося двухлитровым V6 для экономии на налогах (кроме экспортных рынков, там были доступны и 2,5 и 2,8-литровые машины), Shamal получил 3.2-литровый V8, естественно с твин-турбо, мощностью 326 лошадиных сил. Табун чистокровных итальянских жеребцов разгонял купе до 100 км/ч за 5 секунд! Максимальная скорость составляла 270 км/ч. Для своего времени это был один из самых быстрых серийных автомобилей! Как отмечали современники: «для опытных водителей». Что это значило?! Нужно было использовать весь опыт и навыки, чтобы Shamal вас не убил…

Переработать дизайн Biturbo пригласили легендарного дизайнера Марчелло Гандини - автора канонизированного суперкара Lamborghini Countach. Конечно, до неузнаваемости преобразовать образ Biturbo не удалось, но автомобиль получился красивым. Присутствуют и «фирменные» штрихи Гандини вроде скошенных арок задних колес. Интересно выглядит спойлер у основания ветрового стекла и черная балка поперек крыши. В целом, выглядит Shamal обжигающе мускулисто. В салоне хорошие материалы и сдержанный дизайн – настоящая аристократия.

К сожалению, надежды не оправдались. Автомобилем восхищались, но покупали более скромные Maserati. Всего за шест лет производства удалось реализовать 369 экземпляров Maserati Shamal, что сегодня делает их коллекционной ценностью. А еще это мечта из детства! И думаю, не только из моего.

ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2

Весна 2025| Приезжайте в Далянь и наслаждайтесь захватывающими 24 часами!🌸
Утренний свет играет на волнах Бохайского залива, а закат окрашивает море в оранжевый цвет. Этой весной приезжайте в Далянь со своим возлюбленным, наблюдайте за восходом солнца и заходом луны и наслаждайтесь приливами и отливами!🌊
[Рассвет]
[Фото 1] 📍Янтарный залив: В пять часов утра на вас падает звездный свет, вы наблюдаете, как солнце окрашивает раковины в золотой оттенок, а ваша фигура отражается в янтарных волнах.
[Фото 2] 📍Парк скульптур: Солнце освещает скульптуры, а современное искусство и чудеса природы танцуют в свете.
[Закат]
[Фото 3] 📍Серебряный пляж: Волны превращают закат в десятки миллионов мандариновых конфет. Вы можете в такт сумеречному приливу станцевать вальс с возлюбленным на золотом побережье.
[Фото 4] 📍Мост Синхайвань: Когда горят огни, вы можете погнаться за светом и понаблюдать, как звездный свет рассыпается на машины. В этот момент даже вечерний ветерок наполняется ощущением жизни.
Этой весной вы можете прогуляться со светом и насладиться романтикой Даляня, которая принадлежит только вам! #spring2025 #Романтический Далянь #Китай_Далянь

Весна 2025| Гостевые домики в Даляне позволяют вам почувствовать, что вы живете в окружении поэтической природы
Весной приезжайте в Далянь и насладитесь романтикой города! Эти три гостевых домика, включенных в национальный список, позволяют вам окунуться в поэтическую природу!
· Гостевой домик «Аньманьно» (фото 1-2) – скрытый рай с видом на море на 360 градусов! Он расположен на берегу залива Синхайвань. Когда вы открываете окно, вы можете услышать шум волн. Он находится в нескольких минутах ходьбы от площади Синхай и аквариума. Вы можете найти идеальный баланс между процветанием города и спокойствием моря и неба.
· Гостевой домик «Сышихайюй» (фото 3-4) – идеальное место для приятного времяпрепровождения в рыбацком порту! Пейзаж за окном меняется с приливом каждый день, на рассвете блики играют на воде, а ночью сверкают звезды. Он завоевал титул «Лучшего гостевого домика в Китае» и был высоко оценен 50 тыс. путешественниками!
· Гостевой домик «Аланьно» на острове Маи (фото 5-6) – рай для искателей приключений на отдаленных островах! Он расположен на острове Маи в новом районе Цзиньпу. Здесь вы можете заняться сап-серфингом, выпить кофе на вершине скалы и поплавать в пейзажном бассейне... Здесь вы можете не только увидеть дикую природу, но и получить модный опыт. За 1 час можно добраться до основного района города. Здесь вы сможете насладиться дикостью и мягкостью Бохайского залива.
Независимо от того, хотите ли вы спать под шум волн или наблюдать за приливом под звездами, гостевые домики в Даляне всегда удовлетворят ваши потребности! #spring2025 #Романтический Далянь #Китай_Далянь #Гостевой_Домик_Китая

10 МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОНРАВЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЕТЯМ 

1.МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ 

Вам понадобятся:
- 1 банан
- 200 г пломбира
- 2 ч. л. какао
- 0,5 ч. л. ванильного сахара
- 300 мл молока

Приготовление:
1. Режем банан кружочками.
2. Все ингредиенты взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным молочным коктейлем!

2.ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

Вам понадобятся:
- 100 г черного шоколада
- 150 мл горячей воды
- 600 мл молока
- 200 г мороженого (шоколадного)

Приготовление:
1. 80 г шоколада заливаем горячей водой и взбиваем миксером, а оставшийся шоколад натираем на терке.
2. Добавляем мороженое и снова взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам, сверху посыпаем тертым шоколадом.

3.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЗАВТРАКА 

Вам понадобятся:
- 1 ч. л. меда
- сок 1 лимона
- 2 банана
- 4 ст. л. овсяных хлопьев
- 2 ст. л. сливок
- 2 стакана молока
- ванильный сахар по вкусу

Приготовление:
1. Банан нарезаем кружочками.
2. Смешиваем в блендере мед, лимонный сок, молоко, банан и хлопья.
3. Взбиваем сливки.
4. Разливаем по стаканам получившийся коктейль, сверху добавляем взбитые сливки.

