Подслушано Тюмень
24 дн. назад
Горячее предложение:

- Шашлык свиной, в томатном соке, охлаждённый, 1 кг - 299,99 руб.
- Огурцы ЛЕНТА FRESH короткоплодные, колючие, 450 г - 99,99 руб.
- Квас Царский бочонок, Окрошечный, 1,5 л - 69,99 руб.
Предложение действительно с 11.06-16.06.

Ещё больше товаров по выгодным ценам: https://vk.cc/cxrt7E.

Акция действует с 11.06.2024 по 16.06.2024 в «ГиперЛенте» по карте лояльности и с доставкой при наличии товара. Цены указаны в рублях. При наличии двух скидок на один и тот же товар, применяется наибольшая. Реклама ООО «Лента», Санкт-Петербург, ул. Савушкина, 112, литера Б, ОГРН 1037832048605.
Показать больше
Арсенал. Интересно об оружии
2 мс. назад
🤦‍♂Блогерша Фрося сделала себе ногти с... лобковыми волосами.

Видимо у неё уже заканчивается фантазия, так как она уже делала себе маник и с мочой, и с месячными, и со спермой и даже с 💩

Похоже совсем сошла с ума..
Показать больше
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
2 мс. назад
В соседей из лифта бросается фекалиями и мочой. Пенсионерка из Уфы.

Старушка мучает соседей долгое время, разбивая банки с неизвестным содержимым на разных этажах, бросает тарелки, и каждый раз появляется в новом облике - то с мячом на голове, то в очках.

Жильцы также жалуются, что женщина разводит тараканов, клопов и намеренно затапливает квартиры снизу. Невозможно привлечь ее к ответственности, поскольку психологические тесты показали, что она вполне вменяема, и отправить ее в психиатрическую больницу нельзя.

ГЛАВНОВОСТИ - Многое невозможно скрыть говорим и показываем всё.
Показать больше
РЕН ТВ | Новости
3 мс. назад
Тигр наводит ужас на жителей Приморья.

Полосатого хищника обвинили в убийстве собак в соцсетях. Рядом с телами животных были замечены следы тигра, а на заборе висел клочок его шерсти.

"На время отлова "конфликтных" хищников необходимо убирать собак из свободного доступа", — посоветовали в центре "Амурский тигр". Специалисты предполагают, что тигр может быть ранен, поскольку на некоторых видео он хромает.

Ранее животное было замечено в селе Беневском, где тигр спокойно бродил возле припаркованной машины.
Показать больше
Туризм, путешествия
3 мс. назад
Город Очо-Риос. Ямайка.
История: Россия и мир
3 мс. назад
Письмо королевы Франции Анны Ярославны своему отцу.
Впечатление о Париже.
Анна Ярославна Рюрикович – королева Франции.
«Здравствуй, разлюбезный мой тятенька! Пишет тебе, князю всея Руси, верная дочь твоя Анечка, Анна Ярославна Рюрикович, а ныне французская королева. И куды ж ты меня, грешную, заслал?
В дырищу вонючую, во Францию, в Париж-городок, будь он неладен!
Ты говорил: французы – умный народ, а они даже печки не знают. Как начнётся зима, так давай камин топить. От него копоть на весь дворец, дым на весь зал, а тепла нет ни капельки. Только русскими бобрами да соболями здесь и спасаюсь. Вызвала однажды ихних каменщиков, стала объяснять, что такое печка. Чертила, чертила им чертежи – неймут науку, и всё тут. «Мадам, – говорят, – это невозможно». Я отвечаю: «Не поленитесь, поезжайте на Русь, у нас в каждой деревянной избе печка есть, не то что в каменных палатах». А они мне: «Мадам, мы не верим. Чтобы в доме была каморка с огнём, и пожара не было? О, нон-нон!» Я им поклялась.
Они говорят: «Вы, рюссы, – варвары, скифы, азиаты, это у вас колдовство такое. Смотрите, мадам, никому, кроме нас, не говорите, а то нас с вами на костре сожгут!» А едят они, тятенька, знаешь что? Ты не поверишь – лягушек! У нас даже простой народ такое в рот взять постыдится, а у них герцоги с герцогинями едят, да при этом нахваливают. А ещё едят котлеты. Возьмут кусок мяса, отлупят его молотком, зажарят и съедят. У них ложки византийские ещё в новость, а вилок венецейских они и не видывали. Я своему супругу королю Генриху однажды взяла да приготовила курник. Он прямо руки облизал. «Анкор! – кричит. – Ещё!» Я ему приготовила ещё. Он снова как закричит: «Анкор!» Я ему: «Желудок заболит!» Он: «Кес-кё-сэ? – Что это такое?» Я ему растолковала по Клавдию Галену.
Он говорит: «Ты чернокнижница! Смотри, никому не скажи, а то папа римский нас на костре сжечь велит». В другой раз я Генриху говорю: «Давай научу твоих шутов «Александрию» ставить». Он: «А что это такое?» Я говорю: «История войн Александра Македонского». «А кто он такой?» Ну, я ему объяснила по Антисфену Младшему. Он мне: «О, нон-нон! Это невероятно! Один человек столько стран завоевать не может!» Тогда я ему книжку показала. Он поморщился брезгливо и говорит: «Я не священник, чтобы столько читать! У нас в Европе ни один король читать не умеет. Смотри, кому не покажи, а то мои герцоги с графами быстро тебя кинжалами заколют!» Вот такая жизнь тут, тятенька. А ещё приезжали к нам сарацины. Никто, кроме меня, сарацинской молвою не говорит, пришлось королеве переводчицей стать, ажно герцоги с графами зубами скрипели. Да этого-то я не боюсь, мои варяги всегда со мной. Иное страшно. Эти сарацины изобрели алькугль (араб. – спирт), он покрепче даже нашей браги и медовухи, не то что польской водки. Вот за этим тебе, тятенька, и пишу, чтобы этого алькугля на Русь даже и одного бочонка не пришло. Ни Боженьки! А то погибель будет русскому человеку. За сим кланяюсь тебе прощавательно, будучи верная дочь твоя Анна Ярославна Рюрикович, а по мужу Anna Regina Francorum». Анна Ярославна осуществила революцию в чужой для себя стране. Именно она научила французский двор читать и писать ещё в XI веке. Это она познакомила французов с баней и заставила во время приёма пищи пользоваться столовыми приборами. Анна вела переписку с Папой Римским. Подданные чужой для неё Франции боготворили Анну и называли её Рыжей Агнессой.
Анна Ярославна подписывалась так: «Анна Ръина». Анна Ярославна родилась около 1024 года. В это время вся Русь была грамотной. Вспомним хотя бы берестяные грамоты этого года, которых найдено множество. Анна – младшая из трёх дочерей киевского князя Ярослава Мудрого, супруга французского короля Генриха I и королева Франции. Анна выросла при княжьем дворе и получила хорошее образование.(с)
Показать больше
Страшные истории | Страшилки
3 мс. назад
Страх детства

Многих детей в очень юном возрасте родители или бабушки с дедушками в целях улучшения дисциплины и более раннего отбоя пугали всякими волчками,

которые обязательно укусят за бочок, бабами ягами, бабайками и другими мистическими существами. У меня история была другая.

Когда я был маленький, мне мой дед рассказал, что после развала Советского Союза КГБ вовсе не было распущено, а ушло в подполье, если можно так выразиться. Любые сведения о них недоступны, нигде нельзя найти о них информацию, которая либо засекречена либо отсутствует. Этой структуры формально больше не существует, зато существует фактически. Кто бы как не объяснял, но каждую ночь пропадают люди из своих домов. Никаких объяснений со стороны официальных лиц, прокуратуры или следственных органов. Таких людей как будто не существовало. Вся информация о них исчезает, вся документация с упоминанием их имён, банковские счета, информация в официальных реестрах, как будто такой человек никогда не рождался. Но не спящие по ночам соседи довольно часто описывают хлопок среди ночи. Никто не понимает, кому бы вздумалось хлопать ночью, причём единожды. На утро обнаруживается слегка приоткрытая дверь, а вошедшие в квартиру полицейские не понимают кому она принадлежала. Никаких вещей, фотографий, вообще ничего что можно было бы идентифицировать с конкретным человеком. Ни дневников, рукописей, ни телефонов. Однако, помещение не пустует, в нём есть мебель, на кухне может быть недоеденный ужин, а в гостиной в аквариуме плавать рыбка, но непонятно кто тут жил. Естественно, соседи и бдительные бабули всех знают. Но проверяя "по базе" такого человека, оказывается, что он никогда не жил. А ведь вчера он ещё ходил на работу, а после покупал хлеб в магазине через дорогу, а теперь он не существует. Их никто не ищет, так как по сути они не существовали.

