Апрель 23- Сентябрь 23. Фото до 2022 год, ибо нет других, старалась не фотографироваться в полный рост. До 73, после 60. На вечных диетах, со срывами, перерывами, но постоянно спортзал 3-4 раза в неделю (кардио и силовые 50/50). Не могу убрать валик живота снизу, может подскажите как его убрать тренировками. В идеале хочу 55 кг, сейчас на белковой диете, уже 59.5)) даже минус 500гр уже в радость, потому что вес стал уходить оочень медленно.