4.МОЛОЧНО-ТЫКВЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

Вам понадобятся:
- 120 г тыквы
- 300 мл молока
- 4 ч. л. сахара
- ½ ч. л. ванили
- щепотка корицы
- 100 мл сливок

Приготовление:
1. Варим тыкву, а затем делаем из нее пюре.
2. Смешиваем тыквенное пюре, сахар, молоко, ваниль и корицу.
3. Взбиваем сливки
4. Разливаем по стаканам, добавляем сливки и посыпаем сверху корицей.

5.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ СЛАСТЁН

Вам понадобятся:
- ½ стакана молока
- 200 г ванильного мороженого
- 1 небольшой кекс (капкейк)
- конфитюр (по желанию)
- сливки (по желанию)

Приготовление:
1. Взбиваем в блендере молоко, мороженое и кекс до однородной воздушной массы.
2. При желании взбиваем сливки.
3. Разливаем по чашкам, добавляем взбитые сливки и сверху посыпаем конфитюром.

6.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ 

Вам понадобятся:
- 3 стакана клубники
- 2 стакана ванильного мороженого
- 20 г сливочного масла
- 100 г шоколада
- 5 ч. л. тертого какао

Приготовление:
1. Размягчаем сливочное масло в микроволновой печи.
2. Шоколад крошим на кусочки и добавляем к маслу. Смешиваем до получения однородной массы.
3. Добавляем какао и смешиваем.
4. В блендере взбиваем мороженое и клубнику.
5. В стакан наливаем шоколадную массу с какао, а затем добавляем взбитое мороженое с клубникой.
6. Перед подачей можно украсить клубникой.

7.КОФЕЙНЫЙ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

Вам понадобятся:
- 50 мл эспрессо
- 200 мл молока
- щепотка ванильного сахара
- 8 кубиков льда
- 70 г пломбира

Приготовление:
1. Смешиваем в блендере молоко, сахар, мороженое, кофе и взбиваем.
2. Добавляем лед и взбиваем еще раз.
3. Разливаем получившийся коктейль по кружкам.

8.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ПРЯНОСТЯМИ 

Вам понадобятся:
- 1 стакан молока
- 0,5 ч. л. молотого имбиря
- кайенский перец на кончике ножа
- 4 пакетика черного чая со специями
- 1 палочка корицы
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 500 мл ванильного мороженого

Приготовление:
1. Наливаем молоко в сотейник и ставим на средний огонь. Добавляем имбирь, перец, чайные пакетики и корицу. Помешивая, подогреваем 5 минут, не доводя до кипения.
2. Снимаем с огня и через 5 минут вынимаем чай.
3. Остужаем до комнатной температуры, вынимаем корицу.
4. В блендере смешиваем мороженое и молоко до однородной массы.
5. Разливаем по высоким бокалам и украшаем молотой корицей.

9.КОКТЕЙЛЬ С ТЫКВОЙ И БУРБОНОМ 

Вам понадобятся:
- 400 г мягкого ванильного мороженого
- 1 стакан консервированной (или печеной и охлажденной) тыквы
- 0,5 стакана молока
- 0,25 стакана бурбона
- 0,25 стакана светло-коричневого сахара
- 0,25 ч. л. молотого мускатного ореха
- 0,25 ч. л. молотого имбиря
- 0,5 ч. л. корицы
- взбитые сливки и имбирное печенье по желанию

Приготовление:
1. Взбиваем мороженое, тыкву, молоко, бурбон, сахар и специи в блендере до однородной массы.
2. Разливаем по 4 высоким бокалам, украшаем ложкой взбитых сливок, мускатным орехом и печеньем.

10.КОКТЕЙЛЬ С СОЛЁНОЙ КАРАМЕЛЬЮ

Вам понадобятся:
- 0,5 стакана сахара
- 0,25 стакана молока
- 1,5 ст. л. сливочного масла
- 1 ч. л. морской соли
- 3 стакана ванильного мороженого

Приготовление:
1. Растворяем сахар в сотейнике на среднем огне, чтобы получился темно-янтарный оттенок (понадобится 3–4 минуты).
2. Убираем с огня, вливаем молоко, добавляем масло и соль. Тщательно перемешиваем.
3. Снова ставим на огонь и держим 2 минуты, помешивая. Выливаем в другую форму и даем остыть 3 минуты.
4. Кладем мороженое в блендер и аккуратно вливаем карамельный соус. Взбиваем до однородной массы.
5. Наслаждаемся вкусным коктейлем.

10 МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОНРАВЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЕТЯМ 

1.МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ 

Вам понадобятся:
- 1 банан
- 200 г пломбира
- 2 ч. л. какао
- 0,5 ч. л. ванильного сахара
- 300 мл молока

Приготовление:
1. Режем банан кружочками.
2. Все ингредиенты взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным молочным коктейлем!

2.ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

Вам понадобятся:
- 100 г черного шоколада
- 150 мл горячей воды
- 600 мл молока
- 200 г мороженого (шоколадного)

Приготовление:
1. 80 г шоколада заливаем горячей водой и взбиваем миксером, а оставшийся шоколад натираем на терке.
2. Добавляем мороженое и снова взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам, сверху посыпаем тертым шоколадом.

3.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЗАВТРАКА 

Вам понадобятся:
- 1 ч. л. меда
- сок 1 лимона
- 2 банана
- 4 ст. л. овсяных хлопьев
- 2 ст. л. сливок
- 2 стакана молока
- ванильный сахар по вкусу

Приготовление:
1. Банан нарезаем кружочками.
2. Смешиваем в блендере мед, лимонный сок, молоко, банан и хлопья.
3. Взбиваем сливки.
4. Разливаем по стаканам получившийся коктейль, сверху добавляем взбитые сливки.