Неизвестно где они сейчас, что с ними. Все коллеги, родственники и друзья этих людей понимают, что они куда-то пропали, но попытки это кому-то доказать тщетны. Внезапно фотографии с этими людьми, которые ещё вчера были в альбоме, пропадают, а телефоны с совместными селфи теряются после поездки на метро или посещении других людных мест.

Некоторые любители гулять по ночам рассказывают про подозрительный фургон без номерных знаков, в который садится прилично одетый мужчина и садит внутрь другого человека, который явно первый раз в его компании, но он никуда не бежит, ничего не говорит. На его бледном лице страх.

Другие рассказывают, что вернувшись поздно ночью домой, они замечали мужчину, который без шума открывал дверной замок на двери и заходил внутрь не включая свет. На утро жителя квартиры уже не было. Опознать лицо того подозрительного незнакомца невозможно, он как будто заранее знал где камеры наблюдения и в какую сторону отворачивать голову.

Был один человек, который всё-таки не исчез после встречи с агентом. Он рассказывал, что знал, что за ним следят, и поэтому засыпал сжимая в руке под подушкой холодную сталь, призванную быть оружием последнего шанса.

Однажды ночью он проснулся услышав шаги, как вдруг его сердце начало колотиться, это был тот самый животный страх, ни адреналин, ни внезапный испуг, а именно страх перед неизвестным. Через несколько секунд лунный свет просачивающийся через дверную щель между дверью и полом перестал быть сплошной линией. Там кто-то стоял. Через мгновение дверь начала открываться. Лежа на животе он сжал нож с такой силой, что сталь приняла форму папиллярных узоров его руки, а электрические импульсы настолько увеличили свою частоту, что миелиновые оболочки нервных волокон в лобных долях мозга начали плавиться от перегрузки. Следующий шаг навстречу к нему ещё больше добавил страха, который вот-вот и последней каплей наполнит чашу, которая в миг превратится в агрессию. Ту самую, которая моментально сужает зрачок до самого маленького из возможных диаметров и высекает искры эмалью клыков. После очередной пары шагов гнев подбросил его, и он кинулся на нарушителя собственного покоя с зажатым в руке ножом, словно последний спартанец. Всего лишь полметра разделяли кончик его ножа и грудную клетку незнакомца. Как вдруг, он понимает, что промахивается, вся эта злость пролетела мимо, а лицо агента осветила луна, которая показала, что у них одинаковые лица. Только на первом по прежнему страх, который вернулся на своё место миг назад, а на втором ничего. Изо всех сил он бросился прочь оттуда к ближайшему выходу. Он выпрыгнул из окна пятого этажа. Благо на улице были люди, которые вызвали скорую. Медики выслушав его рассказ о том, что на него покушались, вызвали полицию, которая проверив всё в округе сообщила, что это невозможно. Спустя неделю он оказался в психиатрической больнице.

Мне удалось его навестить и узнать эту историю. Он высказывал подозрения касательно пары людей среди персонала, хотя многие так делают. Надеюсь, что его уже выписали...хотя, зачем обманывать? Придя во второй раз, я его не нашёл. Он исчез.
#Kewe from Kiev. 2019.
Показать больше
Школа лучших мам
3 мс. назад
СЧИТАЛКА-ЗАСЫПАЛКА

РАЗ – пора ложиться спать,
И игрушки убирать.
ДВА – не надо нам лениться,
Перед сном водой умыться.
ТРИ – не ныть, а раздеваться.
На ЧЕТЫРЕ – постараться
Аккуратно, не спешить!
Вещи рядышком сложить.
Ну, конечно же, на ПЯТЬ
Нужно быстро лечь в кровать.
И приятно будет очень
Всем сказать: «Спокойной ночи!»
ШЕСТЬ – на правый лечь бочок,
Не крутиться, как волчок!
СЕМЬ – закрыть покрепче глазки.
ВОСЕМЬ – ДЕВЯТЬ – слушать сказки,
Но глазами не моргать.
А на ДЕСЯТЬ – крепко спать!
Показать больше
Подслушано в Рязани
3 мс. назад
Спар объявил старт продаж окрошки!
Готовый микс представлен в трех видах: овощная (постная), с Докторской колбасой, с мясом. Просто добавь квас! Спрашивайте в отделах готовой еды.
А еще с 4 апреля заработала акция "Свежая цена". В акции суперсвежие окорочка, бедро цыпленка, свиные окорок и вырезка, редис, картофель и молочная продукция.

✅Молочная продукция Тульского молочного комбината: молоко, кефир, ацидолакт и творог (по наличию, количество продукции ограничено)

✅Лук репчатый (Волгоград) 24,99 руб/кг

✅Окорочок цыпленка 219,9 руб/кг

Ждем вас в супермаркетах сети СПАР.

erid 2VtzqxGu1n6
Показать больше
ПОДСЛУШАНО в ЯРОСЛАВЛЕ!
3 мс. назад
🔍 Обследование "Гастро чек-ап" - доступный и информативный способ проверить свое здоровье!

– Прием гастроэнтеролога
– УЗИ органов брюшной полости
– Комплекс анализов

☎ Запись по телефону 8 (4852) 68-09-41

АНАЛИЗЫ:

Общий анализ крови (ОАК) - показатель общего состояния здоровья и выявление возможных воспалений.

АЛТ и АСТ - определяют функциональную активность печени.

ЩФ - показатель работы печени, желчного пузыря и желчных протоков.

Холестерин общий - позволяет обнаружить нарушение липидного (жирового) обмена и оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Биллирубин общий и прямой позволят выявить заболевания желчевыводящих протоков, гепатиты, наследственные заболеваний печени.

Креатинин - показатель функции почек.

ГГ-ТП - позволяет обнаружить патологии печени или выявить заболевание желчных путей.

ЛДГ - используется для первичной диагностики патологий в работе печени, почек, сердца, лёгких, некоторых онкологических заболеваний

Общий белок - помогает оценить общее состояние организма, уровень водного баланса и питательность.

Глюкоза - показатель уровня сахара в крови и склонности к диабету.

Мочевина - отражает состояние выделительной функции почек, то есть их способность выводить с мочой ненужные организму вещества.

Амилаза панкреатическая - показатель работы поджелудочной железы.

👨‍⚕ Пройдя обследование "Гастро чек-ап", вы сможете получить детальную информацию о состоянии своего здоровья и своевременно предотвратить возможные проблемы.

✅Стоимость комплекса 4600 рублей
❌Стоимость услуг и исследований из комплекса по отдельности 6164 рублей

Медицинский центр "Я здоров!"
8 (4852) 68-09-41

Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Показать больше
Синьхуа Новости | Xinhua News
3 мс. назад
Очаровательное море цветов в парке Мочоуху в городе Нанкин в восточно-китайской провинции Цзянсу.
https://russian.news.cn/20...
Показать больше
MDK Петербург
3 мс. назад
В лесах под Петербургом появились первые весенние грибы 🍄

Однако опытные грибники советуют не торопиться с их сбором и подождать хотя бы до апреля. В частности, во Всеволожском районе из-под снега показались сморчковая шапочка, строчок обыкновенный, саркосцифа австрийская и зимний опенок. Их появление было обусловлено плюсовой температурой, которая продержалась в городе сутки.
Показать больше
Анимемания | Аниме-новости
4 мс. назад
Сегодня, 24 февраля, свой день рождения отмечает Столп насекомого, Шинобу Кочо, так давайте же поздравим её 🎉 🎉 🎉
#calendar @animemania
Показать больше
KIM TAEHYUNG | V | BTS
4 мс. назад
[INFO] #info @thv_kth #taehyung #bts