4.МОЛОЧНО-ТЫКВЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

Вам понадобятся:
- 120 г тыквы
- 300 мл молока
- 4 ч. л. сахара
- ½ ч. л. ванили
- щепотка корицы
- 100 мл сливок

Приготовление:
1. Варим тыкву, а затем делаем из нее пюре.
2. Смешиваем тыквенное пюре, сахар, молоко, ваниль и корицу.
3. Взбиваем сливки
4. Разливаем по стаканам, добавляем сливки и посыпаем сверху корицей.

5.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ СЛАСТЁН

Вам понадобятся:
- ½ стакана молока
- 200 г ванильного мороженого
- 1 небольшой кекс (капкейк)
- конфитюр (по желанию)
- сливки (по желанию)

Приготовление:
1. Взбиваем в блендере молоко, мороженое и кекс до однородной воздушной массы.
2. При желании взбиваем сливки.
3. Разливаем по чашкам, добавляем взбитые сливки и сверху посыпаем конфитюром.

6.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ 

Вам понадобятся:
- 3 стакана клубники
- 2 стакана ванильного мороженого
- 20 г сливочного масла
- 100 г шоколада
- 5 ч. л. тертого какао

Приготовление:
1. Размягчаем сливочное масло в микроволновой печи.
2. Шоколад крошим на кусочки и добавляем к маслу. Смешиваем до получения однородной массы.
3. Добавляем какао и смешиваем.
4. В блендере взбиваем мороженое и клубнику.
5. В стакан наливаем шоколадную массу с какао, а затем добавляем взбитое мороженое с клубникой.
6. Перед подачей можно украсить клубникой.

7.КОФЕЙНЫЙ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

Вам понадобятся:
- 50 мл эспрессо
- 200 мл молока
- щепотка ванильного сахара
- 8 кубиков льда
- 70 г пломбира

Приготовление:
1. Смешиваем в блендере молоко, сахар, мороженое, кофе и взбиваем.
2. Добавляем лед и взбиваем еще раз.
3. Разливаем получившийся коктейль по кружкам.

8.МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ПРЯНОСТЯМИ 

Вам понадобятся:
- 1 стакан молока
- 0,5 ч. л. молотого имбиря
- кайенский перец на кончике ножа
- 4 пакетика черного чая со специями
- 1 палочка корицы
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 500 мл ванильного мороженого

Приготовление:
1. Наливаем молоко в сотейник и ставим на средний огонь. Добавляем имбирь, перец, чайные пакетики и корицу. Помешивая, подогреваем 5 минут, не доводя до кипения.
2. Снимаем с огня и через 5 минут вынимаем чай.
3. Остужаем до комнатной температуры, вынимаем корицу.
4. В блендере смешиваем мороженое и молоко до однородной массы.
5. Разливаем по высоким бокалам и украшаем молотой корицей.

9.КОКТЕЙЛЬ С ТЫКВОЙ И БУРБОНОМ 

Вам понадобятся:
- 400 г мягкого ванильного мороженого
- 1 стакан консервированной (или печеной и охлажденной) тыквы
- 0,5 стакана молока
- 0,25 стакана бурбона
- 0,25 стакана светло-коричневого сахара
- 0,25 ч. л. молотого мускатного ореха
- 0,25 ч. л. молотого имбиря
- 0,5 ч. л. корицы
- взбитые сливки и имбирное печенье по желанию

Приготовление:
1. Взбиваем мороженое, тыкву, молоко, бурбон, сахар и специи в блендере до однородной массы.
2. Разливаем по 4 высоким бокалам, украшаем ложкой взбитых сливок, мускатным орехом и печеньем.

10.КОКТЕЙЛЬ С СОЛЁНОЙ КАРАМЕЛЬЮ

Вам понадобятся:
- 0,5 стакана сахара
- 0,25 стакана молока
- 1,5 ст. л. сливочного масла
- 1 ч. л. морской соли
- 3 стакана ванильного мороженого

Приготовление:
1. Растворяем сахар в сотейнике на среднем огне, чтобы получился темно-янтарный оттенок (понадобится 3–4 минуты).
2. Убираем с огня, вливаем молоко, добавляем масло и соль. Тщательно перемешиваем.
3. Снова ставим на огонь и держим 2 минуты, помешивая. Выливаем в другую форму и даем остыть 3 минуты.
4. Кладем мороженое в блендер и аккуратно вливаем карамельный соус. Взбиваем до однородной массы.
5. Наслаждаемся вкусным коктейлем.

"Гренни вернулась!": злопамятная петербурженка вышла на новый уровень мести — в её арсенале появилась монтажная пена
Как мы рассказывали ранее, женщина мстит хозяевам квартиры на Большой Пушкарской, которую она снимала.

Стороны расстались на плохой ноте: квартирантка многое изменила на чужих квадратных метрах, в том числе вставила новые замки и не отдала ключи, а собственники не вернули ей залог.

Раньше петербурженка пакостила с помощью клея — неоднократно заливала им замок и глазок. А в ночь на 8 марта она пустила в ход монтажную пену. Как это было — на видео

ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2

#Обновление Beta 2.1.0

Скучали по нам? 💙
Добавили уникальное окно с событиями FunTime, новые визуалы и ещё много чего :)
Рандомный комментарий получит Beta на месяц. Итоги через неделю!

Купить чит: https://akrien.wtf/payment

[+] KillAura: добавлены настройки "Не бить в инвентаре", "Бить через стены", "Не бить во время еды"
[/] KillAura: во много раз улучшено попадание критов, теперь при каждом прыжке будет наноситься крит (наведение: "Умное")
[-] KillAura: удалена настройка "Бить только критами"
[+] Новое окно: События FunTime (показывает время до события, информацию о текущих событиях, количество игроков на каждом сервере FunTime)
[+] События FunTime открываются по клавише "F" в гуишке клиента
[+] События FunTime: можно сортировать по серверам, событиям, загруженности
[+] Добавлена команда .target add/remove (при скоплении игроков KillAura будет бить именно указанного игрока)
[+] Добавлена команда .rct (перезаходит на сервер, рекомендуется делать перед каждым пвп)
[+] Modules: добавлены "Эффекты фона"
[+] Modules: добавлены настройки "Показывать задний фон модулей", "Заменить цвет текста" (цвета можно выбирать самому)
[+] HUD: добавлены элементы: "Броня", "Бинды", "Инвентарь", "Координаты", "События FunTime"
[+] Редактор элементов теперь открывается по клавише "Е"
[+] Добавлены настройки элементов в редакторе (ПКМ по элементу)
[+] HUD: добавлены настройки "Заменить стандартный фон", "Заменить цвет текста", "Показывать тень", "Анимировать фон и тень" (цвета можно выбирать самому)
[+] Добавлены подсказки под некоторыми настройками в модулях (текст с лампочкой под настройкой)
[+] Дублирующиеся сообщения теперь будут группироваться (x2, x3, ...)
[/] Менеджер аккаунтов: полностью обновлён
[+] Менеджер аккаунтов: добавлено окно "Список аккаунтов" (там сохраняется каждый)
[+] Менеджер аккаунтов: добавлена возможность добавить аккаунты в Избранное (будут закреплены в верху Списка аккаунтов)
[+] Менеджер аккаунтов: добавлена возможность редактировать данные от серверов в аккаунте (можно добавить, изменить или удалить пароль от сервера)
[+] При перезапуске клиента запоминается последний аккаунт, в который вы вошли
[-] Удалена команда .password
[/] AutoRegister: сохранённые пароли перенесены в Менеджер аккаунтов
[/] ItemScroller: переименован в InventoryHelper
[+] InventoryHelper: добавлены "Утилиты"
"Помощь в перемещении" - быстрое перемещение предметов при зажатии Shift+ЛКМ по предмету;
"Авто-перемещение" - перемещение предметов одного типа при нажатии Ctrl+Shift+ЛКМ по предмету;
"Авто-выбрасывание" - выбрасывание предметов одного типа при нажатии Ctrl+Shift+Q по предмету;
[+] InventoryHelper: добавлены "Кнопки перемещения" (теперь в инвентаре есть 3 кнопки, которые позволяют выкинуть все вещи из инветаря, переместить все вещи в сундук или достать все вещи из сундука)
[+] InventoryHelper: добавлена настройка "Не выкидывать из хотбар
[+] AntiBot: теперь не удаляет НПС на серверах
[+] Добавлены Notifications
[+] StaffList: добавлен список персонала FunTime
[+] StaffList: при заходе/выходе персонала FunTime будут высвечиваться оповещения
[+] Добавлен StorageESP
[+] StorageESP: добавлены настройки отображения: "Сундуки", "Эндер-сундуки", "Сундуки-ловушки", "Сундуки-вагонетки", "Печки", "Хопперы", "Раздатчики", "Выбрасыватели", "Шалкеры", "Бочки"
[+] StorageESP: добавлены настройки цвета для каждого хранилища
[+] Добавлен BlockOverlay
[+] BlockOverlay: добавлены настройки "Цвет контура", "Цвет заливки"
[+] Добавлен MobESP
[+] StorageESP: добавлены настройки отображения: "Мобы", "Животные", "Шалкеры"
[+] StorageESP: добавлены настройки цвета для каждого существа
[+] Добавлен SpawnerESP
[+] Добавлен ExtraVision
[+] ExtraVision: добавлена настройка "Показывать барьеры"
[/] SeeInvisibles: перенесён в ExtraVision в виде настройки "Показывать невидимок"
[+] Добавлены Pointers (это традиционные Arrows и Waypoints, объединенные в 1 модуле)
[+] Pointers: добавлены настройки для отображения: "Вейпоинты", "Игроки: друзей", "Игроки: врагов", "Игроки: остальные"
[+] Pointers: добавлена настройка для отображения имен
[+] Pointers: добавлена настройка "Расстояние между указателями"
[+] Pointers: добавлены настройки цветов
[+] Pointers: добавлена настройка "Погашать при отдалении" (чем дальше вы от игрока, тем тусклее будет цвет)
[+] Pointers: добавлена настройка "Радиус обнаружения" (только для игроков)
[+] Добавлена команда .gps (ставит вейпоинт на указанных координатах)
[+] Pointers: можно создавать вейпоинт по нажатию на координаты в чате
[+] Добавлен NoInteract (отключает взаимодействие с конкретными блоками)
[+] NoInteract: добавлены настройки для каждого блока
[/] .help: пополнен новыми инструкциями
[/] Значительно улучшен UI
[/] Полностью обновлён ChinaHat (теперь шапка привязана к модели игрока, даже во время плавания)
[+] Добавлен AntiCrystal
[+] .rct: добавлено предупреждение, чтобы команда не сработала, если вы находитесь в пвп-режиме (надо будет нажать на подтверждение в чате)
[+] AutoLeave: добавлено предупреждение, чтобы команда не сработала, если вы находитесь в пвп-режиме (надо будет нажать на подтверждение в чате)
[+] .target/.friend: при добавлении игрока теперь можно указывать IP сервера, на котором будут распространяться настройки
[+] .target/.friend: добавлена команда list clear (полностью чистит список)
[+] NameTags: теперь можно настраивать цвета друзей и врагов
[+] PlayerESP: теперь можно настраивать цвета друзей и врагов