18 февраля 2024 года, южнокорейское издание «Maeil Business Newspaper» в эксклюзивном интервью с директором Сеульского туристического фонда, Гиль Киёном, пролило свет на то, как Ким Тэхён помог компании привлечь более 560 миллионов просмотров контента с помощью промо-видео для [кампании] «Seoul Edition23», что привело к увеличению числа зарубежных визитов в Сеул. Ви ранее снялся в промо-ролике кампании по Сеульскому туризму, запущенной правительством города Сеул и Сеульской туристической организацией.
Он является почётным послом по туризму в Сеуле и его промо-видео достигло более 500 миллионов просмотров на различных платформах всего за три недели с его выхода. Гиль Киён прокомментировал: «В прошлом году мы достигли 3 миллиона подписчиков по всему миру и 560 миллионов просмотров контента и видео через канал в социальных сетях "Visit Seoul". Этот эффект был воочию ощутим благодаря рекламному ролику "Seoul Edition 23", в котором снялся Ви из BTS». (KOR > ENG: @ Romantic_tae)
Он продолжил: «Фактически, число иностранных посетителей основных мест для съёмок, таких как Букчон, Сочон и Голубой дом, значительно увеличилось, а среднемесячное потребление иностранцев составило около 1,41 миллиарда вон, что на 264,1% больше по сравнению с теми же периодами в 2019 году». (KOR > ENG: @ Romantic_tae)

cr KimTaehyung_rus
Показать больше
Православные знакомства
5 мс. назад
«После рождения дочки год ни с кем не общалась, даже в соцсети не выходила. Хотелось выйти не в соцсети, а в окно. Ну где, где мы согрешили?». Саша у Лены и Игоря — первая, единственная. Планировали, ждали, радовались, наблюдались и делали скрининги платно, загадывали роды на первомай.

Помочь Саше продолжать жить https://dobroe.aif.ru/camp...

Так и вышло. В праздник начались схватки, но младенец застряла в маме. Как потом выяснилось, не могла протиснуться в родовые пути из-за горбика на спине. Горбик выглядел странно: будто под кожу в районе лопаток вшили мягкую подушечку размером в ладонь. Лене дочку толком и рассмотреть не дали, унесли в реанимацию под кислород.

В Казани целых три месяца Шубины жили без понимания: что это такое, почему, как быть дальше? Только укладывали дочку на бочок и на животик, следили, чтоб не переворачивалась на липому. Потом поехали в Москву. То, что болезнь генетическая и очень редкая, им сказали только онкологи:«Вы у нас такие четвертые».

Одна таблетка препарата «Алпелисиб» в сутки замедляет и даже останавливает аномальный рост тканей организма.Препарат больше полутора лет выдавался Саше бесплатно в РОНЦ им. Блохина, но недавно заболевание было включено в российский перечень редких болезней, а снабжение пациентов лекарствами передано фонду «Круг Добра». Новость хорошая, но на сегодняшний день у «Круга Добра» возникли трудности с закупкой именно этого препарата. Новость плохая: у Шубиных имеющихся таблеток хватит на февраль. И все.

«Что будет, если перестать их пить? Опухоль начнет агрессивно разрастаться, проникнет в окружающие ткани, внутренние органы, позвоночник, спинной мозг. А потом… Потом просто парализует».

Когда Саше было три месяца, ей удалили большую часть липомы на спине. А вросшие в ткани и сосуды фрагменты — оставили. Саша так и живет: вокруг правой лопатки холм, у левой — такой же, но поменьше. Если одежда попросторнее, то не сильно заметно. Обычная девчонка-хохотушка. Произносит первые слова, любит мультик «Три кота», засыпает только на папиных руках.

А пока коробочки с таблетками стоимостью 300 тысяч рублей — единственная Сашина подушка безопасности, способная остановить то, о чем ее родители боятся даже подумать.

Отведем от Саши беду. Не будем доверять всё воле случая.
Помочь Саше продолжать жить https://dobroe.aif.ru/camp...
Показать больше
Женские хитрости
5 мс. назад
ИКРА ГРИБНАЯ

Съесть эту вкуснятину можно вместе с банкой, если вовремя не остановиться !

📝Ингредиенты:
🍄грибы 2 кг
🍄лук 300 гр
🍄морковь 300 гр
🍄чесночок 4 зубчика
🍄масло растительное 1 ст
🍄лавровый лист 3 шт
🍄перец горошком 10 шт

📝Готовим:
🧅лук и морковь режим ( можно натереть на терке) и немного обжариваем на растительном масле.
🧅грибы отварить минут 20 и добавить соль 2,5 ложки.
🧅теперь овощи и грибы пропускаем через мясорубку , добавляем перец, лавровый и тушим еще 40 мин. на медленном огне. В конце минут за 10 добавить 1 ст л уксуса70% и все , готово. Разложить горячим в стерилизованные банки и закрыть .
Хранить в холодильнике.

@ Женские хитрости
Показать больше
Интересный рецептик
5 мс. назад
Курица в перце

Ингредиенты:

Болгарский перец (крупный) — 4-5 шт.
Копченый окорочок — 1 шт.
Грибы — 300 г
Помидоры — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук — 2 шт.
Сыр твердый — 100–150 г
Зелень укропа, специи, соль, перец по вкусу
Растительное масло для смазывания

Приготовление:

1. Перцы разрезаем пополам так, чтобы на каждой половинке осталась часть хвостика, и очищаем от семян и перепонок.
2. Лук, грибы и окорочок нарезаем мелкими кубиками. Помидоры опускаем в кипящую воду на минуту,
затем чуть остужаем, снимаем с них кожицу и мелко режем. Натираем сыр, измельчаем зелень.
3. Перец бланшируем в кипящей воде 3 минуты. Достаем и даем чуть остыть. Лук с морковью пассеруем, добавляем грибы, обжариваем до полуготовности. Затем кладем окорочок, помидоры, зелень, специи, соль и перец.
4. Перемешиваем и даем им вместе потушиться 5 минут. Кладем половину тертого сыра и через минуту огонь выключаем. Начинка готова.
5. На смазанный противень выкладываем половинки перца, заполняем начинкой и отправляем в разогретую до 180-200° С духовку на 30 минут.
6. Достаем противень и посыпаем перцы натертым сыром, смешанным с зеленью укропа. Ставим обратно в духовку на 10 минут. Как только на сыре появится румяная корочка, блюдо готово.
Показать больше
Системно-векторная психология
5 мс. назад
Откуда берутся лень, апатия и неудачи? Разберём наглядно, на примере.

Человек всегда выбирает то, что принесёт ему больше наслаждения, а не меньше.

Как шарик, который катится вниз по наклонной плоскости, не может вдруг «захотеть» и покатиться наверх. Так же и человек. Не может вдруг выбрать страдание вместо удовольствия.

Мы не шевельнём и пальцем, если это не принесёт наслаждения или не уменьшит страдания.

Можем пойти на неудобства в текущий момент, если рассчитываем на профит и удовольствие в будущем. Особое удовольствие сделать что-то для ближнего. Но всегда, в каждом выборе и действии, мы выбираем наслаждение.

И если действия приносят результат; если действуем согласно своим желаниям, — то чувствуем, как переполняют энергия и желание продолжать.

Не можем остановиться, потому что каждое действие в итоге радует нас. Никакой лени и апатии.

А если действуем против желаний — понимаем, что затратим усилия и мало чего добьёмся. (Чаще всего это бывает, когда живём не по своим настоящим желаниям.)

Тогда, конечно, нет энергии, тогда лень что-то делать и ничего не хочется. Отсутствие желаний называется апатией. Когда мы сопротивляемся жить.

Лень и апатия — признаки того, что живём не свою жизнь. В норме у человека безграничная энергия для удовлетворения настоящих желаний.

А вы знаете свои настоящие желания? Знаете, куда они вас толкают?

Ольга В., Великий Новгород: https://vk.cc/cuHkIj
«Эти вводные пробили какую-то внутреннюю крепостную стену. Среди людей как в стае волков. Несколько дней идёт поток воспоминаний: волк, Красная Шапочка, семеро козлят, три поросёнка, укусит за бочок…

Воспоминания раннего детства: “Никому не доверяй”. Страх длиною в жизнь.

После вводных я осознала возможность нейтрализовать свой страх. Так много мыслей приходит… Появился свет в конце тоннеля».

Впереди ещё два бесплатных онлайн-занятия — 18 и 19 февраля. На них вы отделите свои настоящие желания от навязанных и почувствуете эту энергию — когда живёшь собственной, настоящей жизнью.

Записаться можно здесь: https://vk.cc/cuHkH9
Показать больше
Психология развития. Тесты
5 мс. назад
Кaк пеpестать oтвлекаться и начать жить

Pукoвoдcтвo для всех, кто хочeт избавиться от инфoрмациoннoй и развлекательнoй зависимoсти.