Вступайте в наш Discord: https://discord.gg/2UTfExX...
Наш Telegram: https://t.me/akrienmc

Марина Александрoва прoвoдит весенние каникулы с детьми в Лoндoне

42-летняя актриса замужем за режиссерoм Андреем Бoлтенкo, у пары двoе oбщих детей - 12-летний сын Андрей и 9-летняя дoчь Екатерина

Ветер в вoлoсах, в вoздухе уже чувствуется весна, oбрывки фраз и заливистый детский смех и так сoлнечнo внутри…в нашей семье в такие мoменты мы шутим, чтo «пoймали счастье за хвoст»
- пoделилась актриса

Это милейший, шипастейший и наикрохотнейший в мире краб! (Не требуйте с нас отвечать за этот базар — это называется гипербола)

Был найден во время операции в Мексиканском заливе, во время сбора образцов мезофотических и глубоководных видов кораллов для дальнейших выращивания и размножения

ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2

‍ ()В январе 1904 года в бухте Чемульпо разыгралось кровавое морское сражение. Японская эскадра попыталась блокировать наши суда в заливе, но русские матросы не побоялись врага. Крейсер "Варяг" и канонерская лодка "Кореец" вышли драться вдвоём против 14 японских кораблей. На полыхающем судне моряки сражались до последнего снаряда и, не желая сдаваться в плен, крейсер затопили, а канонерскую лодку взорвали.

Восхищённый подвигом наших матросов австрийский поэт Рудольф Грейнц написал про эту битву стихотворение и отправил его в мюнхенскую газету. Произведение стало невероятно популярным в Европе и вскоре стихи Грейнца перевели на русский язык. Тогда же Николаем II был объявлен конкурс на лучший марш в честь сражения у Чемульпо. Свои произведения представили десятки композиторов, однако в творческом состязании победил 16-летний капельмейстер Астраханского гренадерского полка Алексей Турищев.

Сам он об этом вспоминал так: "Ко мне обратился командир и сказал: Алёша, недавно объявили конкурс на марш Варяга, попробуй написать композицию, я в тебя верю". В ту же ночь и родилась легендарная мелодия! Выживших героев "Варяга" и "Корейца" Алексей Турищев встречал лично, дирижируя оркестром на Курском вокзале.

Музыкальное произведение стало невероятно популярным в России и уже давно превратилось в неофициальный гимн отечественного флота. Правда, за последующие годы песня претерпела некоторые изменения. Например, в годы Первой Мировой войны вырезали куплет про японцев, поскольку к тому моменту самураи были уже союзниками. Сегодня этот отрывок не исполняют в силу политкорректности и толерантности (есть фраза "желтолицые черти").

Ну а что касается композитора Алексея Турищева, то впоследствии он получил назначение в Изборский пехотный полк, прошёл Первую Мировую и затем работал директором музыкальной школы №1 в Пензе вплоть до 1957 года. К тому времени лишь единицы знали о том, что именно Турищев и придумал эпохальный марш. Скончался Алексей Сергеевич в возрасте 73-х лет, в 1962 году.

Готовим сытный ужин
Топ-9 отличных рецептов 

1) Скумбрия, запеченная на гриле с лимоном и травами 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● скумбрия - 500-600 г 
● лимон - 1 шт. 
● тимьян
● розмарин - несколько веточек 
● морская соль
● перец - по вкусу 
● розовый перец - по вкусу 
● оливковое масло - по вкусу 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу выпотрошить и тщательно вымыть. Если она с головой, то голову удалить. Натереть тушку солью, травами, перцем. Лимон разрезать на кружочки и несколько штук вложить в разрез в рыбе. Форму для запекания выложить фольгой, полить оливковым маслом. Уложить рыбу в форму, на спинку выложить кружки лимона. Вокруг рыбы разложить оставшиеся кольца лимона. Посыпать их солью, специями и травами. Обильно полить оливковым маслом. Рыбу также можно готовить на решетке на открытом огне. Выпекать под грилем в течение 15-20 минут до золотистого цвета. При этом внимательно следить, чтобы рыба не пересохла и шкурка не поджарилась до пузырей.

2) РЫБА ПО-ФРАНЦУЗСКИ 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
● Помидор - 1 шт
● Натуральный йогурт - 1 ст. л
● Сыр нежирный - 75 г
● Соль, перец - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут. Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.Далее смазываем йогуртом.Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем.Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.

3) РЫБА В СЛИВКАХ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Рыба
● Сливки
● Креветки
● Авокадо
● Соль
● Специи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Пропорции не привожу – слишком это абстрактно для такого рецепта – всё по вкусу. Рыбу (лучше филе, но я делала с костями) нарезать кусками, натереть рыбной приправой из пакетика, смешанной с подсолнечным маслом, либо смесью соли, базилика, майорана и того же масла. Поставить в холодильник на полчаса, в закрытой посуде. Если нет времени приготовить сразу – ничего страшного, мариноваться рыба может несколько часов.

Вынув рыбу из холодильника, сложить в кастрюлю или сковороду с толстым дном, сбрызнуть соком лимона, залить вином (до седины высоты кусков вашей рыбы), добавить 4-5 горошин перца и 6-7 веточек петрушки. Как только закипит, сразу уменьшить огонь до малого и под крышкой, при минимальном кипении, варить 5-6 минут, затем перевернуть на другую сторону и еще 5 минут (я сначала отварила креветочную, потом форель и вместо вина взяла кипяток). Слить жидкость. В форму для запекания (в которой потом можно подать блюдо) выложить рыбу, сверху очищенные креветки и нарезанный ломтиками авокадо. В сливки (для соуса – 20-22%) добавить специи по вкусу, залить рыбу. 