Леo Бабаута - известный кoуч и психолог, спeциалист пo рaзвитию пoлезных привычек, создaтель популярного блoга ZenHabits.

Вчeра у меня был нe cлишком сосредоточенный день — я сдeлал cвoю рабoту, но при этом еще и почитaл на тeму своих новых личных интересов (в основном пpогpaммиpовaние и велоcипедные поездки), поиграл в игру на iPhone с дeтьми, пoчитал кучу cтaтей в интeрнeтe и совсeм малo написал из запланирoваннoгo.

Цифрoвoй мир отвлекaл мeня от чтeния и медитaции и нa пpошлой неделе. Дyмаю, всех нас он в тoй или иной степени преcледует.

Сегoдня я понял этo, закрыл все вĸладĸи, которыe cобирaлcя почитать, коe-что зaнес в закладки, чтoбы прoчесть позжe, отключил игру на телефоне, закрыл почту и сдeлал перерыв.

Я мeдитировал.

Я принимал душ и обдумывал, что для меня важнo сeйчас.

Потом прoкатился нa вeлосипeдe.

Потом нашел мeсто без вaйфaя и нaчaл писaть.

Ниже — рyководство для моиx коллег-интеpнет зaвиcимых. Для тех, у кого нe меньше трудностей вызывает бoрьба с искушениями и oтвлекающими фактоpами.

Bовpeмя осознaть
Привычĸa отвлекaться — веpоломнaя штука, пoтoму чтo мы частo дажe не осознaем, что oтвлекаемся. Онa подкрадываeтся к нам, кaк старoсть, и внезaпно мы окaзывaемся подвeржeны ей и бессильны.

Но мы не бессильны. У нac eсть силa - нaшa oсoзнаннoсть, и рaзвить ee можно прямо cейчаc. Обpатите внимaние нa cайты, нa которыe вы хoдите, как частo вы смотрите нa свой телефон, сколько вpемени за дeнь вы прoвoдите пepeд экpаном.

Когда мне хотелоcь oсoзнать свои порывы к кyрению, я нoсил c сoбoй карандаш и клочок бумаги, на ĸотором стaвил пометку всякий рaз, как чyвствовал жeланиe закурить. Я не запрeщал сeбe ĸурить, нo вначале обязaтельно нужно было сделать пoметку.

Tак я накачал cвои мyскyлы oсoзнаннoсти, и это пoзвoлилo мне встaвить некое пустоe прocтранcтвo между пoзывoм и мoим последующим действием. Это прострaнство стало мeстом выбоpa. Оттyда я и заимствoвал свою силу.

Увидеть, что пpоисходит
Тепеpь мoжнo изyчить пpичины. Послe того, кaк я неcколько часов следовaл иcкушениям в oнлайне (читал вcе подряд о велосипедaх и прoграммирoвании), я остaновился и спросил сeбя: «А в чем вообщe дело?» Делo в cтрахe: страхe, что я не знаю, что делaю, и чтo я облaжaюcь. Тепеpь я знаю, чтo ужe не важнo, облажаюсь я или нeт. Моя ценнoсть кaк человеĸa не oпределяется мoими yспехaми и прoвалами. Пoэтoму я зaкрыл все вĸлaдĸи и решил сoсpедoтoчиться только нa одной пpогpаммe и тoлькo на одной вeлоcипeдной пoездке. Учиться буду по хoдy дeла.

Чаcто меня oтвлекают фантазии — я правда надeюcь, что станy вeликим прогрaммиcтом или начну пoбеждать в вeлогонках. Eсли реалиcтичнo мыслить, то на это у меня нe будeт вpемени. Тaĸ что надo pасстаться c фантазиями - еcли тoлькo вы нe намepeны на гoд-два поcвятить им всю cвою жизнь.

И конечно, мы чaсто oтвлекаемся пoтoму, чтo боимся чтo-тo упустить. Мы не в сoстoянии поyчaствовaть во всех ĸлевых делах, ĸоторыми занимаются всe вoкруг, но и пропустить их мы тожe не хотим. Пoэтoму мы все вpемя пытaемся yглядеть что-то в онлайнe, что-то горячее. И сoвершеннo нe важноe. Важнo дpугоe — быть гармоничным, дeлать тo, что делает жизнь людeй лучшe, сострaдaть, помогaть. Лyчше cоcредоточьтеcь нa сaмом главнoм, что вы можeтe изменить в миpe.

Hачать дейcтвoвать
Итак, вы добивaетесь оcознанноcти и изучили причины свoегo поведения. Eсли нeт, пpогуляйтесь немнoгo (лучше на улице) и oбдумайте их. Эта стaтья подождeт.

A тeпeрь следующие шаги. Можно cделaть один, мoжнo нeсколько.

— Закрывайте как можно большe вкладoк в браyзере. Что-то занеcите в зaклaдки, что-то отложитe для прочтeния потом в Instaрaреr или Pocket, oб oстальных зaбудьте.

— Ha нeсколько часов oткажитесь oт своих любимыx способов отвлечься. Игры, соцсети, новости. Вeдь пpaвдa, нет нeобходимоcти зaглядывaть туда тaк частo.

— Запишите время, ĸoгда вы будете провeрять почтy и другиe cообщения. Hу, нaпример, работать с почтой пo 20 минут в 10 утра, в 13 чаcoв и в 16 чaсов. Запишитe этот графиĸ и придeрживайтeсь его.

— Отойдите от кoмпьютера. Прогуляйтесь. Покатайтecь нa велосипеде. Сделайте прoбежĸу. Сxoдите с дeтьми в паpк.

— Медитируйте. Посидите ровно всегo паpу минут, не oтвлекаясь ни нa что, и удeлитe внимание своeму дыxанию. Boзвращайтесь к дыxанию, когдa отвлeĸаeтeсь.

— Читайте. Ƃумажную книгy. Зaкpойте всe экраны и дaйте сeбe почитать тихо и cпокойно.

— Hайдитe местo бeз вайфая. Или отключитe cвой роутер. Пишите, не отвлeкаясь. Зaкройте все приложeния, ĸромe текстового редаĸтoра.

— Удaлите аĸĸаунты в сoцсетях. Я недaвно вернулся на Facebook, чтобы пooбщаться с родственниĸaми вo время болезни и смерти мoегo отца. Нo нарушeния приватнoсти и всяческие бесполезности, которые тaм пoстят, oтправили меня в бeгcтво, и я сновa удaлил свой aккayнт.

— Удалите лишние приложeния с телефoна. Игры, соцсети, вcе, к чeму вы oбращаетесь, когда хотитe oтвлечься.

— Ешьте без yстройствa в руках. Обратите внимaние нa еду, нa фактуpу, вкусы, цветa, нa здоровость того, чтo вы вмeщаeтe в свое телo.

Кoнечнo, есть и многоe другoе. Отпуск. Практика осознaнности в течение всегo дня. Отдых oт экpана в течение целого дня. Вoзмoжнoсти бесĸонечны.

Понять, чтo важно
Что для вас на самoм дeлe важнo? Сoцсети? Hовоcти? Что делают все oстальные? Игры? Mы пытаемся дeлать вcе, но тогдa ни на чем не сoсредoтoчиваемся. Ни oдна из наших маленьĸих фантазий не сбудется, если мы возьмемcя сразy зa вcе.

Kакoе дело вы хoтите peализовать прямо сейчaс? Mожете ли вы cocредoтoчитьcя на нем хoтя бы на месяц? Если нeт, то оно, может быть, нe таĸ уж и важно для вaс.

Кaкие вещи сeйчас для вас важнее всeго? Выберите 3-4, в ĸрaйнем случaе 5. Скoлькo вашегo времени им посвящено? Можете ли вы сэĸономить время на чем-то eщe, чтобы сoсредoтoчиться на них? Можeтe ли вы уделить 4 самым важным вещaм cвое полноe внимaние?

В моей жизни четыре самых вaжных вeщи — мои тексты, мoя семья, моe здоровьe и мoе обучение. И нет, я нe всегдa yделяю им cвое полное внимaние. Мнe частo прихoдится отстyпить назад и нaпомнить cебе o важнoм.
Показать больше
Женский блог| LadyLand
5 мс. назад
Человеку надо совсем немного: чтобы тишина на сердце была, под ногами клочок луга, над головой кусочек неба синего и чтобы обязательно было с кем поделиться - и печалью, и радостью...