Не стоит заливать слишком много. Вместо сливок можно использовать смесь майонеза и сметаны. Форму поставить в духовку, разогретую до 200°, минут на 10. За это время на мелкой или крупной (кому как больше нравится) терке натереть сыр. Достать форму, ровно засыпать сыром и в духовку еще на 5-7 минут. Сыр даст румянец и небольшую корочку, кто хочет просто рыбу в соусе - сыр можно не класть. Гарнир на ваш вкус, у нас был рис.

4) РЫБА, ЗАПЕЧЁННАЯ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр. 
● луковиц 1 шт. 
● помидор 1 шт. 
● сметана 3-4 ст.л. 
● чеснок 3-4 зубч. 
● зелень свежая по вкусу (я добавила укроп) 
● соль,перец 
● сыр твёрдый 50-70 гр. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Лук почистить, нарезать кольцами, выложить в форму для запекания. 
2. Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму на лук. 
3. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной. 
4. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем. 
5. Посолить. Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке. 
6. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. 
7. Запекать в духовке при 200С примерно минут 30.

5) ЗАПЕЧЁННЫЙ МИНТАЙ С ЛИМОНОМ 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе минтая — 400 г
● Лимон — 1 шт.
● Соль — по вкусу
● Перец — по вкусу
● Специи для рыбы — 1-2 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Включите духовку нагреваться до 200 градусов.
2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухое.
3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам.
4. Филе выложите в центр фольги.
5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем.
6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху.
7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
8. Филе минтая в фольге выложите на противень.
9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.
10. Готовый минтай в духовке будет мягким и сочным.

6) КАРП, ЗАПЕЧЁННЫЙ С ОВОЩАМИ 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● карп
● помидоры – 2 шт;
● баклажаны – 1 большой или два средних;
● сладкий перец – 2 шт;
● картофель – 3 шт;
● майонез;
● соль и молотый перец по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Карпа потрошим, удаляем жабры, очищаем его от чешуи, плавники при этом срезать не надо. Промываем нашу рыбку под холодной проточной водой. Режем карпа на порции, голову при этом не выбрасываем. Натираем каждый кусочек солью и перцем, сбрызгиваем соком лимона и отставляем ненадолго.Берем глубокую форму, смазываем ее растительным маслом. Режем картофель на кружочки, солим его и выкладываем в форму, делая как бы подушку для карпа.

Затем режем также баклажаны и помидоры. Режем кольцами перец. Все хорошо солим. Я соли не жалею, так как в процессе готовки овощи забирают ее очень много.Теперь выкладываем кусочки карпа сверху на картофель, сохраняя форму целой рыбки.Между кусочками рыбы кладем порезанные помидоры, баклажаны и перец. Оставшиеся овощи выкладываем вокруг карпика. Сначала кладем баклажаны, затем помидоры и перец.Всю эту дружную компанию сверху заливаем майонезом.

Ставим нашего карпика вместе с овощами на 45 минут в духовку. Температура духовки должна быть 200 градусов. За это время наш карпик успевает хорошо подружится с овощами, отдавая им свой жирок и пропитываясь овощными ароматами.Доставать из духовки карпа лучше тогда, когда пропечется картофель.
Этот рецепт не требует больших усилий, к тому же нет необходимости готовить отдельно гарнир. Я лишь добавила к нему овощной салат.

7) ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЁННЫЙ С СЫРОМ 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● филе лосося - 1 кг;
● репчатый лук - 1 шт.;
● соль, перец - по вкусу;
● майонез - 1/3 ст.;
● лимонный сок - 2 ст. ложки;
● дижонская горчица - 1 ст. ложка;
● чеснок - 2 зубчика;
● тертый твердый сыр - 1/4 ст.;
● тертая моцарелла - 1/2 ст.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рыбное филе проверяем на наличие костей и при необходимости извлекаем их. Старайтесь использовать для этого рецепта цельный кусок лосося.
2. Выкладываем рыбу на застеленный фольгой противень и приправляем солью и перцем с обеих сторон. Поверх рыбного филе распределяем тонкие кольца репчатого лука.
3. В небольшой миске взбиваем домашний майонез с пропущенным через пресс чесноком и лимонным соком. Тонким слоем покрываем полученным соусом поверхность луковой подушки и обильно засыпаем блюдо тертым сыром.
4. Ставим рыбу на 15 минут в разогретую до 200 градусов духовку, а затем под гриль - на 2-3 минуты до получения румяной корочки.

8) РЫБКА ПО-ОХОТСКИ 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе рыб.-400гр.
● Лук репч.-3 шт.
● Помидор-2 шт.
● Чеснок-2 зубч.
● Яйцо-2 шт.
● Сливки-3 стол.л.
● Молоко-0.5 ст.
● Сыр-100 гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу нарезать небольшими кусочками+специи(соль,перец),уложить в смазанную форму.Сверху колечки репчатого лука,затем помидор-кружочками. Для соуса смешать сливки с молоком+специи +измельченный чеснок,зелень. Залить соусом ,сверху натереть сыр и поставить в духовку на 40 минут при 220*. 

9) Рыба в фольге: лучший ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
● Лук — 1/2 шт.
● Лимон — пару кусочков
● Лавровый лист — пару штук
● Черный перец, соль
● Помидор — 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рыбу нарезать стейками. 
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.

Это милейший, шипастейший и наикрохотнейший в мире краб! (Не требуйте с нас отвечать за этот базар — это называется гипербола)

Был найден во время операции в Мексиканском заливе, во время сбора образцов мезофотических и глубоководных видов кораллов для дальнейших выращивания и размножения

Заливной пирог с зелёным луком и яйцом

Ингредиенты:

Сметана — 350 г
Масло сливочное — 150 г
Мука — 280–300 г
Яйца куриные — 6 шт.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар
Лук зеленый — 1 пучок

Приготовление:

1. Приготовить ингредиенты для теста и начинки. Сметану в заливном тесте можно заменить кефиром или натуральным йогуртом.
2. Для начинки: сварить 4 яйца, остудить, почистить и мелко порезать.
3. Зеленый лук (его должно быть много) промыть, обсушить, мелко порезать, посолить по вкусу. Можно добавить немного черного молотого перца.
4. Смешать в миске нарезанные яйца и зеленый лук. Начинка готова.
5. Замесить тесто: в сметану добавить, соль, сахар. Перемешать.
6. Растопить сливочное масло. Взбить яйца (2 шт.)
7. Поочередно добавить в сметану растопленное масло, взбитые яйца.
8. В муку добавить разрыхлитель и высыпать ее в жидкую смесь. Хорошо перемешать до однородности состояния.
9. Должна получиться густая масса, как каша.
10. Форму для выпечки смазать кусочком сливочного масла. Можно присыпать дно панировочными сухарями.
11. Вылить в форму чуть больше половины теста.
12. Аккуратно выложить сверху начинку из лука и яиц.
13. Сверху вылить остатки теста, осторожно распределив его по всей поверхности пирога.
14. Поставить пирог в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекать около 35 минут, до румяной корочки.
15. Дать пирогу остыть до теплого состояния, накрыв чистым полотенцем, затем выложить его на плоскую тарелку.
16. Разрезать пирог на порционные куски.

Приятного аппетита!

Глеб Жемчугов забрал Настю и сыночка Добрыню из роддома! ❤🙏🏻

«Всю жизнь я буду помнить, как мы дышали вместе. Как в ванну заливали почти кипяток! Но крики твои были… словно песня! Я буду помнить, как ты была сильна, как отважно билась за нашу любовь. Теперь втроем мы эту жизнь поймем сполна», — поделился эмоциями счастливый отец.

Вчера Глеб забрал жену и малыша из роддома. К их приезду мужчина сначала убрал, а потом украсил всю квартиру.

Давайте насладимся льдом, снегом и теплым солнцем в двух городах на северо-востоке Китая
Хотите ли вы уникального зимнего приключения? Зимние Азиатские игры проводятся с 7 по 14 февраля. Давайте насладимся неповторимой романтикой Харбина и Даляня!
Вы можете сначала полюбоваться сказочным Софийским собором в Харбине, поиграть на льду реки Сунхуацзян, понаблюдать за воинственными амурскими тиграми, прогуляться по утреннему рынку на улице Хунчжуаньцзе, отведать кисло-сладких замороженных груш и почувствовать скорость и азарт на льду и снегу Зимних Азиатских игр.
Затем вы можете добраться до Даляня на высокоскоростном поезде, прогуляться по ансамблю на площади Чжуншань, спокойно полюбоваться величием Желтого моря и Бохайского залива, поближе познакомиться с умными пятнистыми оленями, прогуляться по рынку Давань, отведать сладких яблок и клубники, полюбоваться морским закатом и употреблять горячую кашу с морепродуктами. Давайте насладимся самым интересным туром по Даляню.
Поездка по высокоскоростной железной дороге из Харбина в Далянь принесет вам вдвойне сюрпризов. Вы сможете познакомиться со своеобразием двух городов. В Даляне стоит специально остановиться и прогуляться! #Романтический Далянь #Китай_Далянь #Зимний_туризм #Зимняя_сказка_в_Даляне #9 -е_зимние_Азиатские_игры_в_Харбине

Весна 2025| Приезжайте в Далянь и наслаждайтесь захватывающими 24 часами!🌸
Утренний свет играет на волнах Бохайского залива, а закат окрашивает море в оранжевый цвет. Этой весной приезжайте в Далянь со своим возлюбленным, наблюдайте за восходом солнца и заходом луны и наслаждайтесь приливами и отливами!🌊
[Рассвет]
[Фото 1] 📍Янтарный залив: В пять часов утра на вас падает звездный свет, вы наблюдаете, как солнце окрашивает раковины в золотой оттенок, а ваша фигура отражается в янтарных волнах.
[Фото 2] 📍Парк скульптур: Солнце освещает скульптуры, а современное искусство и чудеса природы танцуют в свете.
[Закат]
[Фото 3] 📍Серебряный пляж: Волны превращают закат в десятки миллионов мандариновых конфет. Вы можете в такт сумеречному приливу станцевать вальс с возлюбленным на золотом побережье.
[Фото 4] 📍Мост Синхайвань: Когда горят огни, вы можете погнаться за светом и понаблюдать, как звездный свет рассыпается на машины. В этот момент даже вечерний ветерок наполняется ощущением жизни.
Этой весной вы можете прогуляться со светом и насладиться романтикой Даляня, которая принадлежит только вам! #spring2025 #Романтический Далянь #Китай_Далянь

Сегодня, 2 апреля 2025, на презентации Nintendo Direct, не смотря на все ожидания, не показали Silksong

Торт, возрастной рейтинг годовой давности, даже самая логичная теория о NDA Nintendo — все это ничего не значило. Прошло уже два года с момента переноса релиза на никогда, три года с последнего трейлера. Уже шесть лет разработчики беззастенчиво врут, утверждая, что игра выйдет "скоро" — и я думаю пришло время признать, что в будущем ничего не изменится

Hollow Knight — шедевр, который во многом изменил мою жизнь, но вести группу по нему больше не получается — у меня вообще нет идей для мемов, да и у комьюнити тоже, учитывая что последняя хорошая предложка была несколько месяцев назад, а найти хороший мем на Reddit или Twitter сейчас практически чудо

Я мог бы начать заново заливать старые мемы, но лично для меня это мерзкая практика, которая превращает группу в ходячего мертвеца... лучшим решением будет просто закрыться. Спасибо вам за эти 4 года

...