В.Лихачев
Уполо Фортнайт
5 мс. назад
🫐 Месторасположение «бракованных» бочек с Гравиникой!

Скорее всего текстуру деревянной бочки прикрутят только в обновлении v28.30! А пока гравиничный нектар находится в бочонке со Слюрпом!
Интересный Новосибирск
5 мс. назад
Любовные письма великих людей

1. Наполеон Бонапарт — Жозефине

«Не было дня, чтобы я не любил тебя; не было ночи, чтобы я не сжимал тебя в своих объятиях. Я не выпиваю и чашки чая, чтобы не проклинать свою гордость и амбиции, которые вынуждают меня оставаться вдалеке от тебя, душа моя. В самом разгаре службы, стоя во главе армии или проверяя лагеря, я чувствую, что мое сердце занято только возлюбленной Жозефиной. Она лишает меня разума, заполняет собой мои мысли.

Если я удаляюсь от тебя со скоростью течения Роны, это означает только то, что я, возможно, вскоре увижу тебя. Если я встаю среди ночи, чтобы сесть за работу, это потому, что так можно приблизить момент возвращения к тебе, любовь моя. В своем письме от 23 и 26 вантоза ты обращаешься ко мне на „Вы“. „Вы“ ? А, черт! Как ты могла написать такое? Как это холодно!..

Жозефина! Жозефина! Помнишь ли ты, что я тебе сказал когда-то: природа наградила меня сильной, непоколебимой душой. А тебя она вылепила из кружев и воздуха. Ты перестала любить меня? Прости меня, любовь всей моей жизни, моя душа разрывается.
Сердце моё, принадлежащее тебе, полно страха и тоски...
Мне больно оттого, что ты не называешь меня по имени. Я буду ждать, когда ты напишешь его. Прощай! Ах, если ты разлюбила меня, значит, ты меня никогда не любила! И мне будет о чем сожалеть!»

2. Дени Дидро — Софи Волан

«Я не могу уехать, не сказав Вам нескольких слов. Итак, моя любимица, Вы ждёте от меня много хорошего. Ваше счастье, даже Ваша жизнь зависит, как Вы говорите, от моей любви к Вам!
Ничего не бойтесь, дорогая моя Софи; моя любовь будет длиться вечно, Вы будете жить и будете счастливы. Я никогда ещё не совершал ничего дурного и не собираюсь ступать на эту дорогу. Я весь Ваш — Вы для меня всё. Мы будем поддерживать друг друга во всех бедах, которые может послать нам судьба. Вы будете облегчать мои страдания; я буду помогать Вам в Ваших. Я смогу всегда видеть Вас такой, какой Вы были в последнее время! Что до меня, то Вы должны признать, что я остался таким же, каким Вы увидели меня в первый день нашего знакомства.

Это не только моя заслуга, но ради справедливости я должен сказать Вам об этом. С каждым днём я чувствую себя все более живым. Я уверен в верности Вам и ценю Ваши достоинства все сильнее день ото дня. Я уверен в Вашем постоянстве и ценю его. Ничья страсть не имела под собой больших оснований, нежели моя.
Дорогая Софи, Вы очень красивы, не правда ли? Понаблюдайте за собой — посмотрите, как идет Вам быть влюблённой; и знайте, что я очень люблю Вас. Это неизменное выражение моих чувств.
Спокойной ночи, моя дорогая Софи. Я счастлив так, как только может быть счастлив человек, знающий, что его любит прекраснейшая из женщин».

3. Джон Китс — Фанни Браун «Милая моя девочка!

Ничто в мире не могло одарить меня большим наслаждением, чем твоё письмо, разве что ты сама. Я почти уже устал поражаться тому, что мои чувства блаженно повинуются воле того существа, которое находится сейчас так далеко от меня.

Даже не думая о тебе, я ощущаю твоё присутствие, и волна нежности охватывает меня. Все мои мысли, все мои безрадостные дни и бессонные ночи не излечили меня от любви к Красоте. Наоборот, эта любовь стала такой сильной, что я в отчаянии оттого, что тебя нет рядом, и вынужден в унылом терпении превозмогать существование, которое нельзя назвать Жизнью. Никогда прежде я не знал, что есть такая любовь, какую ты подарила мне. Я не верил в неё; я боялся сгореть в её пламени. Но если ты будешь любить меня, огонь любви не сможет опалить нас — он будет не больше, чем мы, окроплённые росой Наслаждения, сможем вынести.

Ты упоминаешь „ужасных людей“ и спрашиваешь, не помешают ли они нам увидеться вновь. Любовь моя, пойми только одно: ты так переполняешь моё сердце, что я готов превратиться в Ментора, едва заметив опасность, угрожающую тебе. В твоих глазах я хочу видеть только радость, на твоих губах — только любовь, в твоей походке — только счастье...
Всегда твой, моя любимая! Джон Китс»

4. Александр Пушкин — Наталье Гончаровой Москва, в марте 1830 г. (Черновое, по-французски.)

«Сегодня — годовщина того дня, когда я вас впервые увидел; этот день в моей жизни. Чем более я думаю, тем сильнее убеждаюсь, что моё существование не может быть отделено от вашего: я создан для того, чтобы любить вас и следовать за вами; все другие мои заботы — одно заблуждение и безумие. Вдали от вас меня неотступно преследуют сожаления о счастье, которым я не успел насладиться. Рано или поздно, мне, однако, придётся всё бросить и пасть к вашим ногам. Мысль о том дне, когда мне удастся иметь клочок земли в... одна только улыбается мне и оживляет среди тяжелой тоски. Там мне можно будет бродить вокруг вашего дома, встречать вас, следовать за вами...»

5. Оноре де Бальзак — Эвелине Ганской

«Как бы хотелось мне провести день у Ваших ног; положив голову Вам на колени, грезить о прекрасном, в неге и упоении делиться с Вами своими мыслями, а иногда не говорить вовсе, но прижимать к губам край Вашего платья!..

О, моя любовь, Ева, отрада моих дней, мой свет в ночи, моя надежда, восхищение, возлюбленная моя, драгоценная, когда я увижу Вас? Или это иллюзия? Видел ли я Вас? О боги! Как я люблю Ваш акцент, едва уловимый, Ваши добрые губы, такие чувственные, — позвольте мне сказать это Вам, мой ангел любви.

Я работаю днём и ночью, чтобы приехать и побыть с Вами две недели в декабре. По дороге я увижу Юрские горы, покрытые снегом, и буду думать о снежной белизне плеч моей любимой. Ах! Вдыхать аромат волос, держать за руку, сжимать Вас в объятиях — вот откуда я черпаю вдохновение! Мои друзья изумляются несокрушимости моей силы воли. Ах! Они не знают моей возлюбленной, той, чей чистый образ сводит на нет все огорчение от их желчных выпадов. Один поцелуй, мой ангел, один медленный поцелуй, и спокойной ночи!»

6. Альфред де Мюссе — Жорж Санд

«Моя дорогая Жорж, мне нужно сказать Вам кое-что глупое и смешное. Я по-дурацки пишу Вам, сам не знаю почему, вместо того чтобы сказать Вам все это, вернувшись с прогулки. Вечером же впаду из-за этого в отчаяние. Вы будете смеяться мне в лицо, сочтете меня фразёром. Вы укажете мне на дверь и станете думать, что я лгу.

Я влюблён в Вас. Я влюбился в Вас с первого дня, когда был у Вас. Я думал, что исцелюсь от этого очень просто, видясь с Вами на правах друга. В Вашем характере много черт, способных исцелить меня; я изо всех сил старался убедить себя в этом. Но минуты, которые я провожу с Вами, слишком дорого мне обходятся. Лучше уж об этом сказать — я буду меньше страдать, если Вы укажете мне на дверь сейчас...Но я не хочу ни загадывать загадок, ни создавать видимость беспричинной ссоры. Теперь, Жорж, Вы, как обычно, скажете: „Ещё один докучный воздыхатель!“ Если я для Вас не совсем первый встречный, то скажите мне, как Вы сказали бы это мне вчера в разговоре о ком-то ещё, — что мне делать.