Ну как, нормальный пост или может драму подкрутить? Честно говоря, не знаю, зачем я это репетирую — разве Silksong может НЕ релизнуться в апреле? Ну абсурд же, как можно не верить тортику? Не дайте сомневающимся поколебить вашу веру и выше клоунский нос — до релиза осталось немного, наслаждайтесь последними днями шелкового безумия

ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2

ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2

ГАСПАЧО

Ингредиенты:
красный болгарский перец 2 шт.
красный винный уксус 1/4 стакана
огурец (большой, без семян) 1 шт.
оливковое масло 1/4 стакана
помидоры (большие, спелые) 4 шт.
соль и перец по вкусу
табаско (по желанию) 1/2 ч. л.
томатный сок 5 стаканов
чеснок 8 зубчиков

Приготовление:
Рецепту гаспачо уже много-много столетий, а он все равно остается одним из любимых блюд в разных странах. Ну что поделаешь, если это так вкусно) Один из главный ингредиентов этого супа, помимо томатов, - чеснок. Не очищая от шелухи, обжарьте на сковороде на среднем огне, без масла зубчики. Обжаривайте примерно минут 10-15, пока они не станут мягкими и не почернеются в нескольких местах. Пережаривать тоже не надо! После этого снимите с огня и дайте чесноку остыть.
Готоим овощи. Нарезаем на некрупные куски.
Когда чеснок остыл, очищаем его от шелухи.
И начинаем добавлять все ингредиенты в комбайн. Сначала чеснок, потом помидоры. Пасту перекладываем в миску, освобождая комбайн для следующих продуктов.
Затем уже добавляем огурцы и перец. Перемалываем их в мелкие кусочки, но не до состояния пюре. Смешиваем все молотые овощи в одной миске, заливаем томатным соком. Добавляем специи, оливковое масло и уксус, а также табаско по желанию.
В чем еще прелесть этого супа - чем дольше он стоит в холодильнике, тем он лучше) А подавать очень вкусно с гренками и сухариками, кусочками авокадо и рублеными яйцами.

Это милейший, шипастейший и наикрохотнейший в мире краб! (Не требуйте с нас отвечать за этот базар — это называется гипербола)

Был найден во время операции в Мексиканском заливе, во время сбора образцов мезофотических и глубоководных видов кораллов для дальнейших выращивания и размножения

Давайте насладимся льдом, снегом и теплым солнцем в двух городах на северо-востоке Китая
Хотите ли вы уникального зимнего приключения? Зимние Азиатские игры проводятся с 7 по 14 февраля. Давайте насладимся неповторимой романтикой Харбина и Даляня!
Вы можете сначала полюбоваться сказочным Софийским собором в Харбине, поиграть на льду реки Сунхуацзян, понаблюдать за воинственными амурскими тиграми, прогуляться по утреннему рынку на улице Хунчжуаньцзе, отведать кисло-сладких замороженных груш и почувствовать скорость и азарт на льду и снегу Зимних Азиатских игр.
Затем вы можете добраться до Даляня на высокоскоростном поезде, прогуляться по ансамблю на площади Чжуншань, спокойно полюбоваться величием Желтого моря и Бохайского залива, поближе познакомиться с умными пятнистыми оленями, прогуляться по рынку Давань, отведать сладких яблок и клубники, полюбоваться морским закатом и употреблять горячую кашу с морепродуктами. Давайте насладимся самым интересным туром по Даляню.
Поездка по высокоскоростной железной дороге из Харбина в Далянь принесет вам вдвойне сюрпризов. Вы сможете познакомиться со своеобразием двух городов. В Даляне стоит специально остановиться и прогуляться! #Романтический Далянь #Китай_Далянь #Зимний_туризм #Зимняя_сказка_в_Даляне #9 -е_зимние_Азиатские_игры_в_Харбине

Весна 2025| Приезжайте в Далянь и наслаждайтесь захватывающими 24 часами!🌸
Утренний свет играет на волнах Бохайского залива, а закат окрашивает море в оранжевый цвет. Этой весной приезжайте в Далянь со своим возлюбленным, наблюдайте за восходом солнца и заходом луны и наслаждайтесь приливами и отливами!🌊
[Рассвет]
[Фото 1] 📍Янтарный залив: В пять часов утра на вас падает звездный свет, вы наблюдаете, как солнце окрашивает раковины в золотой оттенок, а ваша фигура отражается в янтарных волнах.
[Фото 2] 📍Парк скульптур: Солнце освещает скульптуры, а современное искусство и чудеса природы танцуют в свете.
[Закат]
[Фото 3] 📍Серебряный пляж: Волны превращают закат в десятки миллионов мандариновых конфет. Вы можете в такт сумеречному приливу станцевать вальс с возлюбленным на золотом побережье.
[Фото 4] 📍Мост Синхайвань: Когда горят огни, вы можете погнаться за светом и понаблюдать, как звездный свет рассыпается на машины. В этот момент даже вечерний ветерок наполняется ощущением жизни.
Этой весной вы можете прогуляться со светом и насладиться романтикой Даляня, которая принадлежит только вам! #spring2025 #Романтический Далянь #Китай_Далянь