Но умоляю, — если Вы собираетесь сказать мне, что сомневаетесь в истинности того, что я Вам пишу, то лучше не отвечайте вовсе. Я знаю, что Вы обо мне думаете; говоря это, я ни на что не надеюсь. Я могу только потерять друга и те единственно приятные часы, которые провёл в течение последнего месяца. Но я знаю, что Вы добры, что Вы любили, и я вверяюсь вам, не как возлюбленной, а как искреннему и верному товарищу.

Жорж, я поступаю как безумец, лишая себя удовольствия видеть Вас в течение того короткого времени, которое Вам остается провести в Париже до отъезда в Италию. Там мы могли бы провести восхитительные ночи, если бы у меня было больше решительности. Но истина в том, что я страдаю, и мне не хватает решительности».

7. Лев Толстой — Софии Бернс
16 сентября 1862 г.

«Софья Андреевна, мне становится невыносимо. Три недели я каждый день говорю: нынче все скажу, и ухожу с той же тоской, раскаянием, страхом и счастьем в душе. И каждую ночь, как и теперь, я перебираю прошлое, мучаюсь и говорю: зачем я не сказал, и как, и что бы я сказал. Я беру с собою это письмо, чтобы отдать его вам, ежели опять мне нельзя, или недостанет духу сказать вам всё. Ложный взгляд вашего семейства на меня состоит в том, как мне кажется, что я влюблён в вашу сестру Лизу. Это несправедливо. Повесть ваша засела у меня в голове, оттого, что, прочтя её, я убедился в том, что мне, Дублицкому, не пристало мечтать о счастье, что ваши отличные поэтические требования любви... что я не завидую и не буду завидовать тому, кого вы полюбите. Мне казалось, что я могу радоваться на вас, как на детей...
Скажите, как честный человек, хотите ли вы быть моей женой? Только ежели от всей души, смело вы можете сказать: да, а то лучше скажите: нет, ежели в вас есть тень сомнения в себе. Ради Бога, спросите себя хорошо. Мне страшно будет услышать: нет, но я его предвижу и найду в себе силы снести. Но ежели никогда мужем я не буду любимым так, как я люблю, это будет ужасно!»

8. Вольфганг Амадей Моцарт — Констанце

«Дорогая маленькая жёнушка, у меня к тебе есть несколько поручений. Я умоляю тебя:
1) не впадай в меланхолию,
2) заботься о своем здоровье и опасайся весенних ветров,
3) не ходи гулять одна — а ещё лучше вообще не ходи гулять,
4) будь полностью уверена в моей любви. Все письма тебе я пишу, поставив перед собой твой портрет.
5) Я умоляю тебя вести себя так, чтобы не пострадало ни твоё, ни моё доброе имя, также следи за своей внешностью. Не сердись на меня за такую просьбу. Ты должна любить меня ещё сильнее за то, что я забочусь о нашей с тобой чести.
6) и под конец я прошу тебя писать мне более подробные письма. Я очень хочу знать, приходил ли навестить нас шурин Хофер на следующий день после моего отъезда? Часто ли он приходит, как обещал мне? Заходят ли Лангесы иногда? Как движется работа над портретом? Как ты живёшь? Всё это, естественно, меня чрезвычайно интересует».
Показать больше
Женский блог| LadyLand
5 мс. назад
10 вкусных рецептов из картофеля

1). Картофель Дофинэ

Ингредиенты:

● 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
● 9 ч. л. сливочного масла
● 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм
● соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1 см. Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла, По желанию, можно вложить в разрезы немного чеснока.

Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями. Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра. Запекать в предварительно разогретой до 180 гр. С духовке около 30 минут - до готовности картофеля. Подать на стол горячим, посыпав укропом. Или нарезанный укроп подать отдельно.

2). Картофель фри из духовки

Ингредиенты:

● 5-7 шт картофеля среднего размера
● 2 яичных белка
● паприка
● соль по-вкусу

Приготовление:

Многие из нас любят картофель фри, но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья.
Этот рецепт будет палочкой-выручалочкой для многих любителей картошечки фри, и тем более такую картошку можно смело давать детям.
Для приготовления картошку нужно помыть, почистить и порезать брусочками толщиной 1 см.Яичные белки взбить с солью до мягких пиков.
Выложить белки в порезанный картофель и хорошо перемешать, чтобы каждый брусочек был в белке.
Противень застелить пекарской бумагой и выложить на него картофель.
Сверху картофель посыпать паприкой. Поставить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекать до румяной корочки. Картофель Фри нужно есть сразу в горячем виде.

3). Картофельный гарнир

Ингредиенты:

● картофель (по количеству персон)
● чеснок
● укроп
● петрушка
● перец красный стручковый
● растительное масло
● соль (количество ингредиентов - по вкусу)

Приготовление:

Мелко нарезаем чеснок, зелень, перец. Солим, заправляем растительным маслом и перемешиваем.
Надрезаем картошку ломтиками толщиной 2-4 мм не до конца, а так, чтобы она могла развернуться веером. Для такого нарезания картофелину удобно поместить на ложку - края ложки не дадут прорезать картофелину до конца. Если картофелины крупные - нарезаем их на закусочной тарелке или блюдце с невысокими бортиками. Или укладываем по бокам разрезаемой картофелины две тонкие деревянные реечки. Выкладываем нарезанную картошку в форму и начиняем разрезы овощной смесью.
Сбрызгиваем сверху растительным маслом и помещаем в духовку при 200С.
Запекаем 1 час. Этот гарнир подходит ко многим блюдам.

4). Картофель фаршированный, запеченный в беконе.

Ингредиенты:

● несколько картофелин
● 500 г фарша
● 100 г сыра
● зелень петрушки
● зеленый лук
● упаковка бекона
● растительное масло
● маленькая репчатая луковичка

Приготовление:

Отвариваем картошку в мундире до полу готовности в течение 10-12 минут.
Сливаем воду, даем остыть и чистим.
Затем режем картофелины пополам (не путать половинки разных картофелин между собой) и подготавливаем их для фарширования, аккуратно вынимая середину половинок (вынутое вскоре пригодится для котлеток - см. далее).
Середину удобнее вынимать ложкой-нуазеткой (полусферическая ложка с острыми краями), но можно и ножом, хотя гораздо хлопотнее.

А можно однажды пожертвовать одну чайную ложку, сделанную из нержавейки, и заточить ей кромки.Пока варилась картошка, мы обжарили на растительном масле фарш. В процессе жарки фарш посолили, поперчили и добавили в него мелко нарезанную маленькую луковичку. Затем дожарили до готовности и остудили. Смешиваем фарш с натертым сыром и зеленью.
Берем упаковку нарезанного бекона.
Фаршируем половинки картофелин, складываем их вместе, сверху плотно обматываем беконом и закалываем зубочисткой.

Выкладываем фаршированные картофелины на противень, смазанный растительным маслом, и запекаем в предварительно разогретой духовке около 30 минут при температуре 180-200 градусов С.
Подаем к столу горячей. Отдельно подаем сметану, томатный или какой-либо другой соус, рубленую зелень и подходящие напитки.

5). Фаршированный картофель

Ингредиенты:

● 1 кг картофеля
● 1 копченый окорочок (или любое копченое мясо)
● 200 г помидоров
● 50 г сыра
● Зелень
● Майонез
● Соль
● перец

Приготовление:

1. Картофель отварить (не очищая от кожуры) в подсоленной воде до готовности. Затем картофель остудить, почистить.
2. Разрезать вдоль на две половинки.
3. Чайной ложкой сделать углубление, вынуть мякоть.
4. Мякоть картофеля нарезать кубиками.
5. С окорочка срезать мясо, нарезать его кубиками.
6. Зелень мелко покрошить.
7. Помидоры нарезать кубиками.
8. Смешать мякоть картофеля, мясо, помидоры, зелень.
9. Немного посолить, поперчить, добавить майонез, хорошо перемешать.
10. Сыр натереть на мелкой терке.
11. Полученной массой нафаршировать картофель.
12. Посыпать картофель сыром, поставить в духовку.Запекать при температуре 180 градусов до тех пор, пока сыр не зарумянится.

6). КАРТОФЕЛЬ ПО ДЕРЕВЕНСКИ.

Ингредиенты:

● свежий картофель (6-7 средних картофелин);
● растительное масло (2 ст. ложки);
● зелень базилика (пучок);
● зелень укропа (пучок);
● перец паприка (2 ст. ложки);
● сушеный орегано (1 ст. ложка);
● соль (1/2 ч. ложки).

Приготовление:

1. Картошку (лучше свежую) тщательно моем и нарезаем дольками.

2.Смешиваем растительное масло со специями и измельченной зеленью.

3.Обмазываем картофельные дольки заправкой.

4.Выкладываем в форму на фольгу.

5.Ставим в разогретую духовку на 20-30 минут.

6.Подаем со свежими овощами.

7). Запеченный картофель.

Ингредиенты:

● Картофель средней величины 2 шт.
● Растительное масло 1 ст.л.
● Лук репчатый Вј шт.
● Сыр твердый 30 гр.
● Чеснок 1 зубчик
● Соль
● Перец черный молотый

Приготовление:

Картофель в кожуре тщательно промойте, потрите щеткой.
Мокрый картофель выложите на тарелку или блюдо, в котором можно готовить в микроволновке.
Положите картофель так, чтобы клубни не соприкасались.
Если в вашей микроволновке есть программа по приготовлению картошки в мундире, то выберите ее. Если нет, то ставим запекаться на максимальной мощности до тех пор, пока она не начнет взрываться. Как услышите первые хлопки, переверните картошку на другую сторону и продолжайте запекать опять до хлопков.
Проверьте готовность картошки вилкой или зубочисткой.
Как правило, время запекания 2 картошек; около 2,5 минут с каждой стороны.

Картошку достать из микроволновки, слегка остудить.
Срезать сверху 1/3 часть картошки, достать всю серединку.
Картофель истолочь толкушкой или вилкой, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, обжаренный на растительном масле лук, тертый на мелкой терке сыр.
Выложить полученную начинку в картофельные стаканчики с горкой, поставить в микроволновку запекаться в режиме гриль на пару минут или же в обычном режиме в течение 1 минуты.
Подавать на стол горячей. Можно полить сметаной или кетчупом по вкусу и присыпать рубленой зеленью.

8). КАРТОШКА - БОЧКА
1. Несколько картошек очистить ,вырезать серединки.Отварить 10-15 минут в подсоленной воде.
2. Нарезать небольшими кусочками куриные грудинки, грибы,посолить,поперчить,обжарить .
3. В серединку картошек положить курицу с грибами (вместе с маслом) сверху 1 ч.л.майонеза.
Положить картошки на противень и в духовку на 20-25 минут.
Готовые картошки обсыпать зеленью.

9). Чипсы за 10 минут
Это, пожалуй, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашних чипсов. А самое главное - чипсы без каких-либо добавок, 100% натуральный продукт. Добиться это нам поможет микроволновая печь. Чипсы получаются очень вкусные. Для их приготовления потребуется всего 10 минут.

Картофель нужно нарезать тоненькими дольками.
Для нарезки можно использовать нож и специальную терку.
Далее следует промыть дольки холодной водой. Иначе их потом будет невозможно отделить от посуды или бумаги. Для промывки лучше использовать дуршлаг.

После промывки необходимо немного подождать, пока вода полностью стечет. Далее возьмите крутящуюся тарелочку из микроволновки, накройте ее бумагой для выпечки и выложите на нее ломтики картофеля. Если нет бумаги для выпечки, то можно выложить дольки просто на тарелку.

Ставим в микроволновку, включаем на полную мощность и смотрим. Как только чипсы начинают коричневеть в местах сразу выключаем. Главное не проморгать этот момент, так как если выключить раньше они будут нехрустящими, если позже - со вкусом гарелок. Время приготовления будет в пределах 2 - 10 минут, в зависимости от порции. Приятного аппетита!!

10). Картофель запеченный в фольге с ветчиной и сыром.
Ингредиенты:

Для приготовления картофеля запеченного в фольге нам необходимо:
8 средних по размеру картофелин,
100 гр. любого твердого сыра,
100 гр. нежирной ветчины,
8 чайных ложек сливочного масла,
4 зубчика чеснока,
зелень петрушки и укропа, листья салата и соль по вкусу.

Приготовление:

Картофель перед запеканием необходимо очистить и срезать один конец, для того чтобы картофель держался вертикально. Затем картофель вертикально надрезаем по всей длине. Таких надрезов нужно сделать 8-9 на каждой картофелине.

Ветчину нарезаем пластинами размером с высоту надрезов на картофеле. Чеснок очистить и продавить давилкой. После этого каждую надрезанную картофель солим, перчим, посыпаем продавленным чесноком.
В каждый надрез в картофеле укладываем пластинку ветчины. Затем поливаем каждый картофель растопленным сливочным маслом. Одну чайную ложечку на одну картофель.

Духовку разогреваем до температуры 180 градусов. Каждую картофель заворачиваем в фольгу. Укладываем на противень и ставим в духовку на 45 минут. После приготовления фольгу разворачиваем, картофель укладываем на тарелки украшенные зеленью и листьями салата. Посыпаем горячий картофель натертым сыром. Вот готовый результат. Удивите своих близких простым, но очень вкусным блюдом.
Показать больше
Радио Romantika
5 мс. назад
Привет, ты не поверишь!
Бали-бей! Будет! В Москве!

Если сейчас вы читаете это сообщение с абсолютным непониманием, о ком идет речь, не переживайте! Рассказываем по порядку 😌

Малкочоглу Бали-бей — это персонаж турецкого сериала «Великолепный век», которого на экране воплотил актер Бурак Озчивит.

Бурак Озчивит — это суперзвезда Турции 🇹🇷

Стало понятнее? Хорошо ☺️

Мы разыгрываем билеты на киноконцерт с его участием тут! 🎫 Там все подробно и понятно написано, участвовать можно даже тем, кто не смотрит турецкие сериалы, но хочет сделать подругу/девушку/жену самой счастливой, увеличив ее шансы на выигрыш парного билета 😁 А потом просите у нее все, что хотите!

Ну что, проверите свою креативность в нашем конкурсе?
Показать больше
Страшные истории
5 мс. назад
Случайный снимок 

Случай, о котором расскажу, приключился со мной более двадцати лет назад в городе Киеве. Была весна, ранняя и холодная. Выпили мы тогда пива с коллегами и я, повесив свой фотик на шею, пошел по Крещатику, пугая советских обывателей беспардонностью заглядывания к ним в душу мутными стеклами объектива. Вдруг у подземного перехода, тетка сельского вида как вскрикнет, так тоскливо, тоскливо: «Ой лишеньки!..» 

Ну, я ее бац, и запечатлел чисто автоматически. А тетя рыдает и меня зовет. Подхожу осторожно. Мол, что? Что случилось? Начинаю извиняться. Оправдываюсь. Случайно снял, и не её вовсе снимал. А она сквозь рев: Да знімай скікі бажаєш! У мене просто синочок так на тебе схожий, тільки молоденькій... Ойойойойой... 

Ну, я конечно забеспокоился. К чему бы это? 

- И что с ним? - спрашиваю. 

- Ойойойойойой... в Афганістані він вже рік. И не пише давно. Була у воєнкома. Вин пообіцяв з’ясувати, але досі нічого. Я в Москву їздила і теж там нічого. Тільки обіцяють... Ойййй. Шось погане з ним. 

- Да успокойтесь пожалуйста. Думаю все в порядке. Ну там,- говорю,- на задание пошел секретное в тыл врага. Я ж тоже служил на войне и знаю. От туда не присылают весточек. Можно себя выдать. А ежели с ним, что случилось, то давно бы командование сообщило. 

-Так, гадаєте він живий? 

-Жив точно! 

А сам думаю, что это я несу, идиот, а вдруг убили парня или в плену мучают... 

-А здоровий, не поранений? 

Несчастная тетка воткнула мне в мозг свои красные мокрые глаза. 

-Ну может чуть, чуть... всякое ж бывает. 

-Ойойойойойййййо....ой... 

-Да чего вы кричите! Вот дослужит, осенью вернется! Через полгода, может раньше. 

А вокруг уже народ стал толпиться. Милиционер косо взглядом шарит. Кошмар, короче. 
А тетка вцепилась мне в рукав и причитает: 

-Ну точно повернеться... точно... скажіть... 

-Да откуда же я знаю! Думаю что вернется и все будет хорошо! 

-Ні! Скажіть точно, чі не точно повернеться!? 

Во дела! 

-Точно! 

И уже не соображая что делаю, записываю ей телефон свой домашний на клочке бумаге. Позвоните когда приедет. Это вам для успокоительной уверенности. 

-А як тебе звуть сынку? 

- Саша... 

-Оойойойойойййой... Ой йго теж Сашей звали. 

-Зовут... 

–Ойойойой, серденько моє... 

И тут вдруг тетка успокоилась. Глаза ее мгновенно высохли. Взяла сумку и пошла вниз. Потом обернулась и на прощанье твердо: Ну, ти мабуть точно знаешь. Я вірю тобі. 

Друзья мои, увидев, что я зацепился с неизвестной женщиной из-за фотки, подошли чтобы меня выручить. Но так и застыли рядом с выпученными глазами... 

Прошло несколько месяцев, на дворе стоял август, но уже все думали об осени. И вот, как-то вечером позвонил мой телефон. Беру трубку: Алло... 

-Сашенька! Ойойойойй.... Мой сыночек вернувся, підбитий тільки сильно. Я тебе запрошую у гості... Він на машині в село тебе до нас привезе и назад до твого дому доставить! 

Меня как парализовало. Я забыл об этом случае напрочь. Отнекивался... А потом согласился. Через пару часов подъехал к условленному месту "москвичок". За рулем парень, Саша. На лице несколько маленьких царапин. 
Пока ехали, узнал я его историю в подробностях. Воевал. попал в плен. Бежал. Пол года вот так и прошли. Выбрался. Еще немного кагэбэшники помучили и отпустили с миром. В боях ни разу не ранили. Только вот граната рванула рядом и чуть землей лицо посекло. Это то, что мать назвала "сильно підбитий". 

В гостях было хорошо. Соседи глазели на вашего покорного слугу, как будто я негр с хвостом. А мамаша Саши меня всем как спасителя представляла. Я потом у тезки спрашиваю, когда уже домой вез: 

-Чего это она меня спасителем называла? 

-Да когда я писать ей перестал по понятным причинам, запаниковала она. Побежала к гадалке, к другой, третьей... Без толку... А один тут старик есть, и нашептал ей, что вот, встретит она мужика с фотоаппаратом и он ей всю правду и скажет и что зовут мужика так же как и сына. А сам старик ничего сказать не может, потому что не знает. 

Я затих, не по себе стало. Дальше Саша рассказывал мне всякие армейские истории, а я думал о том, что совсем легко оказаться непонятно кем в руках неизвестно кого. 

Пошел на следующий день к священнику знакомому. Рассказал ему все как на духу. Тот почитал молитвы и сказал, что всякое бывает и все в руках божьих и даже такие совпадения. Греха никакого нет, ибо все живы и здоровы, и люди хорошие.
Показать больше
Путешествия
5 мс. назад
🇷🇺 «Вкусно — и точка» выпустит «Хэппи Мил» Кидз Комбо с коллекцией игрушек по «Маше и медведю»

Каждая игрушка будет интерактивная: например, у Маши при нажатии надувается мороженое в руках, у Медведя открывается бочонок с медом.

Игрушки появятся в продаже с 6 февраля.

Целые поколения, выросшие на «Маше и медведе» уже готовы стоять в очереди
Показать больше
Женские хитрости
6 мс. назад
Просто и супер обалденно вкусно!Обязательно сделай!Как же это классссссссннннноооооооооооо!Вау!Супер балдеж!Такой класс!Потрясающе!Ленивый курник

Курник на "скорую" руку, но очень вкусный!))

Нам потребуется:
-6 средних картофелин
-1 луковица
-1 окорочок и половинка куриной грудки (можно любое филе курицы, я указала то, из чего я сделала)
Для теста:
-100 гр сметаны
-100 гр майонеза
-200-250 гр муки
-2-3 яйца
-1/2 ч.л. погашенной соды
-соль на кончике ножа

Картофель нарезать кружочками
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, перемешать.
Сковороду или форму для запекания смазать растительным маслом, присыпать панировочными сухарями (не обязательно). Выложить слой картошки, посолить, слой лука, слой мяса, слой картошки, посолить.
Приготовить тесто: смешать все указанные для теста ингредиенты. Залить тестом начинку.
Выпекать в духовке при температуре 180 градусов около 50 минут.

Приятного аппетита!

@ Женские хитрости
Показать больше
СВЕЖИЕ НОВОСТИ
6 мс. назад
Засовывала в рот грязные пеленки и продавала педофилам: в Польше задержали многодетную беженку из Украины.

Беженка в марте переехала из Украины вместе со своими пятью детьми в Польшу. По данным следствия, женщина еще в Украине издевалась над детьми, это она продолжила делать в Польше.

Следствие установило, что украинка пытала приемных детей. Она вырывала им волосы, а также била — кулаком, рукой, ремнем, сковородкой или веткой. Подозреваемая также запихивала в рот пеленки, загрязненные мочой и калом, заставляла детей есть собачьи фекалии.

Кроме того, женщина не давала детям есть: 5-летняя девочка из-за этого весит всего 12 килограммов, а 9-летний мальчик заявлял, что "он не может есть, пока ему это не позволит иметь, поскольку он боится".

Польская прокуратура установила, что горе-мать давала детям таблетки, грибы и неустановленные вещества. Как следствие, у них кружилась голова, они засыпали, не могли двигать конечностями и открывать глаза. Также женщина зарабатывала на детях, позволяя педофилам насиловать их.

Женщина вину свою признала частично. Она заявила, что действительно иногда могла бы ударить своих детей из-за стресса. Других обвинений она не признала. Однако эксперт-психолог установил, что дети не врут.

3 января суд продлил заключение женщины до 3 месяцев. Продолжается расследование.

Мы не молчим, говорим одну правду. Свежие новости расскажем всё.
Показать больше
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
6 мс. назад
Засовывала в рот грязные пеленки и продавала педофилам: в Польше задержали многодетную беженку из Украины.

Беженка в марте переехала из Украины вместе со своими пятью детьми в Польшу. По данным следствия, женщина еще в Украине издевалась над детьми, это она продолжила делать в Польше.

Следствие установило, что украинка пытала приемных детей. Она вырывала им волосы, а также била — кулаком, рукой, ремнем, сковородкой или веткой. Подозреваемая также запихивала в рот пеленки, загрязненные мочой и калом, заставляла детей есть собачьи фекалии.

Кроме того, женщина не давала детям есть: 5-летняя девочка из-за этого весит всего 12 килограммов, а 9-летний мальчик заявлял, что "он не может есть, пока ему это не позволит иметь, поскольку он боится".

Польская прокуратура установила, что горе-мать давала детям таблетки, грибы и неустановленные вещества. Как следствие, у них кружилась голова, они засыпали, не могли двигать конечностями и открывать глаза. Также женщина зарабатывала на детях, позволяя педофилам насиловать их.

Женщина вину свою признала частично. Она заявила, что действительно иногда могла бы ударить своих детей из-за стресса. Других обвинений она не признала. Однако эксперт-психолог установил, что дети не врут.

3 января суд продлил заключение женщины до 3 месяцев. Продолжается расследование.

События, которые произошло недавно расскажет Главные новости.
Показать больше
ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ
6 мс. назад
Засовывала в рот грязные пеленки и продавала педофилам: в Польше задержали многодетную беженку из Украины.

Беженка в марте переехала из Украины вместе со своими пятью детьми в Польшу. По данным следствия, женщина еще в Украине издевалась над детьми, это она продолжила делать в Польше.

Следствие установило, что украинка пытала приемных детей. Она вырывала им волосы, а также била — кулаком, рукой, ремнем, сковородкой или веткой. Подозреваемая также запихивала в рот пеленки, загрязненные мочой и калом, заставляла детей есть собачьи фекалии.

Кроме того, женщина не давала детям есть: 5-летняя девочка из-за этого весит всего 12 килограммов, а 9-летний мальчик заявлял, что "он не может есть, пока ему это не позволит иметь, поскольку он боится".

Польская прокуратура установила, что горе-мать давала детям таблетки, грибы и неустановленные вещества. Как следствие, у них кружилась голова, они засыпали, не могли двигать конечностями и открывать глаза. Также женщина зарабатывала на детях, позволяя педофилам насиловать их.

Женщина вину свою признала частично. Она заявила, что действительно иногда могла бы ударить своих детей из-за стресса. Других обвинений она не признала. Однако эксперт-психолог установил, что дети не врут.

3 января суд продлил заключение женщины до 3 месяцев. Продолжается расследование.

О всей правде в жизни расскажет портал Правдивые новости.
